Стаж:
4 років
Мова:
UK, RU
Сертифікати:
4
Запросив(-ла):
Адміністрація
Район:
Дніпровський район
Онлайн:
1000 грн
Очно:
1000 грн
Тривалість:
60 хв.
Адреса вулиця Флоренції
Район Дніпровський район
З радістю допоможу вам:
- зорієнтуватися на шляху до осмисленого, повнокровного життя;
- визначитися з істинними, справжніми бажаннями і виявити фальшиві (нав’язані, чужі) цілі й задачі;
- розібратися у тенетах складних, химерних стосунків.
Супроводжуватиму й підтримуватиму:
- у розвитку чутливості до своїх почуттів та потреб,
- у відстоюванні себе; вираженні цих почуттів та потреб у спілкуванні;
- у налагодженні більш конструктивних відносин з іншими;
- у пошуку відповідей на давні, таємні, болючі запитання;
- у поступовій трансформації звичної (але неефективної) моделі контактування з іншими.
Вірю в унікальність кожної особистості та життєвої ситуації. В неповторність кожної сесії. У те, що найліпші підказки - це почуття та істинні потреби. У магію контакту, бо саме в ньому відбувається найцікавіше.
Працюю в основному у Гештальт підході. Поважаю і вивчаю також психоаналіз (психодинамічний підхід).
Хочу поділитися: у моєму житті стало більше доброти. Більше прийняття, співчуття, звичайної турботи.
Я гадаю, це сталося не в результаті читання статей, книжок, лекцій та тренінгів (хоча це все, звісно, також змінює і трансформує), а насамперед внаслідок ДОСВІДУ прийняття мене з боку Іншого.
Гадаю, цей досвід не замінити чимось, наприклад, більш інтелектуальним, пізнавальним, теоретичним.
Адже це - переживання, яке не стирається з пам'яті, як вірш із Букварика, - воно стає частиною життя.
Прийняття - безпечне і спокійне. Воно неяскраве, не крикливе, не інтенсивне... Але воно прекрасне.
Досвід прийняття навчив мене тому, що на все є свої причини - чи це стосується особливостей мислення, установок, чи емоцій, почуттів, чи поведінки тощо...
Досвід прийняття з боку Іншого навчив мене приймати саму себе. Внутрішній критик припинив засуджувати і картати. Боротьба затихла. І стало спокійніше.
І одночасно - ніби при запуску злагодженого механізму - змінилося і ставлення до оточуючих. З'явилося більше співчуття. Там де раніше вмикався критик-засуджувач, тепер зростає цікавість: а як це влаштовано у тебе?
Коли є досвід прийняття з боку Іншого, простіше прийняти самого себе - такого, яким ти є. Примиритися із власною недосконалістю. І дозволити нарешті усьому іншому також бути недосконалим.
Це не вирішує усіх проблем. Можливо, що це лише початок вирішення.
Але це вивільняє енергію, котра раніше шалено й непомірно витрачалася на якийсь непозбувний, нескінченний внутрішній конфлікт.
Що це таке - прийняття? Для мене - це усвідомити власну обмеженість і скінченність (відкинути ідею всемогутності). Це, якщо треба, - погорювати за нездійснЕнним. Поспівчувати собі. Знайти пояснення реакціям на певні слова і дії з боку інших. Не засуджувати... Не ігнорувати почуття. Дати собі час. Не квапити себе. Не штовхати "вперед, за перемогами". Дати спокій собі. І всіх решту залишити в спокої.
Якщо простіше - бути добрішим.
Запитувати в себе: що я можу зробити для тебе, щоб ти сьогодні був щасливішим?
Те саме запитувати в Іншого.
Здійснювати щось посильними кроками, прислухаючись до себе, довіряючи відчуттям, не ігноруючи себе!
Поступово переходячи з опори зовнішньої на опору внутрішню.
Поступово провина перетворюється у відповідальність. А чорне-біле (читай "правильно-неправильно") стають альтернативними версіями розгортання ситуації.
І це звільняє.
Можливо, ви поцікавитеся: а де ж його здобути, цей досвід прийняття? Не завжди Інші, котрі оточують нас, готові нас прийняти. Не завжди можна їм довіритися і почуватися із ними в безпеці. І це може мати різні наслідки. Не тому, що вони нас не люблять - а в силу різних причин, серед яких - їхній власний досвід прийняття або неприйняття з боку їхніх значущих фігур.
Психолог може стати тією приймаючою і безпечною фігурою, із якою розпочнеться подорож до особистісної свободи та зрілості.
І мій досвід мені каже, що це варто зробити ❤️🩹
Закінчена вища освіта зі спеціальності Психологія
Курс з психодинамічного напряму (300+ годин)
Навчання з гештальт терапії (більше 400 годин )
Документи , що підтверджують кваліфікацію:
📌диплом магістра психології
📌 Диплом Української спілки психотерапевтів про завершений курс консультування з психодинамічного напряму.
📌 курс роботи з метафоричними картами.
Зараз я вже 5й рік студентка Київського гештальт університету , навчаюся на середині другої сходинки. Маю досвід особистої та групової терапії і супервізії, що постійно поповнюється 🙌
Курс від Української спілки психотерапевтів консультування у психодинамічному напрямі, курс роботи з метафоричними картами
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
