Статті з психології | Психологічний блог №1 в Україні

Тест на депресію з 15 запитань. Заснований на ключових симптомах депресії, які часто залишаються непомітними або сприймаються як «звичайна втома» чи «життєвий негаразд».

Депресія 2025/04/16

5 хв
34209

Тест на депресію (2 хв, анонімно)

Депресія Психологічні тести

2025/04/16

5 хв

34209

Дитяча психологія • Валентина Жемчужникова • 2025/05/14

1 хв
820

Коли потрібно звертатися до дитячого психолога?

У період батьківства рано чи пізно може виникнути потреба звернутися до дитячого психолога. І причини можуть бути дуже різними!

Дитяча психологія Психотерапія

2025/05/14

820

Про психотерапію

читати все

Марія Стецюк

Грін і ред флеги поведінки психотерапевта

18.11.2025

190

Вікторія Стретович

Як часто потрібно ходити до психолога? Розбираємо нюанси

17.11.2025

Команда qui.help

17 міфів про психотерапію, які розбиваємо вщент

11.11.2025

3 хв

Як обрати свого психолога? До початку роботи, під час та після перших сесій

17.04.2025

6 хв

863

17 ознак, що вам варто звернутися до психолога

22.04.2025

7 хв

490

Вікторія Стретович

ЛГБТК+ френдлі психотерапія — це як?

30.10.2025

3 хв

читати все

qui.новини

читати все

Команда qui.help

qui.апдейт: Знайомтеся із психологами в оновленому профілі!

21.01.2026

4 хв

347

Команда qui.help

Дослідження 2025: Психічне здоровʼя українців у 14 важливих запитаннях

05.12.2025

29 хв

472

читати все

Усі статті

Страхи й фобії • Аліна Лисанска • 2026/01/24

1 хв
6

Як подолати страх водіння

Страх водіння може з’явитися навіть після одного незграбного руху — і залишитися надовго. Тремтіння в тілі, нав’язливі думки, бажання більше не сідати за кермо… Чому так стається і як повернути собі впевненість на дорозі? Детальніше — у статті.

Страхи й фобії

2026/01/24

Вигорання • Марина Голубоцька • 2026/01/24

1 хв
5

Вигорання у військових: як постійна напруга виснажує навіть найсильніших

Постійна напруга, бойова готовність 24/7 і відповідальність за життя інших поступово виснажують навіть найстійкіших. Розповідаємо, чому вигорання у військових часто лишається непоміченим, як воно проявляється і що справді може підтримати.

Вигорання Війна

2026/01/24

Психотерапія • Тетяна Панченко • 2026/01/23

2 хв
21

Скільки потрібно консультацій психолога і від чого залежить тривалість

Чи вистачить однієї зустрічі, чи це історія на кілька місяців, а, можливо, і на роки? Мета цієї статті — пояснити, коли мова йде про коротке консультування, а коли — про глибшу психотерапію, і як сформувати реалістичні очікування ще на старті.

Психотерапія

Апатія та втома • Вікторія Величко • 2026/01/23

2 хв
26

«Не бачу сенсу вставати з ліжка». Що з цим робити?

Іноді ранок починається з відчуття, ніби ти вже програв день, хоча він ще навіть не почався. У цій статті я пропоную розібратися, що з вами може відбуватися, що можна зробити вже зараз і коли справді важливо звернутися по професійну підтримку.

Апатія та втома Депресія

Кар’єра • Валентина Жемчужникова • 2026/01/23

1 хв
18

Як менеджерам мотивувати співробітників, окрім грошей

Гроші мотивують, але недовго. Коли базові потреби закриті, люди починають шукати сенс, визнання й живі стосунки з компанією. Читайте, як керівнику підтримувати залученість команди без постійного підвищення зарплат, зберігаючи баланс. Матеріал буде корисний менеджерам і HR.

Кар’єра Мотивація

Проблеми зі сном • Вікторія Величко • 2026/01/23

1 хв
9

Чому я багато сплю? Емоційні та психологічні причини

Ви спите більше, ніж зазвичай, але прокидаєтеся втомленими? Здається, що життя проходить повз, поки ви «відсипаєтесь»? У цій статті я пропоную розібратися, коли гіперсомнія справді стає проблемою, що може за цим стояти та що робити далі.

Проблеми зі сном