Статті з психології | Психологічний блог №1 в Україні

1507

Самооцінка • Олександра Сидорова

Як проявляється синдром самозванця або страх соціального «небуття»

2026/02/05

129

Нейрорізноманіття • Лариса Шумейко

Параліч дій при РДУГ: чому важко почати, завершити або прийняти рішення

2026/01/10

418

Про психотерапію

читати все

Марія Стецюк

Грін і ред флеги поведінки психотерапевта

18.11.2025

295

Вікторія Стретович

Як часто потрібно ходити до психолога? Розбираємо нюанси

17.11.2025

226

Команда qui.help

17 міфів про психотерапію, які розбиваємо вщент

11.11.2025

3 хв

238

Команда qui.help

Як обрати свого психолога? До початку роботи, під час та після перших сесій

17.04.2025

6 хв

1491

Команда qui.help

17 ознак, що вам варто звернутися до психолога

22.04.2025

6 хв

793

Вікторія Стретович

ЛГБТК+ френдлі психотерапія — це як?

30.10.2025

3 хв

250

читати все

qui.новини

читати все

Команда qui.help

qui.апдейт: Знайомтеся із психологами в оновленому профілі!

21.01.2026

4 хв

545

Команда qui.help

Дослідження 2025: Психічне здоровʼя українців у 14 важливих запитаннях

05.12.2025

29 хв

998

читати все

Усі статті

Психотерапія • Вікторія Екер

Яким має бути психотерапевт?

У цій статті ми спробуємо сформувати більш реалістичне уявлення про те, яким має бути психотерапевт, відійти від ідеалізованих очікувань і дати орієнтири, які допоможуть зробити більш усвідомлений і відповідний саме вам вибір.

Психотерапія • Тетяна Панченко

Боюся психолога: що насправді лякає в першій зустрічі

Ви йдете говорити про особисте, болюче, важливе до незнайомої людини. Було б дивно не хвилюватися. У цій статті ми розберемось, звідки береться страх перед психологом, що саме лякає в першій зустрічі і як зробити перші кроки в терапію.

Агресія та злість • Ольга Грицкевич

Про фрустрацію простими словами

Вона виникає тоді, коли між нами та чимось важливим для нас з’являється перешкода. Ми хочемо, намагаємося, очікуємо результату і раптом стикаємося з тим, що це неможливо або не виходить так, як ми хотіли. Про подолання фрустрації — у цій статті.

Батьківство

Як допомогти підвищити самооцінку дівчинці-підлітку?

Вона шукає себе, сумнівається, порівнює і дуже гостро відчуває світ. Як не знецінити, не налякати та не віддалитися, а стати опорою? Розбираємо у цій статті, що насправді відбувається з дівчатами-підлітками і як підтримати їх у цей період.

Психотерапія • Анжеліка Фарафонова

Коли потрібен психотерапевт і як зрозуміти, що час звертатися

Іноді це не криза, а тихе відчуття, що щось іде не так. Ви справляєтесь, але стає дедалі важче. Як зрозуміти, що це вже не просто важкий період, а сигнал звернутися по підтримку — розбираємо чесно і без упереджень у цій статті.

Психотерапія • Вікторія Екер

Як написати психологу і домовитися за зустріч?

Здається, що потрібно якось правильно сформулювати думку, не написати зайвого, але й не виглядати надто закритою. Ви не складаєте іспит, ви просто робите перший крок до допомоги собі, і ця стаття допоможе вам зробити його спокійніше і впевненіше.