Люди и танго

Смысл жизни, Личностное развитие
Люди и танго

Статья для журнала "La via del Tango" о том, что может дать этот танец обычному человеку и к чему здесь психотерапия

Однажды мой друг, увлекавшийся танцами, решил “освоить новое направление” и записался на аргентинское танго. Развлечения ради он пригласил меня с собой.

Дело было вечером, делать было нечего - я согласился.

Мой друг уже давно не танцует танго. Я остался.

Почему?

Попробую описать, что я нашел для себя в этом танце.

Когда я рассказываю друзьям о танго, о сообществе, о культуре и обычаях этого сообщества, часто сталкиваюсь с удивлением и непониманием. Ну как, скажите, пожалуйста, понять и объяснить, что на милонге не принято танцевать более двух танд подряд с одной партнершей? Ведь это МОЯ партнерша! Как понимать, что “виноват всегда партнер”? Ведь это ОНА ошиблась! Или слышать от девушек: “Но если он меня приглашает, я ведь ДОЛЖНА идти с ним танцевать!” В голове не укладывается, что можно вежливо отказать.

Эти, и многие другие шаблоны, живущие в нашей голове, формируют наше представление о взаимоотношениях и мешают сделать первые шаги.

А танец - это всегда взаимоотношения. И наши “тараканы” мешают нам двигаться не только в танце, но и в жизни.

Для меня очень ярким воспоминанием первого урока осталось высказывание преподавателя: “Танго танцуют короли и королевы”. Чувство собственного достоинства - первое, что прививает танго. Танец начинается с “Я”: “я хочу танцевать сейчас”, “я хочу танцевать именно под эту мелодию”,  “я хочу танцевать с этой конкретной женщиной”. Но в начале - “Я”. И тогда перед человеком встает вопрос: “кто я?” В пространстве танца ответом на этот вопрос, в первую очередь, будет: “я - мужчина”/”я - женщина”. Танго подводит к осознанию своей гендерной идентичности. 

Кто-то спросит, как можно не осознавать свой пол. Скажу, что осознавать свой гендер - несколько больше, чем знать, какого ты пола. На память приходит анекдот: лежат в родильном доме на соседних кроватках двое малышей. Один другого спрашивает: 

- А ты знаешь кто ты? Мальчик, или девочка?
- Нет? А ты?
- Я - да!
- А как ты узнал?
- Подожди, нянечка уйдет - покажу.

Через время выходит нянечка из комнаты и первый говорит:

- Я - мальчик. Смотри! - и сбрасывает с себя пеленку.
- Видишь? Носочки синенькие!

Так и взрослые люди зачастую используют различные шаблоны поведения, полагая, что их будут воспринимать соответствующе, но при этом, не имея внутри себя ощущения себя, как мужчины/женщины. Речь сейчас не о мужской “самцовости”, или женской сексуальности. Для каждого человека ответ на вопрос, что значит быть мужчиной/женщиной, - индивидуален. Но, только ответив на него можно идти начинать искать себе пару.

Так вышло, что за последнее столетие в украинскую культуру пришел культ сильной женщины. Той самой, что на короткой ноге со скачущими конями и горящими избами. А с распространением феминизма этот образ только усилился. Многие женщины разучились доверять своему мужчине. Мужчины разучились брать на себя роль лидера. Какая-то странная полярность образовалась в головах: или подкаблучники, или домостроевщина. В танго реализована “классическая” (я бы сказал - природная) модель взаимоотношений мужчины и женщины. Мужчина здесь - лидер. Он ведет. Но он не подавляет женщину. Женщина слушает, женщина следует, она может довериться партнеру и опереться на него. Но она также твердо стоит на своей оси. У нее свой баланс. Она имеет свое пространство для самовыражения в танце. Танец - это узор, рисуемый двумя. Только в партнерстве, только при взаимном уважении, только двумя самостоятельными, устойчивыми людьми.

Это то, чего, на мой взгляд, очень не хватает в отношениях мужчины и женщины в наше время.

Культура аргентинского танго многообразна и интересна! Она предлагает свою модель отношений мужчины и женщины. Существует даже “свод законов” - кодигос, где многое описано. Многие правила остаются в устной форме и отличаются от местности к местности. С чем-то можно соглашаться. С чем-то - нет. Это лишь одна из версий того, как можно строить отношения. Мне она понравилась, и я решил использовать ее в своем тренинге “Мужчина и женщина: простые шаги вместе”. В этом тренинге я предлагаю посмотреть на отношения, как на этапы парного танца. От момента “пришел на милонгу”, до его завершения. Я знаю, что многие мои коллеги тоже используют этот танец в своей практике. Потому как нельзя что-то изменить, размышляя об этом. Только - действуя. Танец – место, где ярко проявляются все нюансы вашей модели отношений. И рассматривая отношение человека к танцу можно подробно увидеть, как он строит свои отношения с другими людьми. Это один из больших плюсов всех телесно-ориентированных методик: тело говорит о том, о чем “молчит” разум. Его гораздо сложнее обмануть.
Танго - не единственный танец, используемый в психотерапии. Например, очень широко используется контактная импровизация. На мой взгляд, выбор конкретного танца обуславливается решаемой задачей. В танго наиболее ярко, для меня, раскрыты отношения мужчины и женщины. У других парных танцев несколько другая философия. Если взять, к примеру, латиноамериканскую программу: самба, ча-ча-ча  - то тут можно говорить о ярко выраженной сексуальности. О сальсе ее приверженцы говорят, что это  - танец любви, общения, отдыха, свободы.  Но если нам интересно “про отношения”, то это все же – танго. Я бы даже сказал, что танго - это про интимные, близкие отношения.

Что я считаю важным в танго, и что повлияло на мой выбор? Кроме упомянутого выше чувства достоинства, танго учит близости, доверию, умению ценить другого. В танго важно уметь слышать другого, быть внимательным, чутким. Как женщине, которая должна прислушиваться, куда ее ведут, так и мужчине, который должен понимать: услышан ли он, понят ли? Недаром существует негласное “золотое правило танго”: во всех ошибках виноват партнер. Поэтому оба партнера должны быть чуткими и внимательными друг к другу.

Кто приходит в танго? Есть такое шутливое поверье, что в танго приходят те, кому не хватает объятий. Думаю, в каждой шутке есть лишь доля шутки. Потребность в объятиях, в близости - одна из базовых потребностей человека. И в нашем мире, близость - одно из дефецитнейших явлений. Конечно, возможность где-то, совершенно “легально”, пусть и на 5 минут, пережить опыт близости - явление редкое и потому очень притягательное. В танго один из базовых, основополагающих элементов - это объятия. Дальнее или ближнее – это уже выбор танцующих, но то, что объятие разрывается только в очень редких фигурах – это правда. Однажды на одном из фестивалей я видел парня в футболке с надписью «Я тоже не умею танцевать, давай просто обниматься». На мой взгляд, танго как раз и дает возможность обнять и ощутить объятия.  А ведь, согласитесь, многим из нас часто не хватает этих самых человеческих обниманий.

У Джеймса Ганна есть роман “Мир-крепость”. К сожалению, очень часто люди напоминают вот такие “ходячие крепости”, описанные в романе. Мы настолько закукливаемся в свои защиты, в свои мирки, так боимся соприкоснуться с кем-то душой, что даже опыт телесной близости очень часто не приводит к близости душевной (а чаще, увы, совсем наоборот). Поэтому для меня важно было совместить эти два опыта: телесного соприкосновения в танце и душевного соприкосновения. Показать другим людям, как богат мир вокруг них. Недаром Антуан де Сент-Экзюпери говорил: есть лишь одна истинная ценность - ценность человеческого общения. Именно этой ценностью я и стараюсь делиться с другими при помощи танго и при помощи психотерапии. Так что, если вас порой “накрывает” одиночеством - добро пожаловать в танго.  Если у вас есть “пара” - добро пожаловать в танго. Танец поможет сделать ваши отношения богаче и ярче! В общем, мое мнение, это танец стоит попробовать в любом случае.

Этот танец может многому вас научить. И в первую очередь - общаться. Слушать, и быть услышанным. Быть внимательным и выразительным. 

Иногда на танцполе можно видеть пары, которые великолепно, технично танцуют, вызывают восхищение своим мастерством. Однако для меня человеком, на которого мне хотелось бы быть похожим в танце, остается мой тезка Саша. Он не танцует сложных па. Но в то же время, в его объятиях, все женщины, почему-то светятся счастливой улыбкой.

Не так уж важно, будете ли вы потом ходить на милонги, танцевать танго. Но если вы научитесь общаться с другим человеком, понимать его без слов, то ваша жизнь явно изменится в лучшую сторону.

Мне это в свое время очень помогло.

В конце концов, именно на милонге  я однажды встретил прекраснейшую женщину, с которой счастлив в браке.

office@qui.help
© qui.help - все права защищены