Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
qui.новини
Депресія
Стосунки
Вигорання
Усі категорії
Категорії статей
Горювання • Олександра Чумак • 2025/12/23
Стадії розставання: як ми проживаємо втрату кохання
Депресія 2025/04/16
Тест на депресію (2 хв, анонімно)
Дитяча психологія • Валентина Жемчужникова • 2025/05/14
Коли потрібно звертатися до дитячого психолога?
Марія Стецюк
Грін і ред флеги поведінки психотерапевта
Вікторія Стретович
Як часто потрібно ходити до психолога? Розбираємо нюанси
Команда qui.help
17 міфів про психотерапію, які розбиваємо вщент
Як обрати свого психолога? До початку роботи, під час та після перших сесій
17 ознак, що вам варто звернутися до психолога
Вікторія Стретович
ЛГБТК+ френдлі психотерапія — це як?
Дитячо-батьківські стосунки 2026/01/27
Як пропрацювати стосунки з батьком, якщо його немає
Ви могли ніколи не знати батька або давно вважати цю тему закритою. Але відсутність — теж досвід, який формує близькість, прив’язаність, вибір партнерів і відчуття опори. Ця стаття про те, як ця порожнеча впливає на життя і як із нею бути.
Стосунки • Світлана Стеба • 2026/01/27
Криза трьох років у стосунках: чи справді кохання живе три роки?
Коли рожеві окуляри падають, кожен стикається не лише з партнером, а й із собою. Що насправді закінчується — почуття чи ілюзії? Це період, що може зруйнувати пару або стати точкою переходу до свідомої, зрілої близькості. Детальніше — у статті.
Страхи й фобії • Аліна Лисанска • 2026/01/24
Як подолати страх водіння
Страх водіння може з’явитися навіть після одного незграбного руху — і залишитися надовго. Тремтіння в тілі, нав’язливі думки, бажання більше не сідати за кермо… Чому так стається і як повернути собі впевненість на дорозі? Детальніше — у статті.
Вигорання • Марина Голубоцька • 2026/01/24
Вигорання у військових: як постійна напруга виснажує навіть найсильніших
Постійна напруга, бойова готовність 24/7 і відповідальність за життя інших поступово виснажують навіть найстійкіших. Розповідаємо, чому вигорання у військових часто лишається непоміченим, як воно проявляється і що справді може підтримати.
Психотерапія • Тетяна Панченко • 2026/01/23
Скільки потрібно консультацій психолога і від чого залежить тривалість
Чи вистачить однієї зустрічі, чи це історія на кілька місяців, а, можливо, і на роки? Мета цієї статті — пояснити, коли мова йде про коротке консультування, а коли — про глибшу психотерапію, і як сформувати реалістичні очікування ще на старті.
Апатія та втома • Вікторія Величко • 2026/01/23
«Не бачу сенсу вставати з ліжка». Що з цим робити?
Іноді ранок починається з відчуття, ніби ти вже програв день, хоча він ще навіть не почався. У цій статті я пропоную розібратися, що з вами може відбуватися, що можна зробити вже зараз і коли справді важливо звернутися по професійну підтримку.
Отримуйте дайджест статей від психологів двічі на місяць