Сторінка 72: Пошук психолога та психотерапевта онлайн

Люблю активний спосіб життя, захоплююсь образотворчим мистецтвом, тілесними практиками. Є дорослий син. Вважаю, що немає безвихідних ситуацій. Що своє щастя треба оберігати. Що простіше підібрати прийнятну форму своїм думкам, ніж залишити їх невисловленими. Вміння об'єднувати чуттєвість і розумність вважаю за сильну сторону кожної людини. Не припиняю навчатись у сфері психології, бо це вкрай цікаво. Терапія, особисто для мене, це спосіб змінити своє сприйняття.

Живу і працюю у Львові. Багато років працюю в сфері психологічної допомоги та психічного здоров'я. Працюю в мультимодальному підході (інтегрую в практику кілька методів та підходів). Викладаю психологію та пишу статті. Також люблю медитацію, прогулянки, проводити час з близькими, спостерігати за природою.

Я гештальт-терапевт, і мої головні принципи в роботі - це відкритість, щирість, уміння слухати, бути поруч і допомагати зустічатися з різними, іноді дуже болючими почуттями. Зі мною ви зможете говорити про самі непрості переживання, у тому числі пов'язані із стосунками. Провина і сором, самотність, тривожність - те, від чого хочеться скоріше позбавитися, не помічати, не відчивати. Але парадокс зцілення в тому, що тільки зустрівшись з ними, проживши, не втікаючи, не прикидаючись, можливі зміни! Приходьте, і у безпечній обстановці ви зможете набути досвіду прийняття, упізнати себе, зрозуміти близьких і знайти нові, конструктивні способи жити і бути щасливим.

Люблю людей, вмію ростити. Поряд зі мною легше переживати складні життєві події, я - дозволяючи і виходячи за рамки. Весела, опірна, дозволяюча

Про особисте Мене звати Ксенія. Я - мама трьох дітей і бабуся трьох онуків. За моїми тендітними плечима два шлюби, які дали мені багатоосяжний досвід стосунків, та понад 15-річний досвід роботи з токсичними стосунками та такими, де € залежність. Маю понад 20 років досвіду роботи з психотропними речовинами, як особисто, так і в професійному аспекті. Я тричі втрачала коханих людей і пережила понад 30 переїздів у нові домівки. Життя не завжди буває легким, і я знаю, що через різноманітні падіння та труднощі, завжди є час на прийняття, проживання та рух далі.

Привіт! Я – Аліна, психолог, гештальт-терапевт і людина, яка знає, що таке пошук себе, біль змін, сумніви та перезапуск життя. Я не завжди була впевненою, не завжди вміла ставити межі й точно знаю, як це – жити так, ніби намагаєшся всіх навколо не розчарувати. Тому в моїй роботі немає місця повчанням і критиці. Тут можна бути собою. Колись я намагалася відповідати чужим очікуванням: пішла не на ту спеціальність, працювала не там, де хотіла, але боялась змін. Потім життя саме почало мене “викручувати” – війна, переїзди, кризи, втрата сенсів, панічні атаки. Я пам’ятаю цей стан: коли зовні все нормально, а всередині – безодня. Тоді я пішла в терапію. Спочатку просто щоб “полагодити себе”, а потім зрозуміла: це те, що я шукала все життя. Я не з тих, хто буде мовчки кивати або роздавати “правильні” поради. Мій стиль – це: 💛 Жива розмова – тепла, чесна, без зайвого пафосу. 💛 Підтримка без сюсюкання – так, щоб ви точно відчули: ви не одні. 💛 Глибина, але без драматизації – тому що терапія – це не тільки про біль, а й про відкриття себе. Я точно знаю, як це: 💔 Жити у співзалежних стосунках, втрачати себе і боятися змін. 💔 Проживати втрати та не знати, що робити з болем. 💔 Зіштовхнутися з кризою, коли здається, що життя розвалюється. 💛 Навчитися ставити себе на перше місце – без почуття провини. Тому в роботі я не просто про знання, а про реальний досвід.Я вірю в те, що: ✨ Люди мають право бути різними – без “правильних” шаблонів. ✨ Емоції – це не слабкість – їх можна проживати, а не ховати. ✨ Криза – це не кінець, а початок – хоча всередині може здаватися інакше. Я не ідеальний “західний” психолог, який весь час усміхається і медитує. Я можу бути різною: 📖 Захоплююся книгами, які змінюють світогляд. 🎨 Люблю малювати, коли треба впорядкувати думки. 🍕 Можу їсти піцу на сніданок і не мати з цього приводу жодних докорів сумління. 🌍 Живу в іншій країні, тому знаю, як це – починати все з нуля. Я працюю з тими, хто: ✅ Втомився від невпевненості та самокритики. ✅ Хоче зрозуміти свої емоції, замість того щоб їх “терпіти”. ✅ Опинився у складній ситуації та не знає, як далі. ✅ Хоче побудувати здорові стосунки (з партнером, собою, батьками). Якщо вам відгукнулося… 💛 Я знаю, як страшно зробити перший крок – написати, запитати, записатися. Але якщо щось у цьому тексті зачепило вас – можливо, це знак? Буду рада познайомитися ближче. Мої двері відчинені. 🚪💛

Тренер ВОППГП, супервізор, психотерапевт, бізнес-тренер. Чутливий, прямолінійний, стійкий практик.

Привіт, я Тетяна — практикуючий психолог і психотерапевт 💬 Понад 20 років я допомагаю людям краще розуміти себе, долати складні періоди життя й відновлювати внутрішній баланс. Instagram: @tetyana.g.psychologist У мене є сесії в форматі: - онлайн - оффлайн 🧠 У роботі я поєдную класичну психологічну школу з сучасними терапевтичними методами — використовую аналітичну психологію, елементи транзактного аналізу, роботу з травмою, ресурсами та емоційним вигоранням. 👩‍👧‍👦 Працюю з: дорослими - індивідуально; дітьми та підлітками; сім’ями - у форматі сімейної терапії. 📚 Викладаю психологію, проводжу лекції, тренінги й терапевтичні групи. Також супроводжую дипломні роботи студентів, які навчаються на психологів.

Привіт! Мене звати Марія, мені 30 років і я практикуючий психолог у гештальт-підході. Перебуваю у сфері психології вже 13 років і постійно розвиваюсь, вивчаючи щось нове. Працюю як індивідуально, так і з парами. В нашому контакті я буду емпатичною, зацікавленою, вільною, спонтанною, уважною, підтримуючою і фруструючою, 100% щирою і відвертою. Я буду живою. У своїй роботі я люблю показувати всю різноманітність і, насправді, досконалість внутрішньої будови кожного, а разом з тим трансформувати токсичне почуття провини і сорому в відповідальність, особисті кордони, самоцінність і свободу. Моя ціль-спостерігати процес повернення людиною своєї сили, впевненості і цілісності, дослідження і прийняття себе справжнього. Відчувати як кордони сприйняття, реакцій, поглядів клієнта розширюються. Як збільшується «апетит» до життя. Я не даю вам порад, не роблю виборів і не приймаю за вас будь-які рішення. Я не люблю узагальнень, понять правильності, нормальності, хорошесті чи поганості. Працюю через призму індивідуальності та відмінності кожного. Чутливість вважаю силою, а не слабкістю. Я вважаю, що людина змінюється не коли планує змінитися, а коли припиняє намагатися і повертається до того, якою вона є. Навчається бути собою. Головне питання: «Як і з тим, що в мені вже є, реалізувати все те, що я хотів/ла би?».

Я мама нейровідмінних дітей і людина, яка не з чуток знає, як це - жити й зростати в середовищі, яке важко приймає інакшість. Мій шлях у психологію почався з особистого - з пошуку підтримки, знань і рішень для моїх дітей з РАС та РДУГ - і переріс у фахову освіту, глибоку спеціалізацію та покликання бути поруч з тими, хто цього потребує. Так я стала магістром психології, дитячою та підлітковою психологинею, сертифікованою АВА-терапісткою, консультанткою з питань РАС, РДУГ та ПІР. Постійно вчусь, працюю в методі прикладного аналізу поведінки під супервізією, проходжу особисту терапію, є членкинею Національної психологічної асоціації та Асоціації поведінкових аналітиків. У роботі орієнтуюся на цінності прийняття, поваги до автономії та права бути собою, підтримую концепцію нейрорізноманіття, точно знаю, що інакшість - не діагноз, а природна варіація розвитку. Маю добре налаштовану фемоптику, ЛГБТ-френдлі, створюю простір, де можна говорити про все без страху бути засудженим. Супроводжую дітей, підлітків і дорослих - нейротипових та нейровідмінних - у проживанні криз, налагодженні комунікації, поведінковій саморегуляції, розвитку навичок та підтримці самооцінки. Працюю з батьками, які шукають не ідеальні рішення, а реальні способи бути достатньо добрими дорослими для своїх дітей. Моя мета - не змінити людину, а допомогти їй жити своє життя, наповнене сенсами та любовʼю до себе. Мій підхід - це поєднання науково обґрунтованих методів і глибокої поваги до унікальності кожної людини. В залежності від запиту клієнта працюю в методах прикладного аналізу поведінки, КПТ Низької Інтенсивності, психоаналізу, АСТ, а також використовую інструменти арт-терапії та дуже люблю працювати з групами. Ці методи допомагають не просто змінювати поведінку, а насправді бачити і чути, приймати себе, формувати нові способи взаємодії зі світом і з собою - гнучкі, адаптивні та екологічні. Робота з людьми вимагає чутливості, послідовності та прозорості. Усе це забезпечують методи, з якими я працюю: прикладний аналіз поведінки та КПТНІ - як чітка структура підтримки та розвитку навичок; ACT - як м’який інструмент прийняття досвіду; арт-терапія - як канал вираження того, що важко сказати словами. Мені важливо створити простір, де кожна людина - незалежно від віку, нейротипу, самоідентифікації чи досвіду — почуватиметься почутою, визнаною й підтриманою. У центрі моєї роботи - повне прийняття людини такою, якою вона є, відкритість до різних досвідів, світоглядів і сенсів, важливість гнучкості переконань, прагнення до постійного розвитку, до здатності бачити ситуацію під новим кутом і шукати живі, дієві відповіді, а не готові рецепти.