Сторінка 69: Пошук психолога та психотерапевта онлайн

Зазвичай працюю про кризи й травми, проблеми у стосунках, психосоматичні симптоми тощо, але іноді буває й так, що запит ще не сформульований, та якщо є дослідницька цікавість до себе - її також є можливість розмістити в клієнт-терапевтичному просторі. Вважаю, що на кожній зустрічі людина з'являється цілком, зі своїм сформованим способом життя, а будь-яка окремо розказана історія є лише його частиною.

Про мене як людину та спеціалістку 💡 Мене звати Інна Дацюк. Я сертифікована гештальт-терапевтка, кризова психологиня та магістерка клінічної психології, практикиня терапевтичного садівництва. Я працюю з людьми, які хочуть краще розуміти себе, переживають складні емоційні стани, шукають опору в житті чи проходять через кризу. 👤 Як людина, я чутлива, уважна до деталей і тонко відчуваю співрозмовницю чи співрозмовника. Для мене важливо не просто «давати поради» (бо це не про терапію), а створювати простір, де можна бути собою, відчути прийняття та знайти власний шлях до змін. ✨ Як спеціалістка, я працюю на перетині науки та глибокого розуміння людської психології. Моє навчання включає понад 1600 годин професійної підготовки, супервізії та особистої терапії. Я спеціалізуюся на гештальт-терапії, кризових станах, роботі з психотравмою та підтримці ЛГБТКІ+ клієнток і клієнтів. Мій підхід у терапії 🌀 Гештальт-терапія – це основа моєї роботи. Вона допомагає: ✅ Усвідомити свої почуття, потреби, бажання ✅ Вийти з повторюваних життєвих сценаріїв ✅ Вчитися бути в контакті з собою та іншими 📌 Що це означає на практиці? ✔ Я не даю універсальних відповідей, але допомагаю знайти твій власний шлях ✔ Ми не просто говоримо про проблему, а досліджуємо твої відчуття, переконання, реакції ✔ У роботі важлива експериментальність – ми можемо пробувати різні методи, досліджувати тілесні відчуття, працювати з метафорами та образами Мої цінності у терапії 💛 Безоціночність і прийняття. Я вірю, що кожна людина має право бути собою, відчувати, помилятися, змінюватися і розвиватися у своєму темпі. 🔍 Глибина. Я працюю не лише з тим, що «на поверхні», а допомагаю досліджувати глибші процеси та механізми, які впливають на життя. 🤝 Партнерство. Ми не «клієнтка чи клієнт і експертка», а рівноправні учасниці та учасники процесу, де я допомагаю знайти відповіді, які працюють саме для тебе. Кому підійде робота зі мною? 🌀 Якщо ти хочеш краще розуміти себе (свої почуття, потреби, реакції) 💬 Якщо ти переживаєш складні емоції (тривогу, страх, провину, розгубленість, порожнечу) 🌱 Якщо хочеш працювати над відносинами (з партнеркою чи партнером, родиною, друзями) ⚡ Якщо ти переживаєш кризу (втрату, розлучення, переїзд, війну) 🏳️‍🌈 Якщо ти шукаєш підтримку в питаннях ідентичності та прийняття себе

Мене завжди цікавив внутрішній світ людей та таємниці взаємовідносин. Самостійно вивчала багато типологій із юності, але із часом зрозуміла, що не одна типологія не відкриває внутрішній світ людини. Заглиблення в психологію дало мені новий погляд, тому й вирішила піти вчитися на психолога. Мені хотілося аналізувати та взаємодіяти на глибинному рівні, допомагати шукати відповіді на важливі питання, приймати рішення, проживати кризи та змінюватися. Впевнена, що в багатьох знайдеться травмуючий досвід, який не пережитий, а замурований у середині. Але зміни залежать від бажання йти туди, де ти не можеш усе контролювати. Пишаюсь своєю італійською родиною та досягненнями своїх клієнтів. У вільний від роботи час багато гуляю пішки, слухаю цікаві лекції, займаюся спортом та проводжу час із дітьми.

Я працюю прямолінійно, «в лоб», мої методи роботи можуть заходити не всім, і це ок - кожному своє. Техніки і практики, які Я застосовую іноді досить директивні, Я не прошу двічі, відповідальність за результат клієнта належить клієнту. Даю багато домашнього завдання. Вважаю, що навчитись налаштовувати життя за межами моєї консультації - важливіше, тому спонукаю до самодисципліни. Мої цінності: легкість, чесність, творчість, цілеспрямованість. Якщо клієнт потопає у вторинних вигодах і тримається за свої нещастя, щоб відчувати себе особливим - це не мій клієнт. Я не дорощую і не рятую. Я супроводжую. Застосовую інтегративний підхід. Інколи доповнюю роботу МАК, але не вважаю це основним своїм інструментом. Один із моїх улюблених інструментів - цвяхи або Дошки Садху. Підходжу до практики Цвяхостояння з доказової точки зору, для мене це не езотерика, а усвідомлена робота з підсвідомістю через тіло. Не пропоную усім вставати на цвяхи🙌🏻 Це практика не для всіх, але часом вона замінює десятки сеансів психотерапії - при правильному підході.

Привіт! Мене звати Наталія, я гештальт-терапевт із досвідом роботи з 2020 року. У своїй роботі я ціную унікальність кожного клієнта та приділяю особливу увагу тому, що відбувається між нами під час сесії. Адже саме в контакті клієнт може краще усвідомити свої емоції, зрозуміти поведінку та глибше дослідити власні потреби. Мій досвід: Я спеціалізуюся на роботі з віковими кризами, травматичним досвідом та підтримці клієнтів у складні моменти їхнього життя. Як я працюю: - Створюю безпечний простір для того, щоб ви могли відкрито ділитися своїм досвідом. - Дбайливо ставлюся до вашого емоційного стану та глибоко поважаю ваш темп у терапії. - Використовую арт-терапевтичні методи, що дозволяють виразити складні переживання невербально, якщо про це важко говорити словами. Я готова підтримати вас у вашій історії та допомогти знайти нові способи бути в контакті із собою й світом.

Відповідальна, організована, емпатійна, готова вислухати та допомогти у вирішенні питань, які є актуальними для клієнта.

Мене звати Тетяна, і я — психолог, який вірить у силу щирості, емпатії та змін. Моє покликання — допомагати людям знаходити внутрішню рівновагу, краще розуміти себе та будувати гармонійні стосунки з навколишнім світом. Як людина, я завжди відкрита до спілкування, люблю глибокі розмови та ціную справжність. Життєві виклики навчили мене, що навіть у найскладніших ситуаціях можна знайти ресурс для змін, якщо мати підтримку. Цей досвід став основою для мого підходу як спеціаліста. У своїй роботі я поєдную теплоту людяного ставлення з професійними знаннями. Використовуючи арт-терапію, символдраму та інші сучасні методики, я допомагаю клієнтам знайти способи вираження почуттів і подолання труднощів. Для мене важливо створювати простір, де кожен може відчути себе прийнятим, почутим і зрозумілим. Мій підхід базується на повазі до унікальності кожної людини. Ми разом шукаємо ваші внутрішні ресурси, визначаємо потреби та кроки, які допоможуть рухатися до ваших цілей. Я тут, щоб підтримати вас у вашій подорожі до себе та кращого життя.

Я – психолог-консультант, який працює у напрямку когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) та арттерапії. Маю понад рік приватної практики, а також досвід роботи з дітьми, дорослими та фахівцями різних сфер. У своїй роботі керуюся науково обґрунтованими методами, що допомагають ефективно вирішувати психологічні труднощі та покращувати якість життя моїх клієнтів. Мій підхід базується на підтримці, емпатії та активній співпраці. Я допомагаю клієнтам навчитися краще розуміти себе, свої думки та емоції, формувати здорові переконання, ефективно справлятися зі стресом, тривогою, страхами та внутрішніми конфліктами. Що я можу запропонувати клієнту? ✅ Робота з тривожністю, стресом, страхами, емоційним вигоранням ✅ Допомога у подоланні життєвих криз, невпевненості в собі ✅ Навчання навичкам емоційної регуляції та управління думками ✅ Психологічна підтримка у складних життєвих ситуаціях ✅ Розвиток усвідомленості, особистісного зростання та покращення якості життя ✅ Побудова здорових стосунків у сім’ї та колективі У своїй роботі я використовую техніки когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), майндфулнес, арттерапію, мотиваційне консультування, що дає можливість знайти індивідуальний підхід до кожного клієнта. Я вірю, що кожна людина має ресурси для змін, і моя задача – допомогти їх знайти та використати. Якщо ви готові працювати над собою та своїм життям – буду рада підтримати вас на цьому шляху! 😊

Мій досвід показує: нам не завжди потрібно «виправляти» себе. Частіше — достатньо побачити себе справжніх, з усіма переживаннями, вразливістю і силою. У терапії ми разом досліджуємо внутрішні процеси клієнта, вчимося помічати й підтримувати себе, знаходити нові способи реагування замість звичних автоматизмів. Це про відновлення контакту з собою, зняття тиску, дозвіл бути недосконалими — і все одно достатньо хорошим. Я створюю простір, де можна говорити вголос те, що довго було заховано. Де не засуджують, а слухають. Де поряд є людина, якій можна довірити свою історію. Якщо ви часто відчуваєте втому від себе або свого життя — можливо, це саме той момент, коли варто звернутися по підтримку. Я поруч.

Я емпатична, емоційна, чутлива, але люблю структуру та ясність. 17 років у психології. 7 років активної практики в гештальт підході. 3 роки роботи в психологічному центрі з панічними атаками, фобічними та тривожними розладами, психосоматикою. Нині веду приватну практику. Працюю з людьми, а не симптомом, типом особистості чи діагнозом. Люблю шукати індивідуальний підхід. Люблю свою роботу і не перестаю вивчати та відкривати щось нове у своєму напрямі, собі та оточуючих.