З чим можу допомогти?
Вам варто звернутись до мене, якщо:
1. Відчуваєте, що знаходитесь у кризі на перехресті
Коли по-старому вже не працює (відносини, кар'єра, спосіб життя), а по-новому ще не зрозуміло як.
2. Раціонально все начебто непогано, але задоволення немає. Є сім'я, гроші, кар'єра, успіх, навіть плани на майбутнє — але задоволення чомусь нема і нічого всередині не відчувається.
При цьому може бути:
* Відчуття втрати себе: "Хто я в цьому всьому?
* Самотність, навіть якщо поруч багато людей
* Відчуття порожнечі: "Начебто все є, але щось не те"
3. Прагнете стосунків та близькості, але чомусь не вдається.
Хочете глибокого зв'язку з іншими, але щось постійно йде не так. Основне питання: "Як залишатись собою і бути в контакті з іншим?"
4. Оточені людьми, але відчуваєте самотність
Навколо багато контактів — колеги, партнери, друзі, родина — але справжнього зв'язку не відчуваєте. Відчуття, що живете за склом — бачите людей, але не можете торкнутись.
5. Хочете розвинути впевненість у собі та довіру до власних потреб.
Постійно сумніваєтесь у своїх рішеннях, шукаєте схвалення ззовні, не чуєте свої справжні бажання.
Це може виглядати як:
* Не знаєте, чого насправді хочете ("як тобі зручніше?", "що правильно?")
* Почуття провини, якщо думаєте про себе
* Внутрішній критик постійно атакує: "Ти недостатньо хороший/а"
* Хочете навчитись опиратись на себе, а не на зовнішні орієнтири
* Мрієте про усвідомлені вибори замість автоматичних реакцій.