Что нужно знать о психотерапевте и его квалификации

С недавнего времени слова: психология и психотерапия перестали звучать устрашающе, и вызывать стыд. Напротив ходить на психотерапию стало уделом прогрессивных, развивающихся, рефлексирующих людей. 

С популяризацией в обществе психотерапии в ее качество начали вмешиваться законы рынка, которые гласят: с ростом спроса будет расти предложение. Если есть люди, готовые платить за услугу, то и желающих ее предоставить будет много. Вот только сложность в том, что процесс становления психотерапевта как специалиста занимает года, а в некоторых случаях и пару десятков лет.

Увеличение спроса на психотерапию вызвало “взрыв” из предложений пройти курсы за 3 месяца и начать зарабатывать миллионы на психологических консультациях. О качестве такого образования и соответственно консультаций можно только фантазировать.

Поэтому все более актуальной становиться вопрос выбора квалифицированного психолога. Об этом я и предлагаю сегодня поговорить.

Итак как же выбрать квалифицированного психолога? Давайте начнем с того где вообще можно найти психолога. И рассмотрим преимущества и недостатки каждого из них.

1. Рекомендация друзей или знакомых.

Преимущества:

Это один из неплохих способов найти психолога. Поскольку, ваш знакомый уже знает специалиста и может о нем что-то рассказать вы можете узнать больше подробностей, и получить честную рекомендацию от человека, которому доверяете. Также вы уверены в том, что никакой выгоды от этого ваш знакомый не получает, а действительно пытается искренне помочь. 

Недостатки:

Один из важнейших нюансов в этом случае то, что вы и человек рекомендовавший вам специалиста — разные люди с разными проблемами и ожиданиями от специалиста. А это значит, что ваши впечатления могут сильно отличатся. Также нельзя исключать того факта что даже хороший специалист может вам просто не подойти как человек. Ведь в психотерапии личность специалиста — основной инструмент его работы, поэтому крайне важно чтобы вы ощущали себя комфортно в его компании.

2. Реестры психотерапевтических сообществ.

Это один из самых надежных способов найти квалифицированного специалиста, хотя о нем мало кто знает. Существуют профессиональные сообщества психотерапевтов, которые занимаются в том числе и образованием, поддержанием и повышением квалификации психотерапевтов. Эти сообщества имеют серьезные требования к образованию, основывающиеся на европейских или американских терапевтических сообществах. 

Преимущества: 

Специалисты, находящиеся в реестре выполнили все квалификационные требования и признаны сообществом как квалифицированные;

Данные сообщества зачастую имеют орган, который называется “этическая комиссия”. В этот орган можно подать жалобу, если у вас возникли сомнения касательно этики специалиста. Это своего рода орган, защищающий права клиентов;

Также нахождение в реестре и принадлежность к сообществу дает специалисту широкие возможности в постоянном повышении своей квалификации, чем большинство специалистов успешно пользуются.

Недостатки:

Важнейшим недостатком данного способа поиска специалистов является его непопулярность. Мало кто знает о существовании подобных реестров да и найти их в сети бывает непросто, ведь сообщество зачастую озадаченно квалификацией своих специалистов, а не маркетингом и продвижением.  

3. Поиск и интернете.

Это один из самых распространенных способов поиска специалиста и наиболее ненадежных. 

Преимущества:

Интернет дает возможность найти информацию очень быстро и не прилагая особых усилий.

Недостатки:

Результаты выдачи поиска зависят от мастерства маркетологов и таргетологов, а не от квалификации специалиста.

Мы разобрались с основными способами поиска психотерапевта и рассмотрели преимущества и недостатки каждого из способов. 

Теперь предлагаю перейти к основным критериям квалификации психотерапевта.

На что обратить свое внимание:

1. Образование.

Психолог (или психиатр) с законченным высшим образованием может проводить тестирование, профориентацию, тернинги и семинары, вести социальную работу, но не имеет достаточной квалификации для проведения психологического консультирования и психотерапии.

Для получения достаточной квалификации необходимо иметь дополнительное психотерапевтическое образование, которое предоставляется зонтичными сообществами с руководящим составом в Европе или Америке. Критерии квалификации в таком случае соответствуют европейским или американским.

Сообщества выдают сертификаты об образовании с печатями и подписями, которые являются официальным документом об образовании. Также в сертификатах указано общее количество часов, по сути являющееся информацией о длительности обучения и направлении психотерапии. Специалист, имеющий образование не должен испытывать сложностей с предъявлением данного документа по требованию клиента.

2. Личный опыт.

Практикующий психотерапевт должен иметь собственный опыт прохождения психотерапии в качестве клиента. Это одно из важнейших условий квалификации, поскольку психотерапевт — тоже человек и имеет свой специфический жизненный опыт. Личная терапия нужна ему для того, чтобы увидеть и осознать собственные психические механизмы и отделить их от психических механизмов клиента.

Спросите у вашего терапевта какой клиентский опыт у него, сколько лет, групповой или индивидуальный? Важно также то, что личный опыт терапевт должен получать в том же направлении психотерапии в котором он ведет свою практику. Данная часть также сертифицируется и также является документом, подтверждающим квалификацию психотерапевта. 

3. Супервизии.

Супервизия — это профессиональная помощь практикующим психотерапевтам (но может использоваться и для других помогающих профессий). Супервизия важна для качества работа терапевта, поскольку позволяет терапевту  разбирать отдельные сложности в работе с конкретным клиентом и услышать взгляд более квалифицированного коллеги (супервизора). Это также один из способов, который позволяет вовремя отследить вмешательство психических механизмов терапевта в работу с клиентом и вовремя обратиться на личную терапию.

4. Психотерапевт — это специалист, который никогда не заканчивает учится.

Психотерапевтическое сообщество в Украине очень обширно. В рамках сообществ постоянно проводятся семинары и конференции. Если психотерапевт к которому вы обратились продолжает участвовать в профессиональных активностях — это еще один признак неплохого уровня квалификации, которая постоянно растет (при условии выполнения предыдущих требований). Если специалист продолжает улучшать свой уровень квалификации скорее всего он заинтересован в первую очередь в предоставлении качественной услуги.

Об участии в таких активностях также выдаются документы, подтверждающие это.

Важно помнить, что вы доверяете другому человеку свои переживания, свою личность и возможность изменить свою жизнь. Не стесняйтесь задавать вопросы и просить показать вам подтверждающие это документы.