Доступно 1389 психологов для себя

Обо мне Я психолог, который работает не только методами, а прежде всего собой. Мой главный инструмент – живое присутствие, искренность и внимательность к человеку. На наших встречах я создаю пространство без порицания, где можно быть собой, говорить откровенно и находить ответы там, где раньше казалось — их нет. Мой подход Когда вы приходите ко мне, это не просто час разговора. Это общее пространство для перемен. Я слушаю внимательно, без оценок и советов сверху. Помогаю увидеть то, что скрывается за тревогой, напряжением или усталостью. Поддерживаю в понимании себя, своих чувств и реакций. Помогаю найти внутренние опоры, чтобы жить более свободно, спокойно, подлинно. Мой путь В детстве я верила, что где-то есть жизнь, в которой можно быть собой и тебя принимают такой, какой ты есть. Я искала силу — из-за спорта, боевых искусств, преодоления трудностей. Тогда это было о выживании. А позже я поняла: настоящая сила не в борьбе, а в принятии себя. Жизнь научила меня видеть глубже — не только боль, но и потенциал, который в нем спрятан. Работая с людьми еще с 2001 года, я заметила: каждый в силе исцелиться, просто иногда нужен тот, кто поможет ее открыть. Рождение моего сына стало точкой глубокого переосмысления – встречей с собственными травмами, принятием и исцелением. Тогда я поняла: я не жертва, а творец своей жизни. И мир – не враг, а простор для роста. Как я работаю С пониманием и теплом. Я рядом, не над вами. Глубоко, но мягко. Мы затрагиваем важные темы в безопасном темпе. Из-за осознания и действия. Вы не просто «говорите», а начинаете видеть, как меняется ваша жизнь. Через тело и чувство. Симптомы – не враги, а сигналы, помогающие найти истинную причину. Моя цель – помочь вам встретить себя настоящего, научиться принимать, поддерживать и быть в контакте со своими чувствами. Что происходит на сессиях Мы говорим честно и без порицания. Учимся распознавать внутренние конфликты, старые сценарии и повадки. Ищем новые способы реагирования и жизни. Восстанавливаем контакт с собой – телом, эмоциями, желаниями. Постепенно появляется больше покоя, ясности, уверенности и радости. Мои ценности Искренность, доверие и уважение. Глубина без излишней «драматизации». Мягкость вместо давления. Вера в то, что каждый человек имеет ресурс для перемен. Если коротко Я не просто консультирую – я рядом. Бережно, внимательно и на глубине. Если вам важно, чтобы рядом был психолог, который прошел свой путь и понимает, как это искать себя и восстанавливать внутреннюю силу, я здесь.

Я бы описала себя как довольно теплую, отзывчивую и поддерживающую терапевта, имею четкие границы и уважаю границы других людей. Мне хорошо удается находить общий язык с интровертированными, замкнутыми и тревожными людьми, которым сложно доверять другим. В своей работе я объединяю два метода – гештальт-терапию и психоанализ. Также считаю важным сказать, что в работе я соблюдаю правила конфиденциальности и руководствуюсь Этическим кодексом психолога.

Люблю людей, открытая для диалога, отзывчивая, внимательная, эмпатийная, ответственная, организованная и принципиальная. Ценю искренность и открытость души. В работе с клиентами придерживаюсь профессиональной этики, работаю по принципу «никого не с кем не сравнивать, мы все уникальны».

Как психолог, я работаю с разными типами запросов и проблемами, с которыми обращаются мои клиенты. Вот некоторые из них: Депрессия и тревога: клиенты могут обращаться ко мне с жалобой на симптомы депрессии и тревоги, такие как чувство печали, безразличия, неспособность наслаждаться жизнью, чувство тревоги, напряжения и другие. Отношения и проблемы с партнером: клиенты могут обращаться ко мне с вопросами о взаимоотношениях с партнером, несогласиях, конфликтах, неудачах, желании улучшить качество отношений и другие. Проблемы с половой интимностью: клиенты могут обращаться ко мне с относительной проблемой, такой как нехватка желания, эректильная дисфункция, проблемы с оргазмом, сексуальные переживания и другие. Проблемы самоидентификации и самоопределения: клиенты могут обращаться ко мне, чтобы помочь выяснить свои потребности, желания, ценности, самооценку и другие, которые помогут найти свое место в мире. Травмы и стойкий стресс: клиенты могут обращаться ко мне с проблемами, связанными с устойчивым стрессом, травмой, последствиями насилия, преступления, взрослой измены, потери и другие. Это лишь некоторые проблемы, с которыми я работаю как психолог. Я всегда слежу за потребностями моих клиентов и стараюсь обеспечить наилучшую возможную поддержку в решении их проблем.

Преимущественно я работаю в гештальт-подходе, но также владею другими методами и использую их, если они лучше подходят для клиентов. В работе, кроме профессиональных навыков, я также поддерживаюсь собственным жизненным опытом, в котором есть и работа на руководящих должностях, и партнерство в бизнесе, браки и разводы, счастливые романтические отношения и прохождение сложных кризисных периодов, опыт воспитания и сепарации детей. Кроме индивидуальной работы ко мне обращаются пары и семьи для совместной работы и решения сложностей. Также, совмещая свой бизнес опыт и опыт психолога, я эффективно работаю как корпоративный психолог, организационный консультант. Со мной можно быть веселым или грустным, эмоциональным или подавленным, активным или пассивным, раздраженным или вдохновенным любым. И даже не знать, что с тобой и что ты хочешь вообще. Мы обязательно разберемся с желаниями и потребностями, найдем путь к улучшению качества жизни.

Я, Оксана, дипломированная психологиня, психотерапевт в гештальт подходе, который базируется на терапевтических отношениях между клиентом и терапевтом, их построении и эффективного взаимодействия с целью улучшения уровня жизни клиента, а также является основой в целостном подходе к личности, учитывая ее опыт, эмоции, чувства, мысли и поступки; телесно ориентирована с особым интересом к психосоматическим симптомам. Я – поддерживающая, отзывчивая, внимательная, стойкая. Имею разные опыты отношений, в том числе и успешных. Также удачный опыт проживания кризисов связанных с изменением профессий, переезды и начало жизни с нуля, проживание потерь. Люблю и умею наслаждаться жизнью, замечать красоту вокруг, получать удовольствие от родственных и дружеских отношений. Тревожиться также практикую.

Работаю с темами: - Сложности в отношениях в паре, семье, коллективе, с детьми и подростками; - Низкая самооценка; - Прокрастинация; - Тревога. Тревожные и депрессивные состояния; - Психосоматика; - Адаптация в новых условиях (эмиграция, переезд); - Отношения с детьми, подростками. Выстраивание устойчивой родительской позиции; - Созависимость. Жизнь с зависимыми в семье; - Кризисы (потери, развод и др); - Развитие эмоционального интеллекта; - Поиск ресурсов и улучшение качества жизни. Меня зовут Ольга Гугнина. Я психолог и гештальт- терапевт. Мне 43 года. Магистр психологии. Член Национальной ассоциации гештальт-терапевтов Украины. Последние 6 лет непрерывно прохожу личную терапию. Работаю под регулярной супервизией. Терапевтическая практика: 2000+ часов. Я мама подростка . Была 15 лет замужем, пережила развод по моей инициативе, сейчас в новых счастливых отношениях. Одесситка, с начала войны живу в Болгарии. Работаю с украиноязычными и русскоязычными клиентами, говорю преимущественно на русском. Связаться со мной: +359885799823 (telegramm, viber, whatsup). Приглашаю к знакомству! Буду рада помочь вам разобраться в себе :).

Я вижу цель психологического консультирования и терапии, чтобы помочь клиенту по-настоящему познакомиться и наладить контакт с собой. И когда мы понимаем нашу истину суть, только тогда мы можем построить жизнь, которая делает нас счастливыми. Мой путь в психологию начался 8 лет назад, когда началась моя личная терапия. Это изменило меня и мою жизнь. На сессиях с моим терапевтом я часто удивлялась и говорила фразу: "Ого! А что, так можно было?" Оказалось, что можно! - Иметь нормальную адекватную самооценку и уверенность в себе – можно. - Иметь хорошие отношения – можно. – Можно быть самореализуемым и тотально любить то, что ты делаешь. - Любить себя и свое отражение в зеркале – можно. - Заботиться о себе, своем теле, своем состоянии - не только можно, но и надо. – Можно научиться не залетать в выгорание. - Можно избавиться от постоянной истощающей тревоги. - Можно даже наконец узнать, что у тебя есть РДУГ и это "не баг, а фича". (👆Это я о себе узнала. А что мы узнаем о вас? Это точно будет что-то уникальное и неповторимое!) Можно исследовать себя, узнать какой ты. Открывай себя. Как археолог исследует невероятные сокровища. И тогда... наконец-то можно научиться жить Свою жизнь. Тем способом, который подходит ТЕБЕ. Короче, я так много и упорно трудилась в собственной терапии. В процессе у меня возник сильный интерес к психологии. Мне хотелось разобраться, как это работает. Через некоторое время я пошла учиться.

Мене звати Юлія Малюта. Я відкрита й чуйна людина. Колись і сама добре знала, що таке тривога та невпевненість у собі. Це був непростий період. Але завдяки методам когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) я змогла пройти цей шлях — змінила мислення, покращила якість життя, навчилася справлятися з викликами та розвиватися як людина й фахівець-психолог. Тепер я з радістю допомагаю іншим пройти цей шлях — і щиро вірю, що вийде й у тебе. Мій підхід: У роботі я використовую техніки науково обґрунтованого підходу — когнітивно-поведінкову терапію. В основі нашої роботи — розуміння того, як працює нервова система, як влаштована психіка, і як змінюється мислення та поведінка. Я поясню, як не боятися тривоги — і як позбутися її назавжди. Фраза «Я тривожна людина» більше не буде про тебе. 🔹 Сформуємо здорову самооцінку 🔹 Побудуємо адаптивне мислення без негативних установок 🔹 Навчимося керувати фокусом уваги 🔹 Встановимо особисті кордони 🔹 Розвинемо внутрішні опори — здатність спиратися на себе в будь-якій ситуації Я допоможу зберігати й відновлювати психобіологічний ресурс — ту внутрішню силу, яка дозволяє залишатися стійкою, енергійною та здоровою. Працюю з психосоматикою, фобіями, страхами, панічними атаками — крок за кроком, на основі глибокого розуміння причин, а не просто боротьби з симптомами. Навіщо це потрібно? Щоб ти стала впевненою, сильною, спокійною людиною. Щоб почала краще почуватися — фізично й емоційно. Щоб була енергія будувати щасливі стосунки, працювати з задоволенням, заробляти більше — або навіть відкрити власну справу. Ці зміни — не лише для тебе. Нове мислення, здорові моделі поведінки та ставлення до себе ти зможеш передати своїм дітям. І це вже буде нова, сильна та здорова сімейна історія. Я на твоєму боці. Підтримуватиму, пояснюватиму, даватиму ефективні домашні завдання й необхідну інформацію, щоб ти справді побачила результат. Разом ми зможемо більше.

Как гештальт терапевт, я верю в целебную силу диалога, самоосознания и важность качественного присутствия. Во время сессий я поддерживаю и безоценочную. Гарантирую профессиональный подход в работе и конфиденциальность.