Доступно 1389 психологов для себя

Как гештальт терапевт, я верю в целебную силу диалога, самоосознания и важность качественного присутствия. Во время сессий я поддерживаю и безоценочную. Гарантирую профессиональный подход в работе и конфиденциальность.

Мой путь в психологию и психотерапию начался уже во взрослом возрасте. И это был осознанный шаг. Мне нужно было найти ответы на многие вопросы о себе, об отношениях с близкими, об отношениях со взрослыми детьми, о том, какая я сейчас, чего хочу, что могу. Мой опыт жены, мамы двоих детей, дочери, сестры, подруги весомый и разнообразный помогал выжить, но уже не давал ответов на новые вопросы. Знакомство с психотерапией началось с личной терапии и переросло в глубочайший энтузиазм к психологии. Гешталь-терапия научила меня тому, что все чувства, чувства и эмоции человека важны и являются неотъемлемыми составляющими личности. И важно понимать и уметь проживать страх и радость, уныние и вдохновение, злость и благодарность. Можно осознать свои потребности, мысли и особенности и объединить в одно целое эти разные аспекты своей личности. Я на себе почувствовала, как может меняться человек и его жизнь, когда исчезает тревога и появляется интерес к жизни, к людям, к себе! Гешталь-терапия – современный и один из распространенных методов со своей теоретической базой, методологическим обоснованием и проверенным практическим арсеналом. Гештальт-терапия рассматривает человека как целостную систему. Мозг и тело, физиология и психика нераздельны. Наши мысли, эмоции, телесные ощущения постоянно меняются и взаимодействуют друг с другом. Гештальт-терапия - это гибкий подход к каждому клиенту с учетом особенностей его мировоззрения и возможность работать с нынешними и старыми проблемами. В своей работе я больше фокусируюсь на эмоциях и переживаниях клиента, чем рациональном осмыслении его поведения, уделяю внимание языку тела, голосу и дыханию клиента. Ведь чувства и эмоции часто появляются в теле, указывая на наши более глубинные потребности. Работая с клиентами, я бережно помогаю лучше осознавать и проживать свои эмоции, а не подавлять их. Наряду со мной в безопасном пространстве вы сможете научиться со вниманием относиться к своим ощущениям, переживаниям, потребностям, найти ответы на экзистенциальные вопросы и решения мелких бытовых вопросов. Уважение к уникальности, ценности и достоинству личности, конфиденциальность и безопасность, принятие отличий – это обязательные составляющие терапевтического процесса для меня как гештальт-терапевта и человека. Поддержка, заботливость по отношению к клиенту является основой для моей терапевтической работы полностью в интересах клиента. Я стараюсь создавать среду, в которой клиент может проявить свою индивидуальность и найти новые грани своей личности. Для меня важно постоянное усовершенствование и углубление моих профессиональных знаний и навыков.

Я вижу цель психологического консультирования и терапии, чтобы помочь клиенту по-настоящему познакомиться и наладить контакт с собой. И когда мы понимаем нашу истину суть, только тогда мы можем построить жизнь, которая делает нас счастливыми. Мой путь в психологию начался 8 лет назад, когда началась моя личная терапия. Это изменило меня и мою жизнь. На сессиях с моим терапевтом я часто удивлялась и говорила фразу: "Ого! А что, так можно было?" Оказалось, что можно! - Иметь нормальную адекватную самооценку и уверенность в себе – можно. - Иметь хорошие отношения – можно. – Можно быть самореализуемым и тотально любить то, что ты делаешь. - Любить себя и свое отражение в зеркале – можно. - Заботиться о себе, своем теле, своем состоянии - не только можно, но и надо. – Можно научиться не залетать в выгорание. - Можно избавиться от постоянной истощающей тревоги. - Можно даже наконец узнать, что у тебя есть РДУГ и это "не баг, а фича". (👆Это я о себе узнала. А что мы узнаем о вас? Это точно будет что-то уникальное и неповторимое!) Можно исследовать себя, узнать какой ты. Открывай себя. Как археолог исследует невероятные сокровища. И тогда... наконец-то можно научиться жить Свою жизнь. Тем способом, который подходит ТЕБЕ. Короче, я так много и упорно трудилась в собственной терапии. В процессе у меня возник сильный интерес к психологии. Мне хотелось разобраться, как это работает. Через некоторое время я пошла учиться.

Мой путь к психологии начался с пути познания себя. Психология – это мое второе высшее образование, выбранное сознательно и по зову души. Первое образование – экономическое, а профессиональный путь становления состоялся в медийной сфере, на телевизионных каналах. Смена профессии и новый пусть развития - интересный, увлекательный опыт, который изменил меня как личность и мое окружение.

В своей жизни я прошел путь: в психологии – от рядового участника тренингов до опытного тренера, life-коуча и онлайн-консультанта (провел около 700 тренингов и более 10 тыс. консультаций). в бизнесе – от старта с нуля до 8 лет успешной работы в качестве учредителя и директора рекрутингового агентства. в педагогике — от воспитателя детского сада:) до директора детско-родительской воскресной школы в личной жизни – от типичного «ботаника» до счастливого мужа и отца 3-х парней и одной девочки. Но так было не всегда… Прежде, чем я создал счастливую семью, я пережил два развода. Прежде, чем я понял, что хочу на самом деле в жизни, я прошел через эмоционально сложные эмиграцию и возвращение. Прежде, чем я научился строить свой бизнес, я совершил едва ли не все типовые ошибки начинающего предпринимателя. Одним словом, я по себе знаю, что бывают взлеты и падения, когда нужна помощь другого человека в том, чтобы разобраться, получить поддержку, увидеть новые горизонты и начать движение. И хорошо, если это будет опытный специалист. В свое время я создал проект по саморазвитию для мужчин man-to-man.club, чтобы помогать мужчинам разобраться в себе, в отношениях и других жизненно важних вопросах. Но моя работа не ограничивается только мужским миром. Ко мне обращаются женщины именно в поиске мужского подхода и взгляда. Я с радостью помогаю всем, кто стремится к личному развитию и решению внутренних конфликтов. Я помогаю: • мужчинам, которые хотят понять себя, справиться с тревогой и самокритикой, развить мужской стержень, быть уверенными в своих решениях и реализовать себя; • женщинам, которым важно понять мужскую психологию, преодолеть страхи, связанные с отношениями, получить понимание и поддержку, научиться доверять себе и мужчинам. • парам, которые хотят научиться говорить друг с другом не через конфликты, а через открытость и взаимопонимание. Мой подход сочетает психологическую глубину, коучинговую конкретику и душевную теплоту. Если вам важно быть услышанным, найти своё мужское/женское, укрепить отношения или просто позволить себе быть настоящим — я здесь.

В своей работе руководствуюсь следующими принципами: Каждый знает ответ на волнующие вопросы, просто кому-то нужно время, кому-то смелость озвучить это решение, а кому-то взгляд с другой стороны. Если вы уверены, что на ваш вопрос вы не знаете решения, то скорее всего у вас недостаточно ресурсов для реализации этого решения. Учитывая это, консультации со мной идут в комфортном для вас тепме. Как человек я искренний, с большой верой в людей.

Как специалист в сфере психологии я пришла после 30 лет. В тот момент, когда захотела разобраттся в себе. Именно с похода к психологу начался мой путь. И вот, уже последние 5 лет я специализируюсь в теме возрастных кризисов(начиная с подросткового). Окончила институт по специалилации психология. Годовое обучение арт - терапии, арт коучинг, системно - семейная арт терапия, тренерский курс. На данный момент являюсь студентом в гештальт подходе(1 ступень)

До войны за последние три года я привыкла сочетать терапевтическую практику с работой над проектами в сфере кинопроизводства. Это помогало держать баланс между полученным опытом, новыми знаниями, и во многом сформировало мою терапевтическую идентичность. Я работаю с экзестиционными кризисами, запросами на изменения, поисками новых путей и содержаний в сфере близких отношений, партнерстве, отцовстве, в профессиональной сфере. Теперь эти вопросы приобретают более глубокое значение – вынужденные изменения, которые происходят со многими из нас во время войны, отличаются от избранных нами и осознанных. Приспособиться к этим изменениям – это, собственно, равна сначала задаче выжить, а затем – начать создавать условия для развития новых жизненных ценностей. И каждый маленький шаг мы теперь взвешенно делаем в этом новом направлении, ища новые смыслы и приобретая новые способы восстанавливать жизненные силы.

Эмпатийная, честная, умею признавать ошибки, стойка. Много внимания уделяю телесному процессу и опираюсь на нейронауку в своей работе с клиентами. Очень внимательна к деталям. Всегда стараюсь услышать. Чувствительна к количеству поддержки, которую нужно предоставить. Постоянно совершенствуюсь и узнаю новое, чтобы использовать в работе. В работе с клиентами одним из важнейших инструментов считаю этику и ее исполнение терапевтом.

Как человек, я очень эмпатийна и толерантна. Моя работа основывается на понимании, принятии, внимательном слушании и анализе. Это помогает не только найти корни проблемы, но и предложить эффективные пути ее решения. Я придерживаюсь Этического кодекса психолога, гарантируя конфиденциальность и безопасное пространство для откровенного разговора. Моя цель – не только помочь в решении проблемы, но и раскрыть внутренний потенциал клиента.