Доступно 1389 психологів для себе

Мій шлях в психологію і психотерапію розпочався вже у дорослому віці. І це був усвідомлений крок. Мені треба було знайти відповіді на багато питань про себе, про відносини з близькими, про відносини з дорослими дітьми, про те, яка я зараз, чого хочу, що можу. Мій досвід дружини, мами двох дітей, дочки, сестри, подруги вагомий та різноманітний допомагав вижити, але вже не давав відповідей на нові запитання. Знайомство з психотерапією почалося з особистоі терапії та переросло у глибоку цікавість до психологіі. Гешталь-терапія навчила мене тому, що всі почуття, відчуття та емоції людини важливі та є невід’ємними складовими особистості. І важливо розуміти і вміти проживати страх і радість, смуток і натхнення, злість і вдячність. Можна усвідомити свої потреби, думки та особливості, та поєднати в одне ціле ці різні аспекти своєї особистості. Я на собі відчула як може змінюватися людина і її життя, коли зникає тривога і з’являється цікавість до життя, до людей, до себе! Гешталь-терапія - сучасний і один з поширених методів зі своєю теоретичною базою, методологічним обгрунтуванням і перевіреним практичним арсеналом. Гештальт-терапія розглядає людину як цілісну систему. Мозок і тіло, фізіологія та психіка нероздільні. Наші думки, емоції, тілесні відчуття безперервно змінюються та взаємодіють один з одним. Гештальт-терапія - це гнучкий підхід до кожного клієнта, з урахуванням особливостей його світогляду, та можливість працювати з теперішніми та старими проблемами. У своій роботі я більше фокусуюсь на емоціях і переживаннях клієнта, ніж раціональному осмисленні його поведінки, приділяю увагу мові тіла, голосу та диханню клієнта. Адже почуття та емоції часто виявляються в тілі, вказуючи на наші більш глибинні потреби. Працюючи з клієнтами, я дбайливо допомагаю краще усвідомлювати та проживати свої емоції, а не пригнічувати їх. Поряд зі мною в безпечному просторі ви зможете навчитися з увагою ставитися до своїх відчуттів, переживань, потреб, знайти відповіді на екзистенційні питання та рішення дрібних побутових питаннь. Повага до унікальності, цінності та гідності особи, конфіденційність та безпека, прийняття відмінностей - це обов’язкові складові терапевтичного процесу для мене як гештальт-терапевта та людини. Підтримка, дбайливість по відношенню до клієнта є підгрунтям до моєї терапевтичної роботи повністю в інтересах клієнта. Я прагну створювати середовище, в якому клієнт може проявити свою індивідуальність та віднайти нові грані своєі особистості. Для мене важливе постійне удосконалення та поглиблення моіх професійних знань та навиків.

Я є психологом, психотерапевтом в методі кататимно-імагінативної терапії (символдрами), членом Української Спілки Психотерапевтів та ГО «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології», асистенткою кафедри психології та психотерапії УКУ. Мій досвід приватної практики розпочався у 2019 році. З того часу супроводжую в терапевтичному процесі клієнтів з різних куточків світу через різноманітні життєві обставини до їхніх бажаних змін та зростань. Це відповідальний, трепетний та творчий процес. Для того, щоб бути корисною у цьому, я здобула відповідну освіту, пройшла власну індивідуальну та групову психотерапії; маю регулярні супервізії; беру участь в навчальних семінарах та міжнародних конференціях. Вважаю, що психотерапія - це особливі стосунки, в яких розкривається ваша унікальна історія життя, для того, щоб зрозуміти її, осмислити та внести альтернативний сценарій. Ключову роль у цих стосунках відіграють чесність та довіра. Зважившись на психотерапію, ви відкриєте для себе можливість глибшого розуміння себе та інших, ймовірно, краще долатимете життєві труднощі. Як результат, поліпшиться якість вашого життя. Це нелегкий процес, але вартує того. Метод, в якому я працюю - це вид психодинамічної терапії, що має в своєму арсеналі, окрім аналітичної бесіди, використання роботи з уявою (імагінацій) з діагностичною та терапевтичною метою. Це ще одна символічна сцена, де відображаються ваші прагнення та конфлікти.

Як спеціаліст у сфері психології я прийшла після 30 років. У той момент, коли захотіла розібратись у собі. Саме з походу до психолога розпочався мій шлях. І ось, вже останні 5 років я спеціалізуюсь у темі вікових криз (починаючи з підліткового). Закінчила інститут зі спеціалізації психологія. Річне навчання арт – терапії, арт коучинг, системно – сімейна арт терапія, тренерський курс. На даний момент є студентом у гештальт підході(1 ступінь)

До війни протягом останніх трьох років я звикла поєднувати терапевтичну практику із роботою над проектами в сфері кіновироництва. Це допомагало тримати баланс між здобутим досвідом, новими знаннями, і багато в чому сформувало мою терапевтичну ідентичність. Я працюю з екзестиційними кризами, запитами на зміни, пошуками нових шляхів і змістів у сфері близьких стосунків, партнерстві, батьківстві, в професійниїй сфері. Тепер ці питання набувають глибшого значення - вимушені зміни, які стаються з багатьма з нас під час війни, відрізняються від обраних нами та усвідомлених. Пристосуватися до цих змін - це, власне, дорівнює спочатку задачі вижити, а потім - почати створювати умови для розбудови нових життєвих цінностей. І кожний маленький крок ми тепер зважено робимо в цьому новому напрямку, шукаючи нові смисли та набуваючи нові способи відновлювати життєві сили.

Емпатійна, чесна, вмію визнавати помилки, стійка. Багато уваги приділяю тілесному процесу і спираюся на нейронауку в своїй роботі із клієнтами. Дуже уважна до деталей. Завжди намагаюся почути. Чутлива до кількості підримки, яку потрібно надати. Постійно удосконалююсь і пізнаю нове, щоб використовувати в роботі. В роботі з клієнтами одним з найважливіших інструментів вважаю етику та її виконання терапевтом.

Як людина, я надзвичайно емпатійна та толерантна. Моя робота грунтується на розумінні, прийнятті, уважному слуханні та аналізі. Це допомагає не лише знайти корінь проблеми, а й запропонувати ефективні шляхи її вирішення. Я дотримуюсь Етичного кодексу психолога, гарантуючи конфіденційність і безпечний простір для щирої розмови. Моя мета - не лише допомогти у вирішенні проблеми, але й розкрити внутрішній потенціал клієнта.

Мене звати Ірина, я практикуючий психолог в психоаналітичному напрямку більше 2 років в професійній практиці, допомагаю клієнтам у подоланні таких запитів як особиста криза та як з неї вийти, пошук себе та саморозвиток, проблеми в стосунках, з темою втрати, подолання депресії та стресу. Аналітична психологія дає змогу на глибинному рівні вирішувати будь які питання у різних сферах життя: особистісні, здоровʼя, краси, професійні, стосунки, завдяки дійовим методам можливо покращити своє життя та трансформувати свій як внутрішній так в зовнішній стан. Записуйтеся на консультацію і вже в роботі ви відчуваєте внутрішні зміни, знайдете для себе відповіді на питання, які довгий час вас турбували, зможете розширити бачення проблеми та побачити нові шляхи вирішення, навчитися пізнавати свій емоційний стан та будувати відносини в яких ви як особистість зможете себе розкрити, навчитися знаходити опору, ресурси та підтримку в собі.

Сімейний психолог, психотерапевт. Займаюсь активною приватною практикою очно та онлайн. Працюю зі дорослими людьми від 18 років, які перебувають на шляху пошуку собі і потребують підтримки, з тими, хто бажає привнести зміни в свою життя. Постійно навчаюсь, проходжу різні курси підвищення кваліфікації. Тими з якими до мене можна звертатися: v Складнощі у комунікації з близькими; емоційна залежність, залежні відносини v Завищені очікування від себе, невміння приймати свої успіхи v Підвищена тривожність, фобії, іпохондрія, панічні атаки v Нерозуміння собі, своїх почуттів, своїх потреб v Питання ідентичності, самовизначення, самооцінки v Самотність; особистисний криза; усвідомлення власних смислів v Пошук собі, складності вибору, прийняття відповідальності; досягнення цілей v Складнощі в розумінні та управлінні власними емоціями v Вибудовування психологічних між v Відчуття моральної втоми, емоційної виснаженості, емоційне та професійне «вигорання» v ПТСР

Якщо Вам важко і сумно на самоті з собою. Якщо іноді здається, що життя не має сенсу, а досягнення відсутні або марні. Якщо щось болить усередині, і цей біль не фізичний. Якщо змучені стосунками чи їхньою відсутністю. Якщо хронічно не вдається знаходити спільну мову навіть із найдорожчими. Якщо мучать тяжкі спогади. Якщо Ви переживаєте втрату. Розлуку. Зраду. Горе. Втрату певного статусу чи місця. Якщо здається, що крила вже не відростуть. Якщо всередині постійно точиться війна, а в результаті лишається розгубленість, знесилення і гнів на себе. Я буду рада поговорити з Вами. Дослідити і пошукати, як полегшити ці стани. Пам'ятаймо, що майже все можливо, поки ми існуємо.

Психологія для мене — це не просто професія, а покликання допомагати людям розкривати їхній внутрішній потенціал. Я вірю, що кожен з нас несе в собі відповіді на свої питання, і моя роль — бути надійним провідником на шляху їх пошуку. Працюючи гештальт-терапевтом, я створюю безпечний простір, де ви можете бути собою: з усіма сумнівами, страхами, надіями та мріями. Постійно навчаюсь та розвиваюсь, щоб мати можливість допомагати з різними життєвими викликами — від щоденного стресу до глибинних особистісних трансформацій. Мій підхід поєднує професійність з щирою відкритістю до різних світоглядів та життєвих історій. Я вірю, що кожна людина унікальна, і тому будую терапевтичний процес індивідуально, враховуючи ваші особисті потреби та цілі. Запрошую вас у подорож самопізнання та зростання, де разом ми зможемо знайти шлях до більш гармонійного та повноцінного життя