Статті з психології від психотерапевтів

Знайти психолога

Агресія та злість

Апатія та втома

Батьківство

Усі категорії

Вибрані статті

• 2025/04/11

2 хв
4573

Тест на рівень стресу (4 хв, анонімно)

Ми з психотерапевтами qui.help розробили тест на стрес, що допоможе краще зрозуміти рівень психологічної напруги протягом останніх 2 тижнів.

Психологічні тести Стрес

Ірина Гнелицька • 2025/04/08

1 хв
137

Як пережити розставання з коханою людиною?

Розлуки й втрати Стосунки

Олександр Цовма • 2025/04/09

7 хв
22

Як підтримати кохану людину на війні?

Війна Розлуки й втрати

Анастасія Самайчук • 2025/04/09

2 хв
64

Що робити, коли немає сил та енергії?

Апатія та втома

Про психотерапію

читати все

• 2025/04/17

6 хв
33

Як обрати свого психолога? До початку роботи, під час та після перших сесій

• 2025/04/22

7 хв
74

17 ознак, що вам варто звернутися до психолога

читати все

Усі статті

2025/05/29

2 хв
4

Тест на емоційне вигорання мами

Ми хочемо допомогти мамам чесно подивитись усередину й запитати себе: «А як я, насправді?». Тест допоможе краще зрозуміти ваш поточний стан і вчасно побачити ознаки вигорання.

Батьківство Вигорання Психологічні тести

2025/05/29

1 хв
15

Тест на ПТСР: скрінінг симптомів

Не кожен досвід чи травматична подія призводить до ПТСР. Але завжди гарна ідея перевіритися та вчасно звернутися по допомогу. Та й загалом, ваш досвід – ніколи не менший і не «недостатній», щоби подбати про себе.

Психотерапія Травма

2025/05/28

2 хв
100

Тест на хронічний стрес: як почувається ваш внутрішній акумулятор?

Окрім загального рівня хронічного стресу, ви також отримаєте детальний результат по кожній із чотирьох сфер. Анонімно, інтерактивно.

Психологічні тести Стрес

Лариса Завгородня • 2025/05/28

1 хв
18

Жіночність як шлях після травми

У час війни, втрат і потрясінь, багато жінок втрачають відчуття себе. Травма розриває звичні внутрішні зв’язки: тіло більше не слухається, мова не виражає, а жіночність — зникає як щось невловиме.

Самовизначення Травма

Каріна Бабковська • 2025/05/28

3 хв
16

Трихотиломанія: коли рука тягнеться до волосся несвідомо

Трихотиломанія – це психічний розлад, при якому людина несвідомо або імпульсивно висмикує власне волосся: на голові, бровах, віях або інших частинах тіла.

ОКР

Каріна Бабковська • 2025/05/27

1 хв
8

Що таке логотерапія, та кому може підійти?

Логотерапія – це напрям екзистенційної психотерапії, заснований австрійським психіатром, філософом і в’язнем нацистських концтаборів Віктором Франклом.

Психотерапія Сенс життя

Усі статті