Що потрібно знати про психотерапевта та його кваліфікацію

Останнім часом слова: психологія та психотерапія перестали звучати лякаючи, і викликають сором. Навпаки, відвідування психотерапії стало достатком прогресивних, що розвиваються, рефлексивних людей. 

З популяризацією психотерапії в суспільстві почали втручатися в її якість ринкові закони, які говорять: зі збільшенням попиту пропозиція буде зростати. Якщо є люди, які готові заплатити за послугу, то буде багато бажаючих її надати. Але складність полягає в тому, що процес становлення психотерапевта як спеціаліста займає роки, а в деяких випадках навіть кілька десятиліть.

Збільшення попиту на психотерапію викликало «вибух» від пропозицій пройти курси через 3 місяці і почати заробляти мільйони на психологічних консультаціях. Якість такої освіти і, відповідно, консультації можна лише фантазувати.

Тому питання про вибір кваліфікованого психолога стає все більш актуальним. Це те, про що я пропоную сьогодні поговорити.

Отже, як вибрати кваліфікованого психолога? Почнемо з того, де можна знайти психолога. І розглянемо переваги та недоліки кожного з них.

1. Рекомендація друзів чи знайомих.

Переваги:

Це один з найкращих способів знайти психолога. Оскільки ваш друг вже знає фахівця і може розповісти вам щось про нього, ви можете дізнатися більше деталей і отримати чесну рекомендацію від людини, якій довіряєте. Ви також впевнені, що ваш друг не отримує від цього ніякої користі, але дійсно намагається допомогти щиро. 

Мінуси:

Одним з найважливіших нюансів у цьому випадку є те, що ви і людина, яка вам порекомендувала фахівця, – різні люди з різними проблемами і очікуваннями від фахівця. А це означає, що ваші враження можуть бути дуже різними. Також не можна виключити той факт, що навіть хороший фахівець може просто не влаштовувати вас як людину. Дійсно, в психотерапії особистість фахівця є основним інструментом його роботи, тому надзвичайно важливо, щоб ви відчували себе комфортно в його компанії.

2. Реєстри психотерапевтичних спільнот.

Це один з найнадійніших способів знайти кваліфікованого спеціаліста, хоча про нього мало хто знає. Існують професійні спільноти психотерапевтів, які, серед іншого, залучають, серед іншого, навчання, утримання та підвищення кваліфікації психотерапевтів. Ці громади мають серйозні вимоги до освіти на основі європейських чи американських терапевтичних спільнот. 

Переваги: 

Спеціалісти в реєстрі виконали всі кваліфікаційні вимоги та визнані громадою як кваліфіковані;

Дані спільноти часто мають орган під назвою Етична комісія. Ви можете подати скаргу до цього органу, якщо у вас є сумніви щодо етики спеціаліста. Це своєрідний орган, який захищає права клієнтів;

Також, перебування в реєстрі та належність до громади дає спеціалісту широкі можливості для постійного вдосконалення своїх навичок, якими успішно користується більшість фахівців.

Мінуси:

Найважливішим недоліком цього методу пошуку фахівців є його непопулярність. Мало хто знає про існування таких реєстрів і знайти їх у мережі непросто, тому що спільнота часто спантеличується кваліфікацією їхніх спеціалістів, а не маркетингом і просуванням.  

3. Пошук та Інтернет.

Це один із найпоширеніших способів знайти спеціаліста та найбільш ненадійний. 

Переваги:

Інтернет дає можливість знайти інформацію дуже швидко і без особливих зусиль.

Мінуси:

Результати пошуку залежать від майстерності маркетологів і цільових, а не від кваліфікації спеціаліста.

Ми розглянули основні способи пошуку психотерапевта та розглянули переваги та недоліки кожного з методів. 

Зараз я пропоную перейти до основних критеріїв кваліфікації психотерапевта.

На що звернути увагу:

1. Освіта.

Психолог (або психіатр) із повною вищою освітою може проводити тестування, профорієнтацію, поворот і семінари, проводити соціальну роботу, але не має достатньої кваліфікації для психологічного консультування та психотерапії.

Щоб отримати достатню кваліфікацію, необхідно мати додаткову психотерапевтичну освіту, яку надають громади-парасольки з лідерством у Європі чи Америці. При цьому кваліфікаційні критерії відповідають європейському чи американському.

Громади видають свідоцтва про освіту з печатками та підписами, які є офіційним освітнім документом. Також у довідках вказується загальна кількість годин, що по суті є інформацією про тривалість навчання та напрямок психотерапії. Фахівець, який має освіту, не повинен відчувати труднощі з подачею цього документа на прохання клієнта.

2. Особистий досвід.

Практикуючий психотерапевт повинен мати власний досвід проходження психотерапії як клієнта. Це одна з найважливіших умов кваліфікації, оскільки психотерапевт також є особистістю і має свій специфічний життєвий досвід. Йому потрібна особиста терапія, щоб побачити і реалізувати власні психічні механізми та відокремити їх від психічних механізмів клієнта.

Запитайте свого терапевта, який у нього досвід клієнта, скільки років, групи чи особистості? Важливо також, щоб терапевт отримав особистий досвід у тому ж напрямку, в якому він веде свою практику. Ця частина також засвідчена, а також є документом, що підтверджує кваліфікацію психотерапевта.

3. Нагляд.

Нагляд є професійною допомогою для практикуючих психотерапевтів (але може використовуватися і для інших професій допомоги). Нагляд важливий для якості роботи терапевта, оскільки він дозволяє терапевту  Розбирати індивідуальні труднощі в роботі з конкретним клієнтом і послухати думку більш кваліфікованого колеги (керівника). Це також один із способів, який дозволяє вчасно відстежити втручання психічних механізмів терапевта, щоб вчасно працювати з клієнтом і вчасно подати заявку на особисту терапію.

4. Психотерапевт – це спеціаліст, який ніколи не закінчує навчання.

Психотерапевтична спільнота в Україні дуже обширна. Громади постійно проводять семінари та конференції. Якщо психотерапевт, з яким ви зв’язалися, продовжує брати участь у професійній діяльності, це ще одна ознака хорошого рівня кваліфікації, який постійно зростає (за умови виконання попередніх вимог). Якщо фахівець продовжує підвищувати свій рівень кваліфікації, то, швидше за все, він, швидше за все, зацікавлений у наданні якісної послуги.

Участь у таких заходах також видається документом, що підтверджує це.

Важливо пам’ятати, що ви довіряєте іншій людині своїм досвідом, своєю особистістю та здатністю змінити своє життя. Не соромтеся ставити запитання та попросити показати вам документи, які це підтверджують.