Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
qui.новини
Депресія
Стосунки
Вигорання
Усі категорії
Категорії статей
qui.новини • Команда qui.help • 2025/12/30
12 трендів психічного здоровʼя 2026: що прогнозують наші психологи
Депресія 2025/04/16
Тест на депресію (2 хв, анонімно)
Дитяча психологія • Валентина Жемчужникова • 2025/05/14
Коли потрібно звертатися до дитячого психолога?
Марія Стецюк
Грін і ред флеги поведінки психотерапевта
Вікторія Стретович
Як часто потрібно ходити до психолога? Розбираємо нюанси
Команда qui.help
17 міфів про психотерапію, які розбиваємо вщент
Як обрати свого психолога? До початку роботи, під час та після перших сесій
17 ознак, що вам варто звернутися до психолога
Вікторія Стретович
ЛГБТК+ френдлі психотерапія — це як?
Стосунки • Олена Таратута • 2026/01/31
Все про надійний тип прив’язаності: ознаки, як формується, і чи можна до нього прийти?
Ми часто чуємо терміни «тривожний» або «уникаючий», але про надійний тип прив’язаності багато говорять як про орієнтир в стосунках. У цій статті я пропоную розібратися, що таке надійна прив’язаність, як вона формується і чи реально до неї прийти.
Горювання • Наталія Мельнік • 2026/01/31
Що робити, коли повертається туга за померлим чоловіком
Ця стаття — для людей, які пройшли початкову стадію горя, але все ще інколи переживають хвилі смутку. Тут немає універсальних рецептів, але є підходи, які допомагають проживати втрату з повагою до себе, своїх почуттів і пам’яті про кохану людину.
Психосоматика • Світлана Попова • 2026/01/31
Що болить від стресу? Сигнали тіла, які важливо не ігнорувати
Стрес — це цілком конкретний біохімічний шторм, і він рідко «б’є» лише в одне місце. Він осідає в тілі: в плечах, в шлунку, в серці, в шиї. Коли емоції не знаходять виходу, тіло починає говорити за них. Чи готові ви його почути? Детальніше у статті.
Психічне здоровʼя • Тетяна Ларіна • 2026/01/31
Як покращити свій емоційний стан. 7 кроків, які можуть спрацювати для вас
У цій статті ми говоримо про емоційний біль. Не секрет, що кожен з нас зараз його проживає як вміє, проживає настільки, наскільки вистачає усвідомлення, терпіння. Я поділюся кількома кроками з власної практики, які допомагають знайти опору в собі.
Зрада • Маргарита Зубенко • 2026/01/31
Як жити після зради дружини: шлях через біль до себе
Зрада — це точка, де вже неможливо жити по-старому. З’являються питання, на які немає швидких відповідей: що зі мною не так, чи можна це пробачити? Коли біль стихає, з’являється шанс чесно відповісти собі: як я хочу жити далі? Детальніше — у статті.
Поведінкові залежності • Наталія Мельнік • 2026/01/31
Порнозалежність: як формується, чому виникає та як вийти з цього кола
Спроби «просто зупинитися» не працюють, виникає питання: чому це так складно? У цій статті розглянуто, що таке порнозалежність, як вона формується, як її можна розпізнати та які кроки допомагають вийти з цього замкненого кола.
Отримуйте дайджест статей від психологів двічі на місяць