Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
qui.новини
Агресія та злість
Апатія та втома
Усі категорії
Категорії статей
2025/04/16
Тест на депресію (2 хв, анонімно)
Ірина Гнелицька • 2025/04/08
Як пережити розставання з коханою людиною?
Валентина Жемчужникова • 2025/05/14
Коли потрібно звертатися до дитячого психолога?
Наталія Віндерських • 2025/10/21
Депресія під час вагітності: що робити зараз?
Якщо ви очікуєте на дитину, але замість радості та легкості відчуваєте сильну пригніченість, постійний смуток, апатію чи страх — ви не самотні в цих переживаннях.Ірина Дірявка • 2025/10/21
Коучинг стосунків: для кого і як може допомогти?
Коучинг стосунків допомагає краще розуміти себе і свої потреби, вибудовувати здорову комунікацію з іншими та створювати гармонійні зв’язки у парі, родині чи колективі.Леся Линдова • 2025/10/21
Причини постійної злості й що робити з нею
Є стан, коли ніби все гаразд, але всередині постійно крутиться роздратування. Хочеться або кричати, або тікати, або просто зникнути на кілька днів. А потім приходить провина: «Я знову зірвалася. Чому я така?»Леся Линдова • 2025/10/21
Як керувати своїми емоціями?
Нас не вчили, що робити, коли тебе накриває хвиля злості, образи, провини чи паніки. Нас учили «взяти себе в руки» і «не нити». Але проблема в тому, що емоції не вимикаються і не реагують на команду «заспокойся».Наталя Макарчук • 2025/10/21
Негативні та позитивні установки про гроші, що впливають на наші фінанси
Ми часто думаємо, що наш фінансовий стан — це результат роботи, освіти чи удачі. Але насправді вирішальну роль відіграють наші глибинні переконання про гроші, сформовані ще в дитинстві.Наталя Макарчук • 2025/10/20
Як батькам вивести підлітка з депресії?
Підлітковий вік — це час різких змін: тіло росте, потреби змінюються, коло спілкування розширюється. На цьому тлі легко пропустити момент, коли звичайні перепади настрою переростають у депресію.