Доступно 1411 психологів

Як людина, яка сама пройшла через свої виклики та труднощі, я розумію, що означає стояти перед складними рішеннями. Мій особистий досвід дає мені можливість емпатично підійти до Ваших власних переживань. У роботі я підтримуюча, уважна до Ваших цінностей і потреб. Разом з Вами виявляю їх і шукаю ресурси для їх задоволення. Я активно слідкую за останніми тенденціями в галузі психології та постійно вдосконалюю свої навички, щоб надавати вам найкращу підтримку. Використовую техніки з різних підходів та напрямків. Поза роботою люблю вивчати нове і захоплююся різними хобі - малювання, настільні ігри, йога, вивчення іноземних мов.

Мене звуть Ольга. Я магистр психології за освітою та гештальт терапевт по зову серця, маю спеціалізацію по роботі з сімʼями, а також тілесну спеціалізацію та ще багато різних дипломів. А що саме мені хочеться розповісти про себе? Щось про людське , бо інструмент психотерапевта це він сам, якими людськими якостями він має, з чим впорався, що пройшов , який його особистий досвід. Тому хочу розповісти про себе на мій погляд важливі речі. Я жінка, яка одружена вже май же 30 років, за ці роки ми з чоловіком прожили не одну кризу в відносинах і змогли з цім впоратися. Я мати двох чудових дітей це дівчинка та хлопчик і це зовсім різні діти, до кожного свій підхід і виховання. Я мала особистий досвід в будівництві та утриманні власного бізнесу. Також я зустрічалася з біль , втратою близьких, з літніми кризами від тепер я ще проживаю війну та єміграцію. Я з цим всім впоралась та продовжую свій шлях завдяки психотерапії, тому що це дає можливість прожити важкі часи в житі та рухатися далі.

Вітаю! Мене звати Катерина. Я сертифікований психотерапевт та асоційований член Національної асоціації гештальт-терапевтів України.   В своїй роботі працюю в мультимодальному підході, тобто можу застосовувати методи гештальт-терапії, арт-терапії та когнітивно-поведінкової терапії, але все ж таки найглибше в моє серце запала саме гештальт-терапія, яка відрізняється своєю чуттєвістю та емоційністю.   Іноді психіка та її захисні механізми можуть сильно стримувати бажання клієнта доторкнутися до якоїсь теми або її нюансів, і в цьому випадку може допомогти відчуття свого тіла, бо насправді воно може казати багато про що. Обожнюю метафоричне мислення та асоціації, чим активно користуюся під час сесій.   Захоплююся різнобарвністю людських стосунків та ідентичностей, маю завершену спеціалізацію «Гештальт-терапія в роботі з гендерною ідентичністю, парами та подружніми стосунками».   Активно «варюся» в темі невротичних, афективних та соматоформних розладів (тривожні розлади, депресія та психосоматика), яка також дуже тісно повʼязана з тілом та його відчуттям.   Я вважаю, що всі клієнти та клієнт-терапевтичні стосунки є особливими. І для кожного терапія – це особливий процес. Не існує інструкції, не існує «крок 1», «крок 2». Настільки індивідуальний процес, він ніколи не може бути однаковим. Терапія – це, свого роду, інструкція до себе. У кожного свій номер, а інструкція до кожного номеру індивідуальна.   Постійно відвідую курси, семінари та майстер-класи для підвищення кваліфікації. Знаходжуся в особистій психотерапії, працюю під супервізією. На сесіях зі мною буває по-різному. По-різному, тому що під час кожної зустрічі тема обговорення наповнюється новими емоціями, знаннями та відчуттями. Ніжно та безпечно проходжу з клієнтами через різні етапи їхнього життя. Допоможу зрозуміти себе та свої емоції.
‌Навчу справлятися із зовнішнім стресом та внутрішньою тривогою.

40 років, психолог, немедичний психотерапевт за методом символдрами, травмафокус-терапевт. Працюю із дорослими від 21 року. Допомагаю людям розчистити "завали" в голові та душі за допомогою образів та роботи з тілесними відчуттями - для кращого, більш комфортного та щасливого життя.

Скільки триває консультація? Стандартна тривалість індивідуальної консультації – 60 хвилин. Тривалість консультації для сім'ї зазвичай становить 90 хвилин. Як часто відбуваються консультації? Консультації відбуваються зазвичай раз на тиждень. Буває, що ми зустрічаємося і частіше, і рідше ніж один раз на тиждень, це залежить від ситуації клієнта. Скільки зустрічей знадобиться? З досвіду знаю, що більшість хочуть одразу отримати відповідь на це питання, щоб розрахувати свій час і ресурси. Це прагнення я дуже поважаю, проте утримуюсь від однозначного визначення необхідної кількості консультацій. Буває по різному. Іноді вистачає однієї зустрічі, інколи потрібно двадцять. Зазвичай ми з клієнтом обговорюємо бажаний йому обсяг роботи і той час, за який цей обсяг роботи можна було б виконати. Проте я не прихильник багаторічної психотерапії. Як підтримуючий супровід - так, а також виправдані одноразові зустрічі і на тривалому часовому відрізку. Але я намагаюся допомогти своїм клієнтам навчитися самостійно вирішувати свої труднощі, щоби згодом їм уже не довелося звертатися за допомогою фахівця. Хто мої клієнти, чоловіки чи жінки? Цей розділ я спеціально пишу для жінок, які відчувають сором'язливість звертатися за допомогою до чоловіка-психолога і обговорювати з ним свої педантичні питання. Дорогі дівчата, жінки, почуття сором'язливості, якого ви побоюєтеся, це сигнал виходу із зони вашого комфорту. І тільки через вихід із зони вашого комфорту ви набудете нового досвіду та якісно покращите своє життя. Такий шлях матиме подвоєний та позитивний ефект. Не соромтеся та звертайтеся!

Уважна, врівноважена, чуйна. Працюю в різних напрямках психології, постійно беру участь у конференціях, майстер-класах та навчальних програмах з метою постійного підвищення кваліфікації та набуття нових професійних навичок

Психологом я стала з другого заходу, тому що, за першою освітою, я - інженер землевпорядник. Цю освіту я здобувала після школи, за мету мала: отримання практичної професії. На жаль, вибір професії був не зовсім свідомим, що призвело до пошуків нової. Коли почала слідувати за своїми бажаннями та давати собі те, що хочу, зрозуміла, що призначення моє в психології. Протягом останніх 6 років активно вчуся, розвиваюся та працюю. На регулярній основі проходжу власну терапію (на сьогодні 700 год +), приймаю участь в супервізійних групах та навчальних процесах. Завдяки особистим "граблям", які ретельно змогла дослідити у навчанні та у власній психотерапії, можу впевнено заявити, що більшість наших проблем можуть стати джерелом сили, мудрості та ресурсу. Потрібно лише допомогти собі, поновому прожити і побачити в цьому досвід. Я спробувала декілька методів у власній психтерапії, кожен із них по-своєму особливий та цікавий. В світі де багато викликів, умовностей та стандартів, дуже часто немає можливості зрозуміти і відчути , хто ти є? Власний успішний психотерапевтичний досвід, привів мене до чіткої відповіді на це питання і дав можливість зрозуміти та відчути, що є бережний простір, де можна "відпустити" себе емоційно та при цьому бути прийнятою з усіма своїми "ангелами" та "демонами" і іншими життєво важливими частинами. В кожного із нас є потреба до дослідження зовнішнього світу і внутрішньої реальності. Я постійно навчаюся, вдосконалююсь та розвиваюсь. Маю диплом про вищу освіту психолога, низку сертифікатів, проходжу власну психотерапію та працюю в супроводі супер візора, все це, являється запорукою моєї професійності. В своїй роботі я використовую інтегрований підхід. - Ініціації чоловічої та жіночої зрілості; (основна ідея методу — це концепція переходу індивіда в нову вікову, соціальну категорію і набуття нового статусу. Люди, які звертаються по психологічну допомогу, часто психологічно відстають від того становища в сім'ї та суспільстві, в якому опиняються. Всі інструменти, якими цей метод багатий, допомагать в роботі з клієнтами). - Символ драму; (Кататимно-імагінативна психотерапія) – базується на принципах глибинної психології, в якому використовується особливий метод роботи з уявою (імагінація) для того, щоб унаочнити несвідомі бажання людини, її фантазії, конфлікти і механізми захисту. - Арттерапію; базується на принципах мистецтва та творчості. - Психоаналіз; - Працюю з тілом та диханням;

Я більше 10 років в психотерапії, маю вищу психологічну освіту і володію двома психотерапевтичними методами. Я багато навчалась і продовжую розвиватись, наприклад, зараз здобуваю ступінь супервізора. Також маю досвід проходження власної терапії і регулярну супервізію. Як терапевт я комунікую з клієнтами на рівні доролий-дорослий, не стигматизую стани і вірю (іноді навіть більше, ніж клієнти), що поки ми живі - то рішення є і знаю, як допомогти практично, а не просто поспівчувати і вислухати. Моя задача в психотерапії - вирішення проблем на рівні особистості, а не просто робота з симптомами. Володію і застосовую ефективні протоколи і працюю на всіх рівнях: раціональному, емоційному і тілесному - для того, щоб ви дійсно отримували результат. З задоволенням працюю в індивідуальній терапії, ніжно люблю роботу з парами і окрему насолоду отримую від роботи з підлітками. Психотерапія для мене - це наука бути живими.

Вірю, що психолог працює собою, тому багато уваги приділяю пропрацюванню власних травм, механізмів поведінки та мислення. Вважаю, що робота над собою не припиняється до кінця життя. У цьому мені допомагають буддистські практики самоспостереження та медитації, а також регулярна терапія. Багато сил направляю на розвиток співчуття та емпатії. Втім, обираю ставитись до цього із доброю самоіронією та юмором. У роботі із клієнтами використовую гештальт-підхід, елементи психодрами, методики когнітивно-поведінкової терапії, метод самоспівчуття. Вірю в неймовірну силу власного Я клієнта, яке постійно прагне до самореалізації, а тому намагаюсь розкрити у клієнтові його власний потенціал, вважаючи себе - свідком терапії. Я не працюю швидко, спираюсь на можливості клієнта та його готовність іти глибше. Спонукаю клієнта працювати над собою між сесіями. Пишаюсь, що декілька моїх клієнтів після роботи зі мною пішли навчатися психології. Я поважаю спиходіагностику, але не спираюсь на неї у відносинах із клієнтом, віддаючи перевагу сприйняттю з точки зору здоровʼя. Але у випадку необхідності, завжди направляю до психіатра. До медикаментозної підтримки ставлюсь позитивно. Маю власний досвід прийняття антидепресантів та успішного подолання панічних атак.

Практичний психолог, екзистенціальний консультант, кризовий психолог з багаторічним досвідом роботи в гуманітарній сфері. Співзасновник Психологічного клубу “Присутність”, автор і ведуча психологічних груп, семінарів. Член Президії Української асоціації екзістенціального консультування і терапії (УАЕКТ), асоційований член Європейської федерації екзістенціальної терапії (FETE).