Мене звуть Юлія, я дипломований магістр психології, сертифікований КПТ-терапевт, арт-терапевт і кризовий психолог.

Як людина, я прагну бути уважною, відкритою й підтримуючою. де клієнт почувається у безпеці і може відкрито ділитися своїми переживаннями. Я вірю, що кожна людина має ресурси для зміни і зростання, і моє завдання допомогти їй знайти і розвинути ці ресурси.

Як спеціаліст, я використовую кілька підходів у своїй практиці, щоб допомогти клієнтам:

Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) — я допомагаю клієнтам усвідомити та змінити деструктивні розумові патерни, які можуть спричинити тривогу, депресію чи стрес.

Арт-терапія - методика, в якій клієнт висловлює свої емоції через творчість. Це допомагає дітям, підліткам та дорослим, яким складно говорити про свої почуття, знайти вихід через візуальні та художні форми.

Позитивна психотерапія — я допомагаю клієнтам усвідомити свої сильні сторони та внутрішні ресурси, що сприяє підвищенню їхньої життєвої задоволеності та гармонії.

Кризова психологія — у періоди життєвих криз чи складних ситуацій я допомагаю клієнтам знайти підтримку, впоратися з емоційними навантаженнями та розібратися у своїх почуттях.

Я працюю з дітьми, підлітками та дорослими, допомагаю долати проблеми, такі як стреси, сімейні конфлікти, труднощі у відносинах, адаптація у новому оточенні та кризи. У своїй практиці я спираюся на комплексний підхід та індивідуальні потреби кожного клієнта.

Мені важливий результат, і я завжди націлена на те, щоб кожен клієнт, який звертається до мене, міг знайти відповіді на свої запитання, розібратися в собі та відчути себе краще.

Я буду рада допомогти вам на шляху до гармонії та розвитку!

Психотерапія змінила мене як особистість і як фахівця, дозволивши глибше зрозуміти себе та оточуючих. Цей процес навчив мене бути більш уважною до своїх почуттів, потреб та обмежень. Я стала краще усвідомлювати свої емоції та поведінкові патерни, що дало мені можливість не тільки працювати над собою, а й бути більш емпатичною та чуйною до інших.

Психотерапія допомогла мені розвинути емоційну стійкість, навчила справлятися зі складними ситуаціями та краще розуміти, як підтримувати себе у моменти стресу чи кризи. Це усвідомлення дало мені сили змінюватися, будувати здоровіші стосунки та розвиватися у професійному плані.

Як фахівець, я стала впевненішою, набула більш глибокої здатності слухати та підтримувати клієнтів. Психотерапія показала мені, наскільки важливо створювати безпечний простір для роботи, де кожна людина може бути почутою та прийнятою. Вона навчила мене бути відкритою до індивідуальності кожного, не нав'язувати своє бачення, а допомагати людям знаходити їхні шляхи до змін.

Завдяки особистому досвіду в терапії я почала розуміти, наскільки це потужний інструмент зміни життя. Це надихає мене ділитися своїми знаннями та навичками з клієнтами, щоб підтримувати їх на їхньому шляху до гармонії та зростання.