Сторінка 6:Пошук психолога та психотерапевта онлайн/очно

Професією психолога я цікавилася зі школи, але грунтовно замислилася лише 10 років тому - після відкриття флоатинг-студії. Це такий спосіб розслаблення, в основі якого лежить сенсорна депривація. Після сеансу люди ставали розслабленими та відкритими, вони охоче ділилися зі мною потаємним, тим, що давно сховали у собі. Усвідомлювали, що тримало їх у напрузі, що варто давно відпустити. Плакали. Згадували свої мрії та дорогих серцю людей. Виявляли себе тут і зараз та натхненно довіряли усі почуття, які відкривалися завдяки флоатингу. Так я знайшла своє покликання і найголовніший інтерес - інші люди, їхні внутрішні глибини, індивідуальність і цінність кожного, різні способи жити і самостверджуватись, бути в цьому непростому, а часом навіть дуже складному світі інших людей та подій.

Я сприймаю психотерапію як процес досягнення внутрішньої свободи. Це вивільнення власних бажань та почуттів, формування здорового самосприйняття та особистісних границь. Звичайні для кожної людини речі: страхи, провини, сором, знецінення себе, травматичне минуле, розчарування, образи тощо, заважають формувати повноцінні відносини, радіти життю та здійснювати власні мрії. Звісно це потребує часу та зусиль, але саме маленьки кроки створюють наш власний шлях до більшої свободи та впевненості у власних силах. Саме тому, я дотримуюсь вільного формату терапії, дозволяючи клієнту рухатися у відповідному для нього темпі, шукати власні сенси та цінності, поступово відкидаючи ті, що були нав'язані родиною чи суспільством, та втратили свою необхідність. Мої власні цінності: життя, свобода, віра, стосунки, дружба, кохання. Я вірю, що по великому рахунку, людина має тільки стосунки з іншими людьми, і всупереч всьому, що пропонує сучасний світ, тільки щирі людські стосунки можуть зробити нас по-справжньому щасливими. Перебуваю в команді волонтерів міжнародної служби "Телефон довіри". Член УАЕКТ (Українська Асоціація Екзистенційного Консультування та Терапії).

Мене звуть Ольга. Я магистр психології за освітою та гештальт терапевт по зову серця, маю спеціалізацію по роботі з сімʼями, а також тілесну спеціалізацію та ще багато різних дипломів. А що саме мені хочеться розповісти про себе? Щось про людське , бо інструмент психотерапевта це він сам, якими людськими якостями він має, з чим впорався, що пройшов , який його особистий досвід. Тому хочу розповісти про себе на мій погляд важливі речі. Я жінка, яка одружена вже май же 30 років, за ці роки ми з чоловіком прожили не одну кризу в відносинах і змогли з цім впоратися. Я мати двох чудових дітей це дівчинка та хлопчик і це зовсім різні діти, до кожного свій підхід і виховання. Я мала особистий досвід в будівництві та утриманні власного бізнесу. Також я зустрічалася з біль , втратою близьких, з літніми кризами від тепер я ще проживаю війну та єміграцію. Я з цим всім впоралась та продовжую свій шлях завдяки психотерапії, тому що це дає можливість прожити важкі часи в житі та рухатися далі.

Якщо ви шукаєте класичного та зрозумілого клінічного психолога - це до мене. Практикую більше 6 років, за цей час провела більше 1000 годин консультацій. Наймолодшому моєму клієнту було 2 роки, найстаршому 61. Працюю емпатично, уважно та результативно. Консультую зрозумілими словами без зайвих термінів. Основа моєї роботи це мультимодальний підхід в якому поєдную найкращі досягнення класичних та сучасних психотерапевтичних підходів. Вам буде ставати легше в результаті опрацювання ваших станів на рівні тіла, на рівні свідомості, та на рівні емоцій. Працюю з вашими внутрішніми переживаннями за допомогою образів, відчуттів, контакту в реальному часі та опрацювання травматичних подій якщо є потреба. Пропрацьовуємо ваші переживання в живому емоційному контакті без засудження, без критики та без порівнянь. В роботі не використовую нічого зайвого окрім зосередженості на головних моментах які впливають глобально на ваше життя. Пишіть прямо зараз.

Вітаю! Мене звати Катерина. Я сертифікований психотерапевт та асоційований член Національної асоціації гештальт-терапевтів України.   В своїй роботі працюю в мультимодальному підході, тобто можу застосовувати методи гештальт-терапії, арт-терапії та когнітивно-поведінкової терапії, але все ж таки найглибше в моє серце запала саме гештальт-терапія, яка відрізняється своєю чуттєвістю та емоційністю.   Іноді психіка та її захисні механізми можуть сильно стримувати бажання клієнта доторкнутися до якоїсь теми або її нюансів, і в цьому випадку може допомогти відчуття свого тіла, бо насправді воно може казати багато про що. Обожнюю метафоричне мислення та асоціації, чим активно користуюся під час сесій.   Захоплююся різнобарвністю людських стосунків та ідентичностей, маю завершену спеціалізацію «Гештальт-терапія в роботі з гендерною ідентичністю, парами та подружніми стосунками».   Активно «варюся» в темі невротичних, афективних та соматоформних розладів (тривожні розлади, депресія та психосоматика), яка також дуже тісно повʼязана з тілом та його відчуттям.   Я вважаю, що всі клієнти та клієнт-терапевтичні стосунки є особливими. І для кожного терапія – це особливий процес. Не існує інструкції, не існує «крок 1», «крок 2». Настільки індивідуальний процес, він ніколи не може бути однаковим. Терапія – це, свого роду, інструкція до себе. У кожного свій номер, а інструкція до кожного номеру індивідуальна.   Постійно відвідую курси, семінари та майстер-класи для підвищення кваліфікації. Знаходжуся в особистій психотерапії, працюю під супервізією. На сесіях зі мною буває по-різному. По-різному, тому що під час кожної зустрічі тема обговорення наповнюється новими емоціями, знаннями та відчуттями. Ніжно та безпечно проходжу з клієнтами через різні етапи їхнього життя. Допоможу зрозуміти себе та свої емоції.
‌Навчу справлятися із зовнішнім стресом та внутрішньою тривогою.

Чому ж я вирішила обрати професію психолога? Що мене на це спонукало? На це є кілька причин. Перша і найголовніша причина як я зараз аналізую – я хотіла допомогти собі… Дитинство моє було складним, так, батьки дбали про мене, але зовсім не звертали уваги на психологічну складову мене як особистості. А я виявилася надзвичайно чутливою дитиною, мене переслідували захворювання аж до 16 років. Потім хвороби повністю пішли, немов у нікуди. Зараз я можу проаналізувати власний стан і з упевненістю сказати, що я була, як то кажуть, покинутою дитиною. Усі мої хвороби виявилися чистою психосоматикою. Я гостро відчувала самотність, мене переслідувало несвідоме бажання бути поряд із батьками. Мати, тим часом, вселяла мені, що у світі безліч небезпек, не варто досліджувати його, щоб не потрапити в неприємності. Вже до 10 років я знала, що мрію допомагати людям. Мені хотілося освоїти професію лікаря чи медсестри, почуватися корисною. Коли я закінчила школу, то батьки несподівано вирішили, що мені слід стати бухгалтером, оскільки це престижно, та й голодною ніколи не залишишся. У той період я ще чітко не знала, чим займатимуся в майбутньому, тому погодилася з батьками та отримала нав'язану професію. Бухгалтером я працювала недовго. Я була не впевнена в собі, мала комплекси та страхи, сильно соромилася сама себе. Мені здавалося, що я не така, як усі, дивна, зі мною щось не так. Вирішила знайти відповіді у психології… У 20 років я вирішила стати психологом, а вже через рік вступила до університету. Мені довелося поєднувати навчання та роботу, було складно. Потім я навчалася на кількох додаткових курсах, освоїла перший і другий щаблі гештальт-терапії, психологічне консультування. Потім я пройшла особисту психологічну терапію, щоб повністю зцілитися. Саме на той момент я зрозуміла, що всі складнощі зі станом здоров'я та успішністю повністю залежать від психологічних проблем. Деструктивне мислення та поведінка, дитячі страхи, які могли допомогти мені в минулому, зараз завдають лише шкоди. Я розібралася з причиною та наслідком, зрозуміла, навіщо вони потрібні і як це використати. Я налагодила власне життя, допомогла близьким людям та клієнтам. Тепер я прагну допомогти розібратися в собі та іншим. Я зуміла побудувати близькі стосунки, повні довіри і тепер отримую від них задоволення. Я легко заводжу нові знайомства та оточую себе потрібними людьми. Навчилася відстоювати свої межі. Зараз маю стійкі психологічні опори для розвитку себе як особистості, і є щасливою людиною. Я люблю свою роботу, вона приносить мені задоволення, мені подобається допомагати іншим. Розмірковуючи про власне життя в цілому, я зробила висновок: якщо ти відчуваєш, що в твоєму житті щось не так, що треба щось міняти, потрібно робити це сьогодні, не відкладати на потім. Завтра ситуація може змінитися кардинально, змінити щось стане неможливо або набагато складніше, ніж учора. Від поганих звичок у житті потрібно позбавлятися одразу, а не відкладати на потім. Я не закликаю різко змінювати своє життя, спочатку потрібно зрозуміти як до цього прийшов, а потім діяти. Для цього потрібні консультації психолога.

Мої основні принципи у роботі – це повага, підтримка, порядність, відповідальність, результативність. Вмію слухати і бути почутим, вважаю, що з будь-якої ситуації є вихід, якщо на неї подивитися багатовимірно. Люблю допомагати людям стати щасливими, успішними та знайти свої цілі та смисли у житті.

Більшу частину свого життя прожила на півдні України. З династії медиків. Я швидко навчаюся. Впевнена, що якщо пробувати і робити - то можна все потім реалізувати. Прагну підтримувати фізичну форму і вести здоровий спосіб життя. Люблю спілкування. Дуже сильно мене мотивує зворотний зв'язок. Вірю в чесний і етичний підхід, що користь - у маленьких речах, які ти одразу застосовуєш, а не просто записуєш у пам'ять або зошит. Будь-яка творчість не залишає мене байдужою - у роботі чи відпочинку. Мої якості - стресостійка, тактовна, неупереджена, енергійна. Розвиваюся постійно професійно - за останні два роки пройшла курси по роботі з військовими в групі практичного військового психолога, курси сексології, роботу з метафоричними картами, курси - робота після насильства, працювала в групі сімейних розстановок, брала участь у конференціях онлайн неодноразово, навчалася кілька років у наставницькому центрі Івчика. Вивчаю англійську. Цікавлюся багатьма напрямами психології, способами відновлення ресурсу, балансу, енергії. Добре розбираюся в питаннях, які представлені в самопрезентації. Допоможу відновитися, знайти баланс у почуттях. емоціях, прийняти правильне рішення. Більшу частину свого життя прожила на півдні України. З династії медиків. Я швидко навчаюся. Впевнена, що якщо пробувати і робити - то можна все потім реалізувати. Прагну підтримувати фізичну форму і вести здоровий спосіб життя. Люблю спілкування. Дуже сильно мене мотивує зворотний зв'язок. Вірю в чесний і етичний підхід, що користь - у маленьких речах, які ти одразу застосовуєш, а не просто записуєш у пам'ять або зошит. Будь-яка творчість не залишає мене байдужою - у роботі чи відпочинку. Мої якості - стресостійка, тактовна, неупереджена, енергійна. Розвиваюся постійно професійно - за останні два роки пройшла курси по роботі з військовими в групі практичного військового психолога, курси сексології, роботу з метафоричними картами, курси - робота після насильства, працювала в групі сімейних розстановок, брала участь у конференціях онлайн неодноразово, навчалася кілька років у наставницькому центрі Івчика. Вивчаю англійську. Цікавлюся багатьма напрямами психології, способами відновлення ресурсу, балансу, енергії. Добре розбираюся в питаннях, які представлені в самопрезентації. Допоможу відновитися, знайти баланс у почуттях. емоціях, прийняти правильне рішення. Більшу частину життя я прожила на півдні України. З династії медиків. Дві вищі освіти. Я швидко навчаюся і впевнена, що якщо пробувати, робити - то все можна реалізувати. Вірю в чесний і етичний підхід. Ще - що користь у маленьких речах, які ти одразу застосовуєш, а не просто записуєш у пам'ять або зошит. Прагну підтримувати фізичну форму. Люблю спілкування. Мене дуже мотивує зворотний зв'язок. Творчість у діяльності та відпочинку, у всьому - не залишає мене байдужою. Вчу англійську. Мої якості - стресостійка, енергійна, тактовна, конфедиціальна. Завжди розвиваюся і це стосується і професії, і хобі. Цікавлюся швидким відновленням енергії, балансу, ресурсу (наставницький центр А.Івчика). Добре розбираюся в питаннях, які описала раніше в анкеті. Допоможу прийняти індивідуальне рішення, наблизитися до балансу в житті та думках. За останні два роки навчалася на курсах військового практичного психолога, курсах сексології, метафоричних асоціативних карт, була в групі сімейних розстановок, курсах із травми, конференціях психологів. Спілкуюся постійно з колегами. Волонтерила, працюючи з людьми із зони бойових дій, - онлайн.

Маркова Олена. Мені зараз 48 років. Займаюся улюбленою діяльністю, це-психологія та психотерапія. 30 років за чоловіком. 3 дорослих, самостійних, реалізованих дітей. Членкиня Української Спілки психотерапевтів. Членкиня Всесвітньої асоціації Позитивної психотерапії. Дві вищі освіти, сертифікована в методах Позитивної Психотерапії М. Пезешкіана, Українському психотерапевтичному університеті в методі Я. Морено, Психодрамі, в роботі з дітьми, підлітками і сім'ями, Арт-терапіі, Травматерапіі, Психосоматики, НЛП, ССТ, то що. Психотерапія зі мною з 2017 року. Практикуючий психолог, магістр психології, сертифікований психотерапевт у методі Позитивної психотерапії. Тренер "Центру неформальної освіти". Вважаю, що психологія та психотерапія це наука, яка здатна змінювати життя. Маю особисту історію, яка закохала мене у професію психолога. Маю вищу медичну та психологічну освіту. Оновила свою кваліфікацію у психіатрії. Маю достатній досвід роботи з різними психосоматичними, аутоімунними захворюваннями: алергія, астма, ревматоїдний артрит, хворобами пов'язаними з щитовидною залозою, тиском, різних систем організму, пов'язаних з динамікою душевного стану людини, з депресіями, постковидними станами, віковими кризами, кризами війни, військового часу, травмами, пов'язаними з війною, відносинами з собою, з близькими. Продовжую займатися з підлітками, просвітою батьків та допомагаю налагодити здорові стосунки в родині. Вмію надати підтримку та допомогу клієнту у здобутті нових сенсів та прагнень. Дбайливо, з любов'ю, відчуваю біль іншого, маю розуміння, що відбувається, маю досвід, обережно відкриваю доступ до зламаних почуттів. Люблю теософію, читати детективи. Вирощую троянди, займаюся ландшафтним дизайном, іноді готую, подорожую, люблю грати з дітьми, дорослими, займатись плейбек театром. Відпочиваю на природі, в подорожах. Люблю тварин. Займаюся громадською та благодійною діяльністю. Одержую задоволення від життя, і знаю як ділитися цим досвідом з іншим. Люблю та застосовую в роботі різні методи: сертифікована в арт-терапії, психосоматиці, коучінгу, МАКі тощо. https://youtu.be/1ViW0ORe6fM

Допомагаю людям стати впевненішими, знайти внутрішні опори, покращити якість життя, налагодити зв'язок між внутрішнім та зовнішнім світом. Допомагаю сформувати запит, зрозуміти причини та перешкоди, також позначити тривалість та форму терапії. Ви відчуєте зміни у своїх відчуттях і почуттях, більшу усвідомленість своєї поведінки, більшу впевненість у собі та покращення якості відносин. Lymanska.org.ua