Сторінка 2: Пошук психолога та психотерапевта онлайн

Вітаю! Я практикуючий аналітичний психолог, коуч. І я не вирішу за вас всі ваші проблеми..., але я точно можу допомогти змінити ваше життя на краще прямо "тут і зараз". Допомагаю зрозуміти, що з вами відбувається, подолати стрес, тривогу, пережити травми і втрати, адаптуватися до необхідних змін в житті, повернути собі ресурсний стан. Свій шлях до психології я розпочала ще у підлітковому віці, мене завжди цікавили мотиви поведінки оточуючих. Потім був університет, де я отримала спеціалізацію практичного психолога, згодом отримала сертифікацію коуча, наступний крок- вибір та навчання методу, в моєму випадку- психоаналіз в Європейській школі психології. Регулярно проходжу навчання на різних курсах, де отримую додаткові знання та навички. Поєдную глибинні методи терапії з короткостроковими методами та коучинговим підходом. Сесії проходять у форматі бесіди з використанням різних технік (візуалізації, метафоричних асоціативних карт, асоціацій, аналізу снів, трансформації ментальних станів, тощо). Вже після першої сесії стане більш зрозуміло, що саме вас турбує. Ви усвідомите свою точку А зараз і зрозумієте до якої точки В ви хоче прийти в процесі терапії. Коли ми вирішуємо проблеми на глибинному рівні, і змінюємо наш внутрішній стан, змінюється і зовнішня реальність. Маю досвід роботи практичним психологом в ЗОШ-ліцеї- 3 роки, 2 роки досвіду індивідуальної роботи психологом і коучем. В своїй роботі неухильно дотримуюсь Етичного кодексу, відвідую супервізії, проходжу особисту терапію. Вважаю, що розуміння себе, свого потенціалу, ресурсів веде до покращення якості та наповненості життя. Вірю в те, що в кожної людини всередині є відповіді на всі її питання.

Як психолог працюю більше 2х років, з січня 2022 року. В особистій терапії більше 5 років, без перерв. Базовий підхід - гештальт, арт-терапія. В роботі використовую методи різних напрямків, що допомагає підходити до проблеми з різних сторін, та знаходити найкращий варіант виходу з проблемної ситуації. Емоційний інтелект, та його розвиток (розуміння своїх емоцій, контроль поведінки) є моєю сильною стороною. Допомагаю з проблемами залежних стосунків з партнерами, батьками, друзями, колегами. Допомагаю з підвищенням самооцінки. За роки практики маю успішні кейси соціалізації, побудові міцних стосунків, глибшого розуміння себе та своїх емоцій. Під час війни також надавала кризові консультації.

З 1997 р. – приватна практика щодо надання психологічної допомоги: психодіагностика, психокорекція, психоконсультування та психотерапія. У процесі надання психологічної допомоги застосовується інструментарій таких підходів як: клієнт-центрований, когнітивно-поведінковий, інтегративний. Автор та співавтор більше 220 праць. Офлайн-консультації проводжу тільки в місті Чернівці. Про онлайн чи офлайн-консультування можна домовитися заздалегідь, зателефонувавши чи написавши мені. Консультації проводяться на українській та російській мовах (за вибором клієнта).

Мені цікава людина у всьому різноманітті її проявів. Я вмію бути уважним і підтримуючим співрозмовником, ціную особливості та вмію приймати недоліки. У роботі я, немов трепетний археолог, у пошуках реліквії, здатної змінити хід історії: дбайливий, але наполегливий.

Психологом я стала з другого заходу, тому що, за першою освітою, я - інженер землевпорядник. Цю освіту я здобувала після школи, за мету мала: отримання практичної професії. На жаль, вибір професії був не зовсім свідомим, що призвело до пошуків нової. Коли почала слідувати за своїми бажаннями та давати собі те, що хочу, зрозуміла, що призначення моє в психології. Протягом останніх 6 років активно вчуся, розвиваюся та працюю. На регулярній основі проходжу власну терапію (на сьогодні 700 год +), приймаю участь в супервізійних групах та навчальних процесах. Завдяки особистим "граблям", які ретельно змогла дослідити у навчанні та у власній психотерапії, можу впевнено заявити, що більшість наших проблем можуть стати джерелом сили, мудрості та ресурсу. Потрібно лише допомогти собі, поновому прожити і побачити в цьому досвід. Я спробувала декілька методів у власній психтерапії, кожен із них по-своєму особливий та цікавий. В світі де багато викликів, умовностей та стандартів, дуже часто немає можливості зрозуміти і відчути , хто ти є? Власний успішний психотерапевтичний досвід, привів мене до чіткої відповіді на це питання і дав можливість зрозуміти та відчути, що є бережний простір, де можна "відпустити" себе емоційно та при цьому бути прийнятою з усіма своїми "ангелами" та "демонами" і іншими життєво важливими частинами. В кожного із нас є потреба до дослідження зовнішнього світу і внутрішньої реальності. Я постійно навчаюся, вдосконалююсь та розвиваюсь. Маю диплом про вищу освіту психолога, низку сертифікатів, проходжу власну психотерапію та працюю в супроводі супер візора, все це, являється запорукою моєї професійності. В своїй роботі я використовую інтегрований підхід. - Ініціації чоловічої та жіночої зрілості; (основна ідея методу — це концепція переходу індивіда в нову вікову, соціальну категорію і набуття нового статусу. Люди, які звертаються по психологічну допомогу, часто психологічно відстають від того становища в сім'ї та суспільстві, в якому опиняються. Всі інструменти, якими цей метод багатий, допомагать в роботі з клієнтами). - Символ драму; (Кататимно-імагінативна психотерапія) – базується на принципах глибинної психології, в якому використовується особливий метод роботи з уявою (імагінація) для того, щоб унаочнити несвідомі бажання людини, її фантазії, конфлікти і механізми захисту. - Арттерапію; базується на принципах мистецтва та творчості. - Психоаналіз; - Працюю з тілом та диханням;

В работе ориентируюсь на психоаналитический подход. Классический психоанализ Фрейда / структурный психоанализ Лакана. Для меня не имеет значения, какого вы гендера, каких моральных, культурных и религиозных воззрений. Для меня имеет значение лишь то, что любому человеку прежде всего есть о чем сказаться. Практика психоанализа тонка, выстроена на признании уникальности и сингулярности каждого человека. Она чтит и верит в то, что каждому есть своё место, и каждый ведом своей истиной. Она позволяет справляться со страданием, порожденным временем, историей и опытом каждого отдельного субъекта. В работе придерживаюсь строгой этики, принципа конфиденциальности как неоспоримой основы, и как гарантии созданного в работе с вами альянса.

Більш ніж 14ть років мого професійного досвіду будуть слугувати вам, вашому зростанню в ваших особистих, професійних, бізнесових чи сімейних покращеннях. Мій підхід індивідуальний: я орієнтуюсь на ваші потреби та цілі, використовуючи методи та техніки психології та коучингу, які підходять саме для вашої ситуації. Завдяки цьому підходу, а також моєму досвіду, ми разом зможемо досягти швидких і стійких результатів. Моя основна задача — дати вам підтримку, допомогти розібратися в переживаннях і знайти рішення, які призведуть до змін. Я завжди намагаюсь створити атмосферу довіри, де ви можете відкрито висловлювати свої емоції і працювати над вирішенням проблем. Протягом консультацій ми разом визначимо, що саме вам потрібно для досягнення внутрішньої рівноваги та вирішення ваших питань. Звертайтесь, і разом ми зробимо кроки до змін та покращень, які ви хочете побачити у своєму житті.

Сертифікований та акредитований гештальт терапевт. Працюю в інтегрованому методі. ЛГБТ friendly. Працюю українською, російською та англійською мовами. Спеціаліст в роботі зі співзалежними стосунками, ПТСР та психотравма, працюю з парами. Добрий день. Мене звуть Ольга. Я вірю в особливість та унікальність кожного. У роботі дотримуюсь делікатності, конфіденційності, особливої уваги приділяю створенню довірчих відносин. Я можу допомогти вам у таких питаннях, як: - депресія, тривожність, занепокоєння, порушення сну, страхи, гострі стресові стани, нав'язливі думки/поведінка; - травми, втрати, комплексні травми, травми розвитку, домашнє насильство, сексуальне насильство, посттравматичний стресовий розлад; - Проблеми у вибудовуванні відносин у близькому оточенні, в сім'ї, з дітьми, на роботі; труднощі у пошуку чи виборі партнера; вирішення конфліктів; - невпевненість у собі, складність у здійсненні вибору, труднощі у постановці цілей, занижена самооцінка; - робота з почуттям провини, робота з обмежуючими переконаннями; - вікові та життєві кризи.

Я щира, відкрита та жива. Люблю свою професію. З повагою та інтересом ставлюся до своїх клієнтів. Я чуйна та уважна. Приймаюча та емпатична. Структурна та відповідальна. Вмію активно вислухати, підтримати та забезпечити безпечний довірчий простір. Дотримуюся конфіденційності та етичних принципів. Постійно підвищую свій професійний рівень. Проходжу супервізії, професійні курси, семінари, конференції. Буду рада знайомству.

Пропоную сесії в онлайн-форматі. Працюю з клієнтами у короткостроковій та довгостроковій терапії залежно від потреб кожного конкретного клієнта. Можу допомогти Вам, покращити стосунки з близькими людьми, впоратися з тривогою, страхами, краще розуміти собі, свої бажання, своє призначення. Вмію знаходити індивідуальний підхід до кожної людини. Відповідальна, знаюча, коректна. Уважна до деталей.