Анна Фр...

Індивідуальна терапія - 4000 грн
Підліткова терапія - 4000 грн
Організаційне консультування - 5000 грн
Парна терапія - 6000 грн
Сімейна терапія - 6000 грн

Стаж 9 років із запитами: Стосунки, Розлуки та втрати, Сексуальність, Психосоматика

Київ Печерський район, вулиця Хрещатик, 15

Запрошення від Адміністрація

Спочатку терапія для мене була інструментом для подолання страху і тривог, а далі я усвідомила, що всі сфери мого життя вийшли на новий рівень. Впевнена, що завдяки терапії світ стає кращим.

Я — психологиня/психотерапевт, працюю з людьми, які прагнуть жити наповненим життям, усвідомлено і бажають знайти баланс між розумом і серцем.
В терапії ми разом створюємо простір, де народжується сміливість: бути собою, говорити правду, бачити життя таким, як воно є, вирішувати свої задачі, шукати сенси, проживати різні почуття і відкривати в цьому свою красу і силу.
У психології я з 2016 року. Паралельно з індивідуальною практикою викладаю на кафедрі практичної психології, веду терапевтичні групи. Постійно розвиваюсь і підвищую рівень професійної компетентності.
Мені близькі теми стосунків, самореалізації, грошей, тілесності, травм, самоцінності, криз та свободи вибору.
Важливо сказати про особисте : 20 років я щаслива в шлюбі, маю 15 річного сина і пишаюсь нашими стосунками, хоча буває не просто).
Пишаюсь стосунками із друзями, колегами і навіть з грошима.
Всі мої ідентичності допомагають мені в роботі і я щедро ділюсь своїм досвідом злетів та падінь!
Я знаю, що усвідомлення змінює життя. І що кожна людина має у собі достатньо ресурсів, щоб відновити цілісність і рухатися далі, попри все.
У своїй роботі я дотримуюсь принципів професійної етики, конфіденційності, глибокої поваги до людини і щирості в контакті.
У мене високий рівень толерантності, внутрішньої сили і прийняття, тому моїм клієнтам легко довіряти мені свої потаємне без сорому і страху.
В процесі терапії мої клієнти не просто вирішують свої запроси, а ще і помічають, як стають більш сильними, сміливими та сповненими поваги і любові до себе!

• труднощі у стосунках (з партнером, батьками, дітьми, собою);
• сексуальність і тілесність — питання сексуальної ідентичності, прийняття себе, кордони, задоволення, робота з сексуальним переносом;
• кризи самореалізації — відчуття застою, втрати сенсу, вигорання, пошук свого покликання;
• гроші, успіх, самовартість — внутрішні заборони на заробіток, страхи, почуття провини, сценарії бідності чи жертви;
• емоційна залежність, ревнощі, зради, любовні трикутники, сором, страх близькості;
• психосоматичні прояви, тривога, хронічна напруга, виснаження;
• пошук власної опори — самоцінність, автономність, зрілість.

1. Перше знайомство
Ми зустрічаємось на першій сесії (зазвичай 50 хвилин), щоб познайомитися, зрозуміти твої запити, очікування та теми, з якими ти хочеш працювати.
2. Формування запиту
Разом ми формулюємо, з чим саме ти хочеш розібратися: стосунки, самооцінка, емоційна стабільність, гроші, страхи, прокрастинація, кризи чи щось інше.
Запит — це твоя “точка входу” в терапію.
3. Регулярність
Ми домовляємось про стабільний графік (зазвичай 1 раз на тиждень у той самий день і час).
Регулярність створює ритм, у якому розвивається довіра, глибина і сталі зміни.
4. Процес роботи
Під час сесій я допомагаю тобі досліджувати почуття, думки, тілесні реакції, поведінкові патерни.
Ми шукаємо не просто “як це виправити”, а як це зрозуміти, інтегрувати і перетворити у ресурс.
5. Гештальт-підхід
Я працюю в гештальт-парадигмі — це означає, що у фокусі нашої уваги тут-і-тепер: твій реальний досвід, контакт, усвідомлення.
Ми не просто говоримо про минуле, а проживаємо його, щоб звільнити енергію для життя сьогодні.
6. Твоя відповідальність і мій супровід
Я підтримую тебе у дослідженні власних рішень.
Ти — експерт свого життя, я — уважний і професійний супутник на цьому шляху.
7. Тривалість терапії
Все індивідуально. Є теми, які вирішуються за один сеанс, кілька місяців, а є ті, що потребують року чи більше.
Ми час від часу підсумовуємо проміжні результати, щоб бачити, що змінилося.
8. Результати
Зазвичай люди відзначають, що:
• краще розуміють себе і свої почуття;
• зменшується внутрішня напруга, тривога;
• з’являється більше енергії, ясності й сміливості;
• поліпшуються стосунки, гроші, самореалізація.
9. Конфіденційність і повага
Усе, що відбувається на сесії, залишається між нами. Це простір довіри, підтримки та безпеки.

«Класичний приватный університет»
Професійна кваліфікація Магістр психології, психолог, викладач вищого навчального закладу
І ступінь «Київський Гештальт Університет»
ІІ ступінь «Київський Гештальт Університет»
Спеціалізації:
«Лікування психосоматичних розладів методом Біосугестивної терапії»
«Робота з темами сексуальності в гештальт-підході»;
«Робота з групами в гештальт-підході»;
«Арт-терапія в роботі з дітьми, підлітками та сім'ями»,
«Еріксонівський гіпноз»,
« Тілесно-орієнтована терапія»

"Робота з сексуальністю в гештальт підході"
"Тілесно орієнтована терапія"
"Еріксонівський гіпноз"
"Арт-терапія роботі з дітьми і дорослими"

"Любов до життя-мій найкращий план на день"
"Сміливим підкорюються моря"
" Чудеса потрібно створювати власними руками"

"Шахи"
"Теніс"
"Цигун"

Відгуки клієнтів:

Аліна, рекомендує::
Звернулась до Анни через проблеми у відносинах та не сприйняття себе… завдяки зверненню до Анни мій критичний напружений стан, стабілізувався. Ми продовжили працювати над моїми проблемами, та досягли значних успіхів. Найбільше це сприйняття себе з любовʼю , як на мене. Анна дуже приємна людина, та висококваліфікований спеціаліст, який підбере підхід до будь кого. З теплотою завжди згадую наші зустрічі, і знаю що якщо в моєму житті комусь знадобиться допомога психолога, то сміло зможу рекомендувати Анну. Дякую за допомогу, і ваш високий рівень співпраці.

Алина, рекомендує::
Мне повезло встретить своего психолога с первой попытки. Сначала я обращалась к Анне в моменты критических ситуаций, из которых она мне успешно помогла выйти. А сейчас более года я нахожусь в постоянной терапии и вижу существенные изменения. Я больше не хочу гнаться за недоступными людьми, и чье-то отвержение больше не вызывает у меня интерес и интригу, а скорее отторжение. Мне удалось завершить токсичные дружеские отношения с необоснованной ревностью, я стала менее гомофобно относится к самой себе, глубже понимать себя и свои желания, и чаще чувствую себя счастливой даже без особых поводов. Я наконец-то начала учиться играть на синтезаторе, о чем мечтала уже около 20 лет, хотя раньше откладывала мечту на потом. Я даже просила Анну снизить темп наших изменений, чтобы успевать под них адаптироваться. Трудно описать словами насколько я благорадна Анне за все то, что нам удалось изменить. Искренне рекомендую ее как специалиста, потому что она очень глубоко знает и любит свое дело и разбирается в нем многогранно.

Лия, рекомендує::
Хочу выразить огромную благодарность Анне за чуткость, внимание и поддержку. Благодаря нашим встречам я стала лучше понимать себя, научилась спокойнее реагировать на сложные ситуации и чувствовать внутреннее равновесие. Очень тёплая, доверительная атмосфера, в которой легко открываться. Рекомендую всем, кто хочет по-настоящему разобраться в себе.

Яна, рекомендує::
Анна отличный специалист. Я была как на личной терапии, так и на групповой. Помогла мне разобраться с тем, что долго не удавалось понять самой , принять себя и избавиться от чувства вины. Про то , что помогла решить проблему психосоматики отдельный респект! Профессионал высокого уровня .

Алла, рекомендує::
Я відчувала страх за людину із моєї сім'ї котра пішла захищати нашу країну. Було дуже лячно та навіть були думки що вона може навіть не повернутися. Але Анна, допомогла мені прийняти той факт що це зважена думка дорослої людини. Треба відігнати погані думки і поважати це рішення і морально підтримати. Так буде легше мені і моїм рідній людини.

Роман, рекомендує::
Було постійне відчуття тривоги, безсоння, роздратування на найближче оточення, через це сварки в сім'ї, хоча сім'я повернулась з закордону, щоб бути зі мною рядом. Дякую пані Анні за допомогу, завдяки їй вдалося розібратися у своїх проблемах, стосунки в сім'ї стали настільки міцними, наче це інше життя, хоча рік тому розлучення здавалося єдиним виходом, щоб не завдавати біль людям, яких щиро любиш

Марина, рекомендує::
В наше время так сложилось,что помощь помощь психолога просто необходима,Анна помогла мне принять ситуацию ,двигаться дальше и просто жить.Я безумна ей благодарна,таких психологов мало.

Дипломи та сертифікати:

Усі психологи в м. Київ -> Дитячі психологи у м. Київ -> Сімейні психологи у м. Київ

Схожі Психологи у місті Київ

2 відгуків

5 рекомендацій

12 сертифікатів

Олександра

Сімейна терапія - 3500 грн
Індивідуальна терапія - 3500 грн

Стаж 11 років із запитами: Депресія, Самооцінка, Сексуальність, Тривога

Консультую тільки ОНЛАЙН

Записатися до психолога

Докладніше про психолога

1 рекомендацій

11 сертифікатів

Ольга

Індивідуальна терапія - 2000 грн
Парна терапія - 3500 грн

Стаж 5 років із запитами: Сенс життя, Особистий розвиток, Самовизначення, Депресія

Консультую тільки ОНЛАЙН

Записатися до психолога

Докладніше про психолога

8 рекомендацій

8 сертифікатів

Дарина

Індивідуальна терапія - 3500 грн
Парна терапія - 5500 грн

Стаж 7 років із запитами: Стосунки, Розлуки та втрати, Сексуальність, Сенс життя

Київ , Шевченківський район, вулиця Леонтовича, 5

Записатися до психолога

Докладніше про психолога

2 рекомендацій

5 сертифікатів

Олена

Індивідуальна терапія - 2500 грн
Парна терапія - 4000 грн

Стаж 13 років із запитами: Самотність, Травма, Страхи та фобії, Вагітність

Консультую тільки ОНЛАЙН

Записатися до психолога

Докладніше про психолога

8 відгуків

5 рекомендацій

34 сертифікатів

Юлія

Підліткова терапія - 1500 грн
Індивідуальна терапія - 1700 грн
Парна терапія - 2700 грн
Сімейна терапія - 2700 грн
Організаційне консультування - 4000 грн

Стаж 6 років із запитами: Стосунки, Самооцінка, Підліткова психологія, Психосоматика

Консультую тільки ОНЛАЙН

Записатися до психолога

Докладніше про психолога