Пошук психолога та психотерапевта онлайн

Вітаю, я Анна - системний психолог з питань життя та кар'єри. Працюю на рівнях: “Я”, “Ми”, “Самореалізація”, “Соціум”. В роботі з клієнтами базуюсь на таких цінностях: - Етика та чуйність процесу - Безпека та конфіденційність - Повага до ресурсів та взаємне дотримання кордонів - Ясність без критики/осуду - Дотримання принципу “розподілу відповідальності” Консультуючи протягом 6-ти років, я щодня впевнююсь, який вау-ефект має свідома мандрівка у свій внутрішній світ. Мій професійний шлях додатково охоплює як і викладацьку, наукову, так і діяльність у сфері персоналу у бізнес-ссередовищі, що зможе додатково підсилити наповнення сесій. Методи роботи: Арт-коучінг, арт-терапія. Метафоричні картки Відкрита психосоматика. КПТ Психодіагностика Позитивна та емоційно-образна терапії Психоаналітична глибинна бесіда (за Юнгом) Елементи: розстановок, НЛП-технік, транзактного аналізу Практики медитації Прогресивні домашні завдання між сесіями Результат роботи під час сесій з призведе до зміни треків мислення, бо воно стане пластичним. Вірю в те, що оновлене мислення призводить до нової якості життя, відкриваючи нові можливості і перспективи. Запрошую Вас до цієї захопливої мандрівки!

Головним мотивом моєї життя завжди було бажання прожити його якнайкраще. Це бажання виражалося, насамперед, у заняттях музикою, філософією, психологією, психотерапією, якісним контактом з людьми, тваринами та насолодженням від контакту зі всім живим та створеним людиною в цьому світі.

Я Анна, мені 36 років, я дружина та мати, а також сертифікований коуч ICF, психолог в процесі навчання (цього року закінчую магістратуру за спеціальністю Психологія), паралельно, 3й рік навчаюся на психотерапевта за методом символдрами та постійно підвищую свої компетенції на різних освітніх програмах, семінарах, лекціях, курсах. Я працюю з питаннями: самооцінки, побудови внутрішніх опор, питаннями кордонів, дитяче-батьківських і партнерських відносин, подолання тривоги та переживань, усвідомлення власних емоцій та реакцій, пошуку нових сенсів, досягнення цілей та самореалізації. До роботи з внутрішнім світом людини я ставлюся дуже серйозно, дбайливо та делікатно, створюю безпечний і підтримуючий простір, з дотриманням всіх етичних і конфіденційних норм. Працюю в різних методах, залежно від запита клієнта, але виключно в науково доведених, одним з яких є кататимно-імагінативна психотерапія (символдрама). Свою коучингову практику почала вести у 2021 році, а ще за рік розпочала навчання на психотерапевта у методі символдрами та психологічні консультації. Маю більше двох років безперервної особистої психотерапії, яка є невід’ємною частиною мого життя, як спосіб піклування про своє ментальне здоров’я та важлива складова моєї професії, маю 100 годин групової терапії, працюю під супервізією та є дійсним членом ГО «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології». Впевнена, що людині потрібна людина! Люди травмуються один з одним, але, так само й зцілюються! Я запрошую Вас дослідити себе та свої внутрішні процеси, та опрацювати важливі для Вас запити! Мій професіоналізм, власний досвід та емпатія, дозволять бути надійною підтримкою для Вас на цьому шляху!

Вважаю собі достатньо відповідальним та структурним спеціалістом і людиною, яка щиро любить своїх клієнтів та намагається їм допомогти. Постійно відвідую інтервізії та супервізії для всебічного бачення історій клієнтів. Я прихильник думки, що у кожного людини є внутрішній ресурс для того, щоб робити свій власний вибір у житті, тому я не даю порад та прямих рекомендацій. Психотерапія зі мною це швидше тривала некваплива подорож у пізнанні собі та віднайденні своїх сильних сторін на котрі можна спиратися, а не готовий алгоритм дій. Досвід підказує, що лише за такого підходу можливі якісні та стабільні зміни у життя клієнта.

До мене, як до фахівця, звертаються клієнти з різними запитами, але насамперед перед собою я бачу людину, а не її симптом. Адже саме людина шукає допомоги. Зі мною Ви можете говорити про все, що Вас турбує, про всі свої почуття: біль, радість, образу, гнів, сум, кохання, ненависть, задоволення, огиду, сором чи провину. Ми можемо говорити про теперішнє, думати про минуле і мріяти про майбутнє. Я пропоную свої знання, навички та досвід, щоб допомогти своїм клієнтам. Я бережна і обережна, з повагою ставлюсь до досвіду і переконань клієнтів. Дотримуюсь принципів конфіденційності і професіоналізму. Моє навчання охоплює теоретичні знання і практичні навички. Свої компетенції я намагаюсь постійно поглиблювати, тому моє навчання постійно продовжується.

Рада вітати вас на своїй сторінці! Працюю в гештальтпідході, до якого занурилась під час свого вікового кризису і пошуку відповідей на питання стосовно свого життя. Вірю в те, що життєвий досвід із постійними чи періодичними складнощами у відношеннях і своїх переживаннях, тривогою, страхами, тощо, сформований саме у відношеннях з тими людьми, які зʼявлялись та оточували вас на протязі вашого життя. Вірю і в те, що саме у відношеннях може бути здобутий і новий - інший досвід, а також, зʼявиться свобода вибору між тим, що є і новим. Тому гештальттерпія - це чудовий спосіб спробувати щось нове в своєму контакті зі світом і собою, адже гештальт - це терапія відносин і це саме те, що ми з вами будемо робити на наших зустрічах - непомітно намагатись будувати відносини, в яких ви зможете набути новий досвід переживання себе, та разом з цим, у вас зʼявиться вибір, бо новий досвід стане вашім. Я уважна, тактовна, чутлива. Зберігаю конфіденційність і дотримуюсь етики гештальтерапевтів.

Мене звати Вікторія, я працюю психологом з 2016 року. В мене великий досвід проведення психологічних консультацій та власної психотерапії. Я постійно навчаюся, щоб моя допомога була якісною і людина, яка звернулася до мене, відчувала полегшення з першої зустрічі. Я праюю в інтегративному підході, використовую методики та техніки класичних теорій психоаналізу, когнітивно-поведінкової терапії, арт-терапії, психології та нейропсихології. На сесії я створюю безпечну атмосферу, де клієнт може почувати себе спокійно та розслаблено. Моє уважне ставлення допомагають клієнту торкнутися болючих тем. Я не оцінюю та не критикую думки та вчинки клієнта, допомагаю йому самостійно зрозуміти та проаналізувати свої проблеми, усвідомити свої емоції та потреби. Використовую такі методи, як вільна асоціація (клієнт каже все, що спадає йому на думку, без цензури), інтерпретація (аналіз висловлювання кдієнта і пошук зв'язків між ними), дослідження відносин клієнта з рідними та близькими людьми, повторення сценаріїв стосунків. Використовую методи додаткової роботи з несвідомим, такі як аналіз снів, малюнків, ігор або інших проявів несвідомого. Головна мета нашої сумісної роботи – це гармонізація вашого душевного стану за рахунок зменшення страждання, зміцнення самоповаги та любові до себе, виявлення коріння конфлікту та психологічних проблем. Ви зможете бачити сценарії, які постійно відтворюються в вашому житті. У вас з’явиться новий погляд на себе та інших. Почнете помічати свій внесок у ситуацію, що склалася, побачите, що залежить від вас, а що – від інших людей та обставин. Робота зі мною змінить вас: ви навчитеся підтримувати себе, щоб болю та страждання ставало з кожним днем менше, а задоволення більше.

Мене звати Ольга. Я психотерапевт. Працюю у гештальт підході та інтегративному підході. В психологію я прийшла, маючи першу вищу освіту за спеціальністю «правознавство» і досить великий досвід роботи юристом. У віці 52 роки, маючи досить великий життєвий досвід, я свідомо прийняла рішення бути психологом. Зараз отримую другу вищу освіту за спеціальністю "Психологія" в Навчально-науковому інституті педагогіки і психології Луганського національного університету імені Т.Шевченка. Закінчую другий ступень гештальт-терапії в Національній асоціації гештальт-терапевтів України. Навчаюсь в Інституті транзакційного аналізу і інтегративної терапії. Працюю в гуштальт-підході та інтегративному підході. Відмінною рисою гештальт-терапії є акцент на виявленні внутрішніх ресурсів людини і навколишнього середовища для вирішення проблем клієнта, замість пошуку їх причин. Головним в гештальт-терапії є те, що відбувається тут і зараз, включаючи спливаючі спогади або плани на майбутнє. Гештальт-терапія допомагає клієнту краще пізнати себе, свої потреби, емоції і поведінку. Дослідити свій внутрішній світ і виявити протиріччя, які заважають жити і рухатись вперед до своїх цілей. Гештальт-терапія ефективна у вирішенні самих різних проблем: від страху перед публічними виступами до різноманітних соматичних захворювань, тривожних станів і навіть ПТСР. Цей підхід досить ефективний при роботі з парами. Інтегративний підхід поєднує та інтегрує елементи з різних шкіл та теорій психотерапії. Він враховує насамперед здатність психіки змінюватись та удосконалюватися. Працюючи в інтегративному підході, психотерапевт бере найцінніше та найкорисніше з різних підходів та інтегрує це у свою практику, що дозволяє краще адаптуватися до унікальних потреб кожного клієнта. Інтегративна психотерапія є ефективним інструментом для роботи з різноманітними психічними та емоційними проблемами, такими як переживання травматичних подій, управління стресом і тривогою, боротьба з депресією, переживання втрати чи горя, покращення міжособистісних відносин та самооцінки, самоідентифікація та багато інших. Особливе значення інтегративна психотерапія має для людей, які зіткнулися з багатьма складнощами і потребують комплексного підходу. Ґрунтуючись на різних терапевтичних методах та моделях, інтегративна психотерапія дозволяє проводити гнучку роботу, адаптовану під конкретні потреби кожного клієнта, включаючи як індивідуальну роботу, так і групову терапію, а також сімейні та парні сесії. Вона корисна як для дорослих, так і для дітей та підлітків, з урахуванням їх вікових особливостей та специфіки проблем. Працюю з наступними темами: - Тривога та стрес; - Психологічні травми; - Проблеми з особистими кордонами; - Конфлікти у відносинах (дитячо-батьківські, жіночо-чоловічі, партнерські); - Проблеми з самооцінкою; - Складні почуття та стани, що заважають повноцінно жити (образа, гнів, страхи); - Втрата відносин (розставання, розлучення, смерть близької людини); - Сценарна поведінка, внутрішні заборони. На моїх сеансах психотерапії ви отримаєте прийняття, підтримку та сумісний пошук шляхів вирішення проблеми. Я запрошую клієнтів бути авторами та активними учасниками процесу психотерапії. Я не даю порад і не пропоную готових рішень. Кожен клієнт і кожна ситуація унікальні і потребують індивідуального підходу. Гарантую конфіденційність, Спілкуюсь українською та російською мовами. Маю досвід практичної роботи - 2 роки. Постійно підвищую рівень кваліфікації в інтервізійних та супервізійних групах. Вартість – 800 грн/год. Для військовослужбовців, членів їх сімей та тимчасово переміщених осіб вартість терапії обговорюється індивідуально. Мій номер для зв’язку: +380674855781 (мессенджери Viber, Telegram, WhatsApp). З усіх питань пишіть у приватні повідомлення. Перший сеанс - це знайомство та формування безпечного простору для роботи. Ми говоримо про ваше життя та актуальний запит, щоб мати цілісну картину. На першу зустріч не обов’язково мати запит, він формується в процесі та може змінюватись. Ми обговорюємо приблизну кількість необхідних сеансів і частоту відвідування. Ми можемо працювати в одному з форматів, який визначаємо на першій зустрічі: - Консультування - зазвичай до 10 сеансів - Терапія - глибокий процес, який включає в себе знайомство (2-4 сеанси), створення психотерапевтичного альянсу, в якому ми з вами працюємо над запитом Основна частина наших сеансів проходитиме у форматі бесіди, інколи даватиму тілесні практики, експерименти, практики mindfulness (лише за вашою згодою), також за потребою даватиму цікаві домашні завдання. Все це індивідуально і залежить від контакту, який виникає між мною та клієнтом. Рекомендована частота зустрічей - один раз на тиждень.

Я психолог, ставлюся з великою цікавістю до розуміння людської психіки та поведінки. Моя мета - допомагати людям знаходити шлях до емоційного благополуччя та свободи. Працюю в психодинамічному підході, який дозволяє зазирнути в глибину людськоі психіки та зрозуміти корені проблем, що виникають з безсвідомих конфліктів і негативних думок, та змінити їх на більш позитивні та здорові.

Можливо, зараз ви відчуваєте тривогу, страх, розгубленість або безпорадність, ненависть або гнів, радість або гордість, але вам нема з ким розділити ці почуття, вам здається, що ви самотні і кинуті. Я, саме, та людина, яка вас вислухає, підтримає, буде поруч із вами у різних ситуаціях. Я стійка, підтримуюча, толерантна, емоційно стабільна. Прагну до самопізнання та розвитку. Постійно чомусь навчаюсь. За першою освітою я економіст-бухгалтер і великий відрізок мого життя пов'язаний із великою торговою компанією. Це призвело до неминучого вигоряння, розчарування та зміни діяльності майже у сорок років. Не з чуток знаю що таке професійна та вікова криза. Я переселенець зі стажем, тому достеменно знаю, що таке травматичні події, втрата будинку, близьких людей, зміна місця проживання, адаптація на новому місці і як із цим впоратися. Дуже люблю подорожувати, гуляти із собакою, малювати,читати, займатися дизайном інтер'єру. Досі впізнаю себе, намагаюся знайти свої інтереси та захоплення. Нашій родині вже 30 років. За цей час ми пройшли різні єтапи, та нам вдалось залишитися разом . Я мама дорослого сина. Я невістка та в майбутньому свекруха, тому дуже розумію жінок в ціх ролях. Також, колись я була маленькой дівчиной, донькою своїх батьків. Там було дуже складно. Но зараз, я з любов'ю та вдячністю вспомінаю ці часи. До мене можна звернутися в Одесі або онлайн з будь-якої точки світу.