Готові до змін на краще?
Знайти психологаСегодня каждый украинец и украинец, от юного до старого задают вопросы: какое будущее нас ждет?, можно ли планировать и когда?, что будет с городом/деревдом/домом?, как жить на кого можно обратиться к этим вопросам? Где найти ответы? Обычно дети обращаются ко взрослым. непрерывно. Не напрямую, с помощью игр, сказок, рисунков. Повторите и повторите. Их просят снова рассказывать истории и останавливаться в опасные моменты. И они не просто так делают. Они делают это, чтобы найти силы справиться с возможной опасностью, вырастить внутреннюю поддержку.
Где получить ответы на вопросы о трудном времени, смысле жизни во время войны для взрослых?
Предлагаю вам прочитать опыт и совет всемирно известного австрийского психиатра, психолога, невролога Виктора Франкла, полагаясь на его выдающуюся работу.«Человек в поисках истинного значения». Это не просто человеческий психолог, у которого, как и у всех других психологов, похоже, есть сверхспособность. Сам Виктор Франкл пережил тюремное заключение нацистского концлагеря Много пыток и издевательств, голода и холода во время войн Второй мировой войны. И этот опыт стал основой для рождения новой области психотерапии — логотерапии, где главная идея — желание найти и осознать существующий смысл жизни во внешнем мире.
Наблюдая за собой, заключенными, нацистами, условиями выживания, реакциями, ценностями, психическими состояниями и процессами, В. Франкл смог найти ответы на глубокие вопросы, которые помогли ему не только выжить, но и продолжить развитие психотерапии, создать новую отрасль, которая сегодня продолжает изучать и развиваться, улучшены, а главное, помогать людям находить ресурсы, чтобы выжить, жить и процветать.
«Те, кто верил, что скоро все кончится, были первыми, кто сломался. Тогда — те, кто не верил, что это когда-нибудь закончится. Те, кто сосредоточился на вещах, выжили, не ожидая, что еще может произойти».. Одна из самых ценных, глубоких и простых мыслей Виктора Франкла одновременно. Но где жажду и жажду жизни, когда вокруг смерти столько боли?
Прежде всего, психотерапевт подчеркнул, что необходимо понимать и четко понимать идею о том, что каждый человек является личностью. Такой уникальный и уникальный предмет, у которого есть свое личное призвание, рожденный для выполнения своей миссии. Никто не может заменить другого человека. Даже в любой профессии никто не может дублировать, разногласия точно будут. & NBSP; Три домохозяйки приготовят наш украинский борщ по одному рецепту и получат три разных блюда! Потому что каждая из женщин уникальна и создает уникальный продукт.
Человек — это социальное существо. Никто не может жить независимо, независимо от мира, и поэтому смысл жизни должен быть найден не внутри души, а извне.«Это смысл быть реализованным или другим человеком, чтобы встретиться. Чем больше вы забываете о себе, занимаясь делами или любите другого человека, тем более вы становитесь человечными и тем полнее осознаете себя».. Если сосредоточиться только на себе, на своих переживаниях и мыслях, человек может погрузиться в пустынное пространство, в своей бесполезности, ничтожности, пустоте.«Жизнь требует вклада от каждого, и человек должен определить, из чего она состоит».
«Юмор — еще одно оружие, с помощью которого душа борется за свое выживание.». Чувство юмора всегда приносит с собой жизнь. Даже в определенных ситуациях, как бы неуместно, юмор имеет право спасти человека от ситуации, в которой он оказался, как бы отделяя его от него. И мы видели это с первых дней войны на нашей земле. Многие фильмы уже сняты в трагически-комическом жанре о русских солдатах, которые бросали свое оружие и брали с собой «трофеи» в виде стиральных машин, туалетов, ковров и даже нижнего белья украинцев. А украинские неукротимые люди, дух и сила — когда колонны танков останавливались голыми руками, женщина уверенно сбила вражеский беспилотник трехлитровой банкой огурцов или помидоров«Попытка развить чувство юмора и увидеть вещи в свете юмора — это фокус, который изучается при освоении искусства жизни». Режиссёры Украины и других стран мира обязательно создадут художественные фильмы, которые будут записывать историю сегодняшнего дня. & NBSP;
& NBSP;
«Я нашел смысл своей жизни, помогая другим найти смысл в своей жизни», — Франкл.
& NBSP;