Статьи по психологии от психотерапевтов

Выбор и поиск психотерапевта — очень ответственный процесс. И от того, кем является человек «по ту сторону», зависит, будете ли вы чувствовать себя в безопасности, сможете работать глубоко или будете сопротивляться, когда сложно.

Грин и ред флеги поведения психотерапевта

18.11.2025

Депрессия

Тест на депрессию (2 мин, анонимно)

2025/04/16

5 хв

4844

Отношения • Ірина Гнелицька

Как пережить расставание с любимым человеком?

2025/04/09

3 хв

272

Детская психология • Валентина Жемчужникова

Когда нужно обращаться к детскому психологу?

2025/05/14

142

О психотерапии

читать все

Команда qui.help

Как выбрать своего психолога? До начала работы, во время и после первых сессий

17.04.2025

6 хв

303

Команда qui.help

17 признаков того, что вам стоит обратиться к психологу

22.04.2025

6 хв

112

читати все

qui.новости

читать все

Команда qui.help

Пройдите опрос: исследуем психическое здоровье украинцев 2025

26.08.2025

100

читати все

Читайте также

Травма • Тетяна Ларіна

Что делать, когда все кажется нереальным?

Это состояние связано со стрессом, переутомлением, тревогой, травматическими событиями. Узнайте, почему оно возникает, что такое деперсонализация и дереализация, а также как стабилизировать свое состояние с помощью простых практик и психотерапии.

Агрессия и злость • Юлія Зальотіна

Стала очень раздраженной и нервной. Какие психологические причины?

Раздражительность редко возникает «само по себе». Часто за ней стоят удовлетворенные потребности, усталость или привычка молчать о важном. Но что запускает эти эмоции и как научиться реагировать иначе, не накапливая напряжение? Ответы — в статье.

Подростковая психология • Ірина Павлюк

Три метода психотерапии в работе с подростками

Все больше подростков выражают желание обратиться к психологу, но на этом пути может возникнуть много вопросов. Узнайте в этой статье, какой метод выбрать, чем один подход отличается от другого и что можно ожидать от психотерапии для подростка.

Выгорание • Раїса Міщенко

Как выйти из эмоционального выгорания

Первый шаг — осознать и признать, что с вами происходит, и быть готовым менять текущую ситуацию. В этой статье мы поговорим о том, как происходит процесс выхода из эмоционального выгорания и какие шаги могут помочь вам восстановиться.

Самооценка • Aнна Данієлян

Синдром отличника: когда желание быть правильным превращается в истощение

Вы просыпаетесь, а в голове уже давит список того, что нужно сделать, и что каждое действие должно быть идеальным, каждый выбор и слово — безупречным? Достижения не приносят радости, ибо планка снова поднята выше? О перфекционизме — в этой статье.

2026/03/04

Отношения • Анастасія Глєбова

Как справиться с ревностью в отношениях на расстоянии

Несколько часов без ответа — и внутри уже рождается тревожная история. Знакомо? Расстояние между людьми часто усиливает страх потерять близость. Почему это происходит и как снизить напряжение, не разрушая контакт — разбираем шаг за шагом.

2026/03/04