Страница 101:Поиск психолога и психотерапевта онлайн/очно

Я прийшов в психотерапію вже дорослою, сформованою людиною. І цей бекграунд збагачує мене як фахівця, дає багато нових інструментів і можливостей. За першою освітою я інженер. То ж мій математичний структурний розум дозволяє мені проводити всебічну і глибоку діагностику проблеми. Ще до психотерапії я захопився аргентинський танго. То ж танці, увага до тіла стали моїми інструментами і помічниками в психотерапії. З дитинства я полюбляв світ книжок. І тепер це допомагає мені говорити з клієнтами на глибинні теми: сенс життя, самовизначення, життя і смерть, стосунки з духовним світом. Весь цей багаж, допомагає мені дати клієнту всеохоплюючу допомогу, а не тільки вузьке вирішення його питання.

В себе, как в человеке, могу выделить такие качества: честность, зрелость, эмпатичность, умение быть рядом. Бережно отношусь к своим границам и не переступаю границы других. Как специалист я устойчива, поддерживающая и бережная. Для меня психотерапия это про поддержку и помощь, про возможность смотреть на мир с разных сторон, про отношения без осуждений и оценки, про выбор и ответственность за свою жизнь.

В настоящее время работаю преимущественно онлайн через скайп или зум. В отдельных случаях по запросу возможны офлайн сессии и консультации. Увлекаюсь йогой и бегом. Снимаю видео для своего канала, соединяя свои знания и опыт в воедино: https://www.youtube.com/channel/UCq5Zxt-fia3EKqoUvsUoDVw

Долгое время занималась самопознанием, анализом черт своего характера, ограничительных установок, пересмотром отношения к прошлому и его влиянием на нынешние паттерны поведения. Переживание и переосмысление собственного травматического опыта и его восприятие как ресурса в жизни. Все это, жизненный и профессиональный опыт помогают в работе с разными категориями клиентов. Среди них не имеющие зависимости и онко-пациентами. Испытываю тягу помогать людям в самопознании, могу быть рядом в проживании тяжелых травматических событий. Переживание травм прошлого. Предоставление необходимых навыков для эффективного общения с окружающими. Изучала и пользуюсь навыками работы с телом и травма методом EMDR. Очень люблю работать с экзестиционными вопросами и возрастными кризисами.

групповой и личной терапии с 2013 года. Кроме теоретического опыта и терапевтического опыта, у меня богатый опыт проживания и преодоления личных кризисов: потеря родителей, развод, смена деятельности (до психологии 18 лет проработала в юриспруденции). У меня тоже 2 детей (13 и 16 лет). Потому я на собственном опыте знаю, как это непросто. Я прошла разные кризисы и могу поддержать и помочь другим в их преодолении, помочь не потерять себя, но наоборот раскрыть в себе новые ресурсы и способности, продолжить или начать радоваться жизни, получать от нее удовольствие, несмотря на сложности. Мне помогла терапия. Теперь я могу помочь другим. Протянуть руку. Подставить плечо. Показать, что это возможно, что никто не должен справляться с тем же. Что сейчас тяжело и сложно, но это не навсегда. Как терапевт я эмпатическая, искренняя, поддерживающая, внимательная. Мои ценности это честность, свобода, внимательность и уважение своих чувств, толерантность и сострадание. Принятие своей неидеальности, но при этом ценности.

Придя в свое время в психотерапию в качестве клиента, я убедилась, насколько она улучшает качество жизни и решила, что хочу обучаться этому искусству. А сегодня я сама практикующий психолог и психотерапевт. Я – искренний, открытый человек, который уже прошел долгий путь и продолжает обучаться и развиваться. Работаю я со взрослыми и подростками. Владею четырьмя иностранными языками (кроме русского и украинского) – английским, польским (свободно), немецким и французским (на уровне чтения). Соответственно, сессии могу проводить также на английском и польском. Очень люблю читать, а периодически сама пишу стихи и прозу. Много лет занимаюсь йогой. Пребываю в стабильных и счастливых отношениях, замужем.

Мне 30 лет. Я практикующий психотерапевт. В связи с войной в Украине я вынужденно переехала из Одессы в Берлин. Но я продолжаю работать онлайн с теми, кто остался в Украине, а также с теми, кому пришлось мигрировать. Тема адаптации и интеграции человека на новом месте на данный момент представляет для меня самый большой интерес. Это кризисное время вызывает много напряжения и много разных чувств, поэтому очень важно обращаться за помощью и разделять свои переживания, и тем кто остался и тем кто уехал. Война и все события связанные с ней истощают человека и его психику. Долгосрочная психотерапия - ключ к профилактике посттравматического стрессового расстройства.

Поддержка в момент, когда привычное больше не работает. Бывают моменты, когда внутренние ориентиры меняются. Вы уже не в том, что раньше казалось надёжным — но новое ещё не обрело форму. Это может быть процесс переосмысления, утраты, смены жизненных ролей, эмиграции или просто глубинного внутреннего движения. Я работаю с людьми, которые находятся на этом «пограничном» этапе — между уже не и ещё не. Помогаю слышать себя, находить внутреннюю опору, и мягко двигаться туда, где может снова появиться смысл. Работаю онлайн, на русском и украинском языке. Индивидуально, в бережном темпе, с опорой на профессиональный опыт и живое внимание к человеку.

Люблю свою профессию, стараюсь постоянно совершенствовать свои знания и навыки, работаю в гештальт-подходе, но использую и другие техники из КПТ, транзактного анализа и нарративной психотерапии. Я – женщина, мама, подруга, коллега. Доброжелательная и отзывчивая, азартная в своих увлечениях и четкая в своих планах. Гибкость и принципиальность проявляю в разных ситуациях, руководствуясь своими убеждениями.

Психотерапия стала для меня способом хорошо жить, получать от жизни удовольствие и эмоциональную наполненность. Я убеждена, что отношения с собой важнейшие, только через любовь и принятие себя приходят наибольшие изменения в жизни. Я заботливая и отзывчивая. Готова быть рядом на вашем пути к себе.