Доступно 1413 психологов

Мой путь в психологию и психотерапию начался уже во взрослом возрасте. И это был осознанный шаг. Мне нужно было найти ответы на многие вопросы о себе, об отношениях с близкими, об отношениях со взрослыми детьми, о том, какая я сейчас, чего хочу, что могу. Мой опыт жены, мамы двоих детей, дочери, сестры, подруги весомый и разнообразный помогал выжить, но уже не давал ответов на новые вопросы. Знакомство с психотерапией началось с личной терапии и переросло в глубочайший энтузиазм к психологии. Гешталь-терапия научила меня тому, что все чувства, чувства и эмоции человека важны и являются неотъемлемыми составляющими личности. И важно понимать и уметь проживать страх и радость, уныние и вдохновение, злость и благодарность. Можно осознать свои потребности, мысли и особенности и объединить в одно целое эти разные аспекты своей личности. Я на себе почувствовала, как может меняться человек и его жизнь, когда исчезает тревога и появляется интерес к жизни, к людям, к себе! Гешталь-терапия – современный и один из распространенных методов со своей теоретической базой, методологическим обоснованием и проверенным практическим арсеналом. Гештальт-терапия рассматривает человека как целостную систему. Мозг и тело, физиология и психика нераздельны. Наши мысли, эмоции, телесные ощущения постоянно меняются и взаимодействуют друг с другом. Гештальт-терапия - это гибкий подход к каждому клиенту с учетом особенностей его мировоззрения и возможность работать с нынешними и старыми проблемами. В своей работе я больше фокусируюсь на эмоциях и переживаниях клиента, чем рациональном осмыслении его поведения, уделяю внимание языку тела, голосу и дыханию клиента. Ведь чувства и эмоции часто появляются в теле, указывая на наши более глубинные потребности. Работая с клиентами, я бережно помогаю лучше осознавать и проживать свои эмоции, а не подавлять их. Наряду со мной в безопасном пространстве вы сможете научиться со вниманием относиться к своим ощущениям, переживаниям, потребностям, найти ответы на экзистенциальные вопросы и решения мелких бытовых вопросов. Уважение к уникальности, ценности и достоинству личности, конфиденциальность и безопасность, принятие отличий – это обязательные составляющие терапевтического процесса для меня как гештальт-терапевта и человека. Поддержка, заботливость по отношению к клиенту является основой для моей терапевтической работы полностью в интересах клиента. Я стараюсь создавать среду, в которой клиент может проявить свою индивидуальность и найти новые грани своей личности. Для меня важно постоянное усовершенствование и углубление моих профессиональных знаний и навыков.

Уже 6 лет я помогаю людям находить решение непростых жизненных ситуаций. За это время я провел более 1000 консультаций и прошел более 900 часов учебных курсов психологии и психотерапии. Психология – это значительная часть моей жизни. Я понял, что мое призвание помогать людям находить себя, разделяя с ними их переживания. Я регулярно прохожу супервизию и личную терапию. На данный момент я являюсь членом национальной психологической ассоциации Украины, входящей в состав Европейской федерации психологических ассоциаций.

Я являюсь психологом, психотерапевтом в методе кататимно-имагинативной терапии (символдрамы), членом Украинского Союза Психотерапевтов и ОО «Институт развития символдрамы и глубинной психологии», ассистенткой кафедры психологии и психотерапии УКУ. Мой опыт личной практики начался в 2019 году. С тех пор сопровождаю в терапевтическом процессе клиентов из разных уголков мира в силу различных жизненных обстоятельств к их желаемым изменениям и возрастаниям. Это ответственный, трепетный и творческий процесс. Для того чтобы быть полезной в этом, я получила соответствующее образование, прошла собственную индивидуальную и групповую психотерапию; имею регулярные супервидения; участвую в обучающих семинарах и международных конференциях. Считаю, что психотерапия – это особые отношения, в которых раскрывается ваша уникальная история жизни, для того чтобы понять ее, осмыслить и внести альтернативный сценарий. Ключевую роль в этих отношениях играют честность и доверие. Решившись на психотерапию, вы откроете для себя возможность более глубокого понимания себя и других, вероятно, лучше будете преодолевать жизненные трудности. Как результат, улучшится качество вашей жизни. Это нелегкий процесс, но стоит того. Метод, в котором я работаю – это вид психодинамической терапии, имеющий в своем арсенале, кроме аналитической беседы, использование работы с воображением (имагинаций) с диагностической и терапевтической целью. Это еще одна символическая сцена, где отображаются ваши устремления и конфликты.

Обо мне Я психолог, который работает не только методами, а прежде всего собой. Мой главный инструмент – живое присутствие, искренность и внимательность к человеку. На наших встречах я создаю пространство без порицания, где можно быть собой, говорить откровенно и находить ответы там, где раньше казалось — их нет. Мой подход Когда вы приходите ко мне, это не просто час разговора. Это общее пространство для перемен. Я слушаю внимательно, без оценок и советов сверху. Помогаю увидеть то, что скрывается за тревогой, напряжением или усталостью. Поддерживаю в понимании себя, своих чувств и реакций. Помогаю найти внутренние опоры, чтобы жить более свободно, спокойно, подлинно. Мой путь В детстве я верила, что где-то есть жизнь, в которой можно быть собой и тебя принимают такой, какой ты есть. Я искала силу — из-за спорта, боевых искусств, преодоления трудностей. Тогда это было о выживании. А позже я поняла: настоящая сила не в борьбе, а в принятии себя. Жизнь научила меня видеть глубже — не только боль, но и потенциал, который в нем спрятан. Работая с людьми еще с 2001 года, я заметила: каждый в силе исцелиться, просто иногда нужен тот, кто поможет ее открыть. Рождение моего сына стало точкой глубокого переосмысления – встречей с собственными травмами, принятием и исцелением. Тогда я поняла: я не жертва, а творец своей жизни. И мир – не враг, а простор для роста. Как я работаю С пониманием и теплом. Я рядом, не над вами. Глубоко, но мягко. Мы затрагиваем важные темы в безопасном темпе. Из-за осознания и действия. Вы не просто «говорите», а начинаете видеть, как меняется ваша жизнь. Через тело и чувство. Симптомы – не враги, а сигналы, помогающие найти истинную причину. Моя цель – помочь вам встретить себя настоящего, научиться принимать, поддерживать и быть в контакте со своими чувствами. Что происходит на сессиях Мы говорим честно и без порицания. Учимся распознавать внутренние конфликты, старые сценарии и повадки. Ищем новые способы реагирования и жизни. Восстанавливаем контакт с собой – телом, эмоциями, желаниями. Постепенно появляется больше покоя, ясности, уверенности и радости. Мои ценности Искренность, доверие и уважение. Глубина без излишней «драматизации». Мягкость вместо давления. Вера в то, что каждый человек имеет ресурс для перемен. Если коротко Я не просто консультирую – я рядом. Бережно, внимательно и на глубине. Если вам важно, чтобы рядом был психолог, который прошел свой путь и понимает, как это искать себя и восстанавливать внутреннюю силу, я здесь.

Я бы описала себя как довольно теплую, отзывчивую и поддерживающую терапевта, имею четкие границы и уважаю границы других людей. Мне хорошо удается находить общий язык с интровертированными, замкнутыми и тревожными людьми, которым сложно доверять другим. В своей работе я объединяю два метода – гештальт-терапию и психоанализ. Также считаю важным сказать, что в работе я соблюдаю правила конфиденциальности и руководствуюсь Этическим кодексом психолога.

Люблю людей, открытая для диалога, отзывчивая, внимательная, эмпатийная, ответственная, организованная и принципиальная. Ценю искренность и открытость души. В работе с клиентами придерживаюсь профессиональной этики, работаю по принципу «никого не с кем не сравнивать, мы все уникальны».

Как психолог, я работаю с разными типами запросов и проблемами, с которыми обращаются мои клиенты. Вот некоторые из них: Депрессия и тревога: клиенты могут обращаться ко мне с жалобой на симптомы депрессии и тревоги, такие как чувство печали, безразличия, неспособность наслаждаться жизнью, чувство тревоги, напряжения и другие. Отношения и проблемы с партнером: клиенты могут обращаться ко мне с вопросами о взаимоотношениях с партнером, несогласиях, конфликтах, неудачах, желании улучшить качество отношений и другие. Проблемы с половой интимностью: клиенты могут обращаться ко мне с относительной проблемой, такой как нехватка желания, эректильная дисфункция, проблемы с оргазмом, сексуальные переживания и другие. Проблемы самоидентификации и самоопределения: клиенты могут обращаться ко мне, чтобы помочь выяснить свои потребности, желания, ценности, самооценку и другие, которые помогут найти свое место в мире. Травмы и стойкий стресс: клиенты могут обращаться ко мне с проблемами, связанными с устойчивым стрессом, травмой, последствиями насилия, преступления, взрослой измены, потери и другие. Это лишь некоторые проблемы, с которыми я работаю как психолог. Я всегда слежу за потребностями моих клиентов и стараюсь обеспечить наилучшую возможную поддержку в решении их проблем.

Преимущественно я работаю в гештальт-подходе, но также владею другими методами и использую их, если они лучше подходят для клиентов. В работе, кроме профессиональных навыков, я также поддерживаюсь собственным жизненным опытом, в котором есть и работа на руководящих должностях, и партнерство в бизнесе, браки и разводы, счастливые романтические отношения и прохождение сложных кризисных периодов, опыт воспитания и сепарации детей. Кроме индивидуальной работы ко мне обращаются пары и семьи для совместной работы и решения сложностей. Также, совмещая свой бизнес опыт и опыт психолога, я эффективно работаю как корпоративный психолог, организационный консультант. Со мной можно быть веселым или грустным, эмоциональным или подавленным, активным или пассивным, раздраженным или вдохновенным любым. И даже не знать, что с тобой и что ты хочешь вообще. Мы обязательно разберемся с желаниями и потребностями, найдем путь к улучшению качества жизни.

Эмпатическая, рассудительная, чувственная, тактичная, поддерживающая. Образовываю себя каждый день и стремлюсь к познанию нового, помогающего мне становится более опытным и успешно делать мою работу. Гештальт психология учит нас осознанности и творческому приспособлению. Благодаря этому подходу мы учимся выявлять свои потребности, осознавать кто мы, чему хотим и учимся взаимодействовать с окружающей средой и строить контакт. Именно на границе контакта легче всего отбросить опасность, преодолевать препятствия, а то, что подходит для присвоения, выбирается и присваивается.

Как гештальт терапевт, я верю в целебную силу диалога, самоосознания и важность качественного присутствия. Во время сессий я поддерживаю и безоценочную. Гарантирую профессиональный подход в работе и конфиденциальность.