Анна То...

Индивидуальная терапия - 2000 грн
Парная терапия - 2700 грн

Стаж 5 лет с запросами: Отношения, Самоопределение, Детско-родительские отношения, Личностное развитие

Киев Печерський район, Велика Васильківська, 21

Знакомство с психоанализом для меня началось с личной терапии и продолжилось уже в профессиональном обучении и собственной практике. Этот метод позволил заглянуть вглубь себя, понять мотивы и смыслы многих своих решений и поступков, которые ранее находились вне зоны понимания и осознания.

Для меня психоанализ и психоаналитическая терапия – это о любви, познании и принятии самого себя и других, об уникальности и субъективности каждого, об ответственности, которую мы несем за свои жизненные выборы, и позволении себе иметь право на них.

Практикующий психолог, психоаналитик. Состою в профессиональных сообществах: Национальная психологическая ассоциация Украины и Украинский психоаналитический союз.

В работе гарантирую этичный и профессиональный подход, комфортную и безопасную атмосферу, соблюдение принципа конфиденциальности. Уважительно и бережно сопровождаю и поддерживаю своих клиентов на их пути к самопознанию, а также обретению новых жизненных ориентиров, ценностей и смыслов.

В индивидуальной терапии работаю только со взрослыми (18 лет и старше) с любым персонализированным запросом. Чаще всего ко мне обращаются с такими трудностями и вопросами:
- депрессивные и тревожные состояния;
- неуверенность в себе;
- тяжелые психоэмоциональные состояния (перепады настроения, нервные срывы, раздражительность и т.п.);
- повторяющиеся жизненные сценарии и модели поведения в отношениях;
- сложные отношения с партнером/родительскими фигурами/детьми;
- вопросы, связанные с "поиском себя", профессиональным и личностным самоопределением;
- сложности в построении долгосрочных отношений;
- проживание утраты и горя, разрыва в отношениях, развода, потери работы и других сложных жизненных обстоятельств и др.;
- вопросы самопознания, а также глубинного осмысления мотивов, смыслов и паттернов собственных поступков и мыслей.

Работаю с парами в долгосрочной терапии, а также в формате консультаций.

На первой встрече у нас будет возможность познакомиться и более подробно обсудить запрос, который стал предпосылкой для обращения.
Кроме того, мы сможем определить формат будущей работы, включая регулярность встреч, дни и их время и другие детали, необходимые для начала работы.
Также я смогу ответить на любые вопросы.

- Международный институт глубинной психологии. Практическая психология. Специализация: психоанализ.
- Межрегиональная Академия управления персоналом. Специальность: психология (магистр).
- Специализация по клиническому психоанализу "Клиника не-невротических пациентов" (центр психоанализа "Градива")

- Курсы по психологии родительско-детских отношений
- Курс специализации «Клиника не-невротических пациентов» (НПА, 2021-2022)
- Курс по работе с острой травмой (Сonsonance Therapy Institute, 2022, 4 модуля)
- Группа подготовки психологов по работе с кризисными состояниями (МИГП, 2022, курс Н. Улько)
- Курс Отто Кернберга по работе с различными расстройствами личности у клинической практике (ISTFP -TFP-Uruguay, 2023)
- Курс теории и практики психоаналитической работы с парами (UPU, 2023)
- Курс Іntroduction to Couple Psychotherapy (курс американских экспертов по парной психотерапии Carolyn Ratner-Fitzgerald и Noa Ashman для специалистов НПА, 2023)
- Курс пропедевтики психиатрии (Украинский союз психотерапевтов, 156 часов, 2023) и др.

Если ты очутился там, где не ожидал, важно верить в то, что именно сюда тебе нужно.

Рекомендации коллег:

Марина Стецик рекомендует:
Хорошо работает с запросами: сложные или зависимые отношения с партнерами, родителями, детьми; проживание горя и утраты, депрессия и тревожные состояния; неуверенность в себе, сниженная самооценка, "поиск себя". Анна как человек, умная, харизматичная, умеет создавать располагающую и комфортную атмосферу. С поддержкой и эмпатией относится к коллегам и клиентам, всегда надежна и ответственна. Честность и открытость - ее визитка в общении. Как психолог - ответственна и компетентна, постоянно учится и повышает свою квалификацию. В работе внимательна и деликатна, что создает безопасную и комфортную психологическую среду для клиентов. Этика и конфиденциальность - основа в ее работе. Строго придерживается принципов и инструментов выбранного метода психотерапии.

Виктория Кравченко рекомендует:
Хорошо работает с запросами, которые касаются межличностных отношений, профессионального и личностного самоопределения, детско-родительских отношений, а также тревожных состояний, выгорания, растерянности, травматического жизненного опыта. Анна, как человек, открыта и честна, умеет создать доверительную и камерную атмосферу для общения. С ней приятно и познавательно обменяться мнениями и/или подискутировать. Постоянно обучается, супервизирует свою практику, с радостью обменивается с коллегами своими наработками, взглядами и опытом. Как психолог – умеет найти особый подход к каждому клиенту, внимательна к деталями, особое внимание уделяет конфиденциальности и этике психоанализа.. Анна как человек, ответственная, терпеливая, тактичная, отзывчивая, добрая, дружелюбная, уважающая мнение другого.. Как психолог - Хорошо работает с запросами, которые касаются межличностных отношений, профессионального и личностного самоопределения, детско-родительских отношений, а также тревожных состояний, выгорания, растерянности, травматического жизненного опыта. Анна, как человек, открыта и честна, умеет создать доверительную и камерную атмосферу для общения. С ней приятно и познавательно обменяться мнениями и/или подискутировать. Постоянно обучается, супервизирует свою практику, с радостью обменивается с коллегами своими наработками, взглядами и опытом. Как психолог – умеет найти особый подход к каждому клиенту, внимательна к деталями, особое внимание уделяет конфиденциальности и этике психоанализа..

Елизавета Богданенко рекомендует:
Хорошо работает с запросами детско-родительских отношений, проживанием горя, с вопросами самоопределения и низкой самооценкой. Анна как человек добрый, внимательный и отзывчивый, никогда не осуждает и относится к каждому с эмпатией и пониманием. Как психолог Анна профессиональная и ответственная, умеет установить доверительный контакт и обеспечить безопасное пространство для знакомства с собой. Соблюдает все этические нормы и принципы, имеет огромный багаж теоретических и практических навыков, а также постоянно повышает свою квалификацию и не перестает учиться новому.

Виктория Кузьменко рекомендует:
Рекомендую Анну Тонкову всем, кто ищет подлинную поддержку на пути к себе. Анна умеет создать безопасное пространство, где легко открываться и доверять. Ее подход тонок, полон уважения и тепла, а вместе с тем - структурированный и глубоко терапевтический. Анна как человек, искренняя, откровенная, всегда умеет выслушать и дать профессиональный совет. Как психолог Анна имеет большое терпение и заинтересованность в решении проблемы, с которой к ней обратились, всегда открыта для диалога.

Отзывы клиентов:

Александра, рекомендует:
Хочу подякувати Анні за сумлінну роботу та результати, що вона приносить. Анна чудовий спеціаліст та неймовірно чуйна людина. Ми працювали щодо питань самоусвідомлення та відносин у сім'ї. Протягом сеансів ми змогли заглибитись до першопричин проблем, проаналізувати наслідки та визначити шляхи вирішення. Хочу звернути увагу на те що Анна вміє знайти правильний підхід та дуже відповідально ставиться до особистого простору людини. Я - інтроверт, проте протягом сесій почувала себе максимально комфортно. Дуже вдячна за цей поштовх до дій, який став реальним після сумісної роботи з Аньою.

Тетяна , рекомендует:
Звернулася до Анни після того, як почалася війна. За деякий пів року до цього важко перехворіла ковідом, після якого була діагностована клінічна депресія, яку я не лікувала. Після початку війни почалися сильні панічні атаки та думки про суїцид. За кілька консультацій Анна вивела мене на стабільніший рівень і відчутно підтримала мене, допомагаючи це все подолати. Панічні атаки зменшилися, а з часом майже пройшли. Вона завжди була на зв’язку та навчила мене також самотужки надавати собі допомогу. Я безмежно вдячна Анні за її працю та долі, що я зустріла саме цього спеціаліста.

Илона, рекомендует:
Обратилась к Анне ещё когда была в оккупации. Какое тогда было у меня состояние словами не передать. Депрессия которая была до войны накрыла меня ещё сильнее, а панические атаки вернулись с двойной силой. Раньше я думала, что паническую атаку можно либо таблетками заглушить, либо просто перетерпеть. Но Анна меня буквально вытащила с нее! За что я очень благодарна, никогда этого не забуду! Когда во время ПА написала и мне сразу ответили, хотя на тот момент у Анны через 10 минут была сессия, но я все равно получила помощь и слова поддержки: "Я рядом, пишите в любое время". Я очень счастлива, что нашла такого специалиста, настоящего профессионала! Огромная благодарность Анне за оказанную помощь!🌷🌷🌷

Марина, рекомендует:
До Анни я прийшла з сильною дипресією. У мене почалися серйозні зміни у відчутті свого тіла, я не могла працювати, мозок просто заблокував сприйняття інформації. Панічні атаки. Дякуючи Анні я вийшла з цього стану, швидко зрозуміла свій основний запит та ми разом з допомогою сесій закрили питання, які були дуже тривожними у моїй голові, за що я дуже вдячна Анні. Хотіла б додати, що Анна є надзвичайно відкритою та щирою людиною. Я була у декількох психологів, але ніде я не відчувала такого бажання допомогти від психолога, такої чутливості, вміння слухати та розуміти тебе. Я рекомендувала Анну своїм друзям, дехто став пацієнтом. Вважаю її неймовірно талановитим психологом!