;

Стыд и его виды, часть 1

Сложности в отношениях
Стыд и его виды, часть 1

Замереть, чтобы исчезнуть, провалиться сквозь землю, сгореть от стыда... Это состояние в жизни испытывал каждый.

И, конечно, снова и снова испытывать его совсем не хочется. Но стыд в здоровом его проявлении помогает. Ведь это социальное чувство, возникающее в контакте с людьми.

Чувство стыда регулирует наше поведение, останавливает нашу активность, вызывая напряжение и онемение мышц. Блокируя возбуждение и движение вперёд, сигнализирует о том, что поведение или действие сейчас не допустимо по отношению к другим. И это помогает нам соблюдать нормы приличия, правила, принципы, границы и т.д.

Но есть и нездоровое проявление - это токсический стыд.

Обычно он формируется при взаимодействии со значимыми взрослыми в детстве, которые показывают нам что хорошо, а что плохо, как можно себя вести, а как нельзя, за что нам должно быть стыдно. И когда этим чувством злоупотребляют для управления ребенком, призывая стыдиться там, где это совсем не требуется, тогда стыд уже не помогает, а мешает жить полноценной жизнью, быть индивидуальностью, осознавать свои чувства, желания, потребности и действовать в соответствии с ними.

Такая форма стыда ярко проявлялась в советское время, где все было одинаковым, начиная с одежды, мебели, предметов интерьера, посуды, домов и т.д. Заканчивая "стадным" мышлением. И попытки проявлять свою индивидуальность строго осуждалось и преследовалось. Ведь одна "паршивая овца" все стало портит. И управлять становится сложнее.

Давайте рассмотрим какие могут быть виды стыда:

1. Конфлюэнтный

«Конфлюэнция» — это слияние. Такой вид стыда возникает, если ребенок вырос в семье, в которой все построено на слиянии, где необходимо быть одинаковыми, не выделяться, не иметь своего мнения, своих чувств, своих желаний и потребностей. То есть нам не позволено быть самим собой. И для того, чтобы выжить и не быть отвергнутым (ведь выжить без взрослого ребенок не может), нам приходится стать удобными для других. Лишь бы от нас не отказались, не бросили мы стыдимся проявления своей инаковости и стремимся быть похожими на других.

О других видах стыда напишу в следующей статье...

Статья уже набрала лайков

office@qui.help
© qui.help - все права защищены

;