відносини. Як звільнитися?

Автор: Тетяна Кухарева , 04.03.2021 15:35:05 04.03.2021 15:35:05 (599 переглядів)

З - це набута дисфункціональна поведінка, що виникає внаслідок незавершеності вирішення одного або більше завдань розвитку особистості в ранньому дитинстві.

З дорослих людей виникає тоді, коли дві психологічно людини встановлюють взаємовідносини один з одним і кожен вносить у них те, що йому необхідно для створення психологічно завершеної особистості. Оскільки жоден з них не може відчувати і діяти зовсім від іншого, вони тримаються один за одного як приклеєні. люди намагаються встановити контроль один над одним, звинувачувати один одного у своїх проблемах і сподіваються, що інший поводитиметься саме так, як хотів би його партнер. В результаті увага кожного зосереджується на особистості іншого, а не на самому собі. Для того щоб домогтися звільнення від со і пов'язаних з нею порушень, дуже важливо розуміти причини її виникнення. Як тільки ви зрозумієте, як формується зі, відкриється можливість вашого звільнення з цієї пастки.

З моменту народження і до двох-трьох років дитина завершує вирішення низки завдань свого розвитку. Найбільш важливим психологічним завданням розвитку в цей період є встановлення довіри між матір'ю та дитиною. Якщо до двох років встановлення базової довіри або зв'язку завершилося успішно, то дитина почувається досить безпечно, щоб зайнятися дослідженням зовнішнього світу і в подальшому, у віці приблизно трьох років, завершити своє друге або психологічне народження.

< Психологічне народження відбувається тоді, коли дитина навчається бути психологічно від мами. Важливим навичкою, який набуває дитина при успішному завершенні даної стадії розвитку, є вміння покладатися на свою внутрішню силу, тобто заявляти про себе, а не очікувати, що хтось інший керуватиме його поведінкою. У дитини розвивається відчуття свого «Я», яке дає йому можливість навчитися брати на себе відповідальність за свої дії, ділитися, взаємодіяти, адекватно ставитися до авторитету інших, висловлювати свої почуття словами та ефективно справлятися зі страхом та тривогою. Якщо ця стадія розвитку не завершена до кінця, дитина стає психологічно від інших і не має свого «Я», яке чітко відчувається, яке виділяло б його серед інших. ul>

бачать сенс свого життя у відносинах з партнером;

переконані, що не зможуть існувати чи діяти від іншої людини(батьків, партнера), або без взаємин з нею;

не здатні відчувати свої психологічні межі. Сприймають проблеми інших людей, як свої власні;

завжди намагаються справляти хороше враження на інших;

не довіряють своїм власним поглядам, сприйняттю, почуттям чи переконанням. Прислухаються до чужої думки і не вміють відстоювати своє;

стараються бути необхідними іншим людям;

часто відчувають себе жертвою;

намагаються контролювати інших людей;

не в ладах зі своїми почуттями, погано відчувають свої потреби;

Перший крок на шляху звільнення від со - це усвідомлення своїх моделей та розуміння причин з яких вони виникли. < І потім за допомогою досвідченого психолога необхідно розплутати взаємини, навчитися відчувати свої почуття, відмовитися від маніпуляцій іншими людьми і навчитися просити про те, чого ви хочете, зцілити вашу «внутрішню дитину», знайти ваші власні психологічні кордони і навчитися будувати справді близькі відносини.

Чекаю вас у себе на консультації, разом досліджуватимемо ваші моделі і вчитимемося жити інакше.