Знайти психолога

qui.новини

Депресія

Стосунки

Вигорання

Усі категорії

Блог
Стосунки
Позитивна самооцінка.

Стосунки

Позитивна самооцінка.

Вигорання Вікові кризи Депресія Домашнє насильство Емоції та почуття Кар’єра Конфлікти на роботі Нав'язливі думки Самовизначення Самооцінка Саморозвиток Самотність Сексуальне насильство Сексуальність Сенс життя Стосунки

28 Березня, 2021
1 хв
21

Автор:

Олексій Кожемяко,

психолог

Готові до змін на краще?

Знайти психолога

Запис на консультацію

Я знайшов у своїх старих записах визначення позитивної самооцінки.

І як все просто, це визначення близьке до геніального)), тому що воно коротке і по суті. Тому з радістю поділюся.

Позитивна самооцінка означаєПовне і безумовне самоприйняттяз об’єктивною реалізацією того, що ви маєте

як сильні, так і слабкі сторони;
як позитивні, так і негативні якості.

Ви привабливі, але не відчуваєте потреби бути ідеальним.

Сподобалась стаття?

Автор:

Олексій Кожемяко,

психолог

Ціна: від 1150 грн

Стаж: 14 років

З 2012 року я практикуючий психолог. Про мене говорять, що я стійкий, надійний, креативний і здатний до тривалих, довірчих стосунків. Мої професійні інтереси пов’язані з темами стосунків, розкриття потенціалу, любові до себе, самооцінки й особистісного зростання. Маю психологічну, психотерапевтичн...

Більше про психолога

Відгуки клієнтів про психолога

Усі відгуки

Андрій

Отримав безкоштовну екстрено-кризову консультацію від Олексія. Як на мене все пройшло професійно - бо за короткий час, він встиг помітити важливе і дав пораду. Велике ДЯКУЮ за витримку та спробу відчути мій внутрішній стан.

Максим

Звертався до нього з проблемою сімейних відносин з батьком та відсутністю мотивації. Допоміг мені знайти себе, знайти мотивацію і зрозуміти чому я самотній, налагодили взаємини з батьком. Дуже розуміє, потрапляє саме в точку, чуйний і знає свою справу. .

Станіслав

Я звернувся із запитом відсутності мотивації та розгубленості у кар'єрному шляху. За одну консультацію з Олексієм ми пропрацювали мою подальшу стратегію мого професійного зростання. І, найголовніше, з'ясували яким чином знаходити натхнення і енергію для цього. В роботі Олексія мені сподобалась його уважність до деталей, тактовність та відкрите спілкування. Бесіда йшла природньо, була легкою. Рекомендую Олексія як професіонала.

Психологи, що працюють з темою "Вигорання"

Усі фахівці

Ігор Сойкін

Психолог

Стаж: 5 років

Ольга Казакова

Психолог

Стаж: 7 років

Сергій Горбатенко

Психолог

Стаж: 16 років

Запитання на форумі по темі
“Стосунки”

Усі запитання

Иван, 18 років • 18.04.2026 22:40

Расстался с девушкой и не могу забыть ее

Расстался с девушкой 3 месяца назад из-за плохого отношения к себе и еще различных причин. Это были первые мои отношения длиною в 5 месяцев. Сейчас головой понимаю, что в отношения эти возвращаться точно не стоит, хоть она и просила остаться и обещала исправиться. Но при этом сердцем до сих пор к ней тянет и внутри живет какая-то надежда, что мы сойдемся. В целом каждый день посещают мысли написать ей, хоть я и борюсь с этим. Как долго я могу пробыть в таком состоянии и как скорее выйти из него?

295 10

Ігор, 24 років • 13.04.2026 15:17

Дівчина дуже сильно образилась коли я накричав ні за шо

Мені нема шо сказать , бо коли на мене так кричать ні за шо , то бажання потім далі з цією людиною говорить чи ще шось нема.

Це її слова які вона мені сказала

Це можна ісправить чи вже все?

Я би хотів

Я вибачався вже скільки разів

Казав шо жалкую шо так зробив

Але поки без прогресу

797 16

Дівчина , 23 років • 14.03.2026 20:28

Друзі яким не довіряю

Доброго дня. Хочу коротко описати свій стан.

Зараз я не хочу зустрічей і більше потребую спокою. Деякі люди не розуміють, що у мене є своє життя, і продовжують кликати мене до себе, хоча я цього не хочу. Я не знаю, як правильно сказати «ні», щоб не було тиску.

Також були ситуації, коли люди позичали в мене гроші і не повернули. Я хочу, щоб вони їх віддали.

Ще хочу додати, що зараз я не п’ю алкоголь через ліки, але мене все одно кличуть на посиденьки.

Підкажіть, будь ласка, чи це нормальна реакція і як правильно ставити межі з людьми.

478 8

Шукають психолога по темі
“Стосунки”

Усі оголошення

Данил, 18 років 25.03.2026 08:07

Честно говоря, я никогда не думал, что окажусь в ситуации, когда мне понадобится помощь психолога. Мне всегда казалось, что я способен сам разобраться в своих мыслях и переживаниях, но сейчас я понимаю, что зашел в тупик. Я не до конца понимаю, что именно мне нужно, но чувствую внутреннюю путаницу, напряжение и эмоциональную усталость.

Я не ищу просто «поддержки» ради того, чтобы меня пожалели. Скорее, мне важно разобраться в себе и в ситуации, в которой я оказался. У меня есть вопросы, на которые я не могу дать себе объективные ответы. Я понимаю, что могу быть предвзят, могу оправдывать себя или, наоборот, излишне винить. Поэтому мне важно услышать взгляд со стороны - более трезвый и профессиональный.

Мне нужно не просто выговориться, а получить понимание/совет: что именно привело к текущей ситуации, какие мои действия или реакции могли на это повлиять, где я ошибаюсь в восприятии или поведении. Также для меня важно понять, есть ли смысл продолжать вкладываться в эту ситуацию или лучше пересмотреть своё отношение к ней.

Я готов говорить открыто и честно, даже если это будет не в мою пользу. Мне важно не сохранить иллюзии, а увидеть реальную картину. Я рассчитываю, что с помощью анализа и диалога смогу лучше понять себя, свои эмоции и причины своих поступков, а также принять более осознанные решения дальше.

Подробнее саму ситуацию я опишу уже непосредственно на занятии, чтобы дать полный контекст и не упустить важные детали.

Психолог: Для себе Ціна до: 2000

367 21

Усі статті

Читайте також

Коучинг

Як коучинг допомагає приймати рішення?

Коучинг — це процес, який допомагає розчистити ментальний простір та узгодити рішення з внутрішніми цінностями. У цій статті ми дослідимо, які нейробіологічні механізми при цьому працюють та чому цей метод є ефективним у роботі з життєвими виборами.

2026/04/28

3 хв

Горювання

Як пережити тяжкий розрив, коли здається, що життя зупинилось

Психіка проживає це як горе, але, попри унікальність кожної втрати, є і дещо споріднене. Чому біль такий сильний, чому спроби просто взяти себе в руки не працюють і як психіка переживає втрату? Розбираємо процес горювання і шлях до відновлення.

2026/04/28

2 хв

Психотерапія

Як проходить психотерапія? Про процес, етапи та чого очікувати від сесій

Психотерапія виглядає загадково. Про неї багато говорять, але мало пояснюють. Насправді психотерапія — це не магія й не набір технік, а стосунки, в яких поступово з’являється більше ясності, усвідомлення й опори на себе. Детальніше — у цій статті.

2026/04/28

3 хв

Читайте також

-50% на першу сесію

Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту