Статті з психології від психотерапевтів

Знайти психолога

Агресія та злість

Апатія та втома

Батьківство

Усі категорії

Вибрані статті

• 2025/04/11

2 хв
446

Тест на рівень стресу (4 хв, анонімно)

Ми з психотерапевтами qui.help розробили тест на стрес, що допоможе краще зрозуміти рівень психологічної напруги протягом останніх 2 тижнів.

Психологічні тести Стрес

Ірина Гнелицька • 2025/04/08

1 хв
81

Як пережити розставання з коханою людиною?

Розлуки й втрати Стосунки

Олександр Цовма • 2025/04/09

7 хв
14

Як підтримати кохану людину на війні? 🇺🇦

Війна Розлуки й втрати

Анастасія Самайчук • 2025/04/09

2 хв
28

Що робити, коли немає сил та енергії?

Апатія та втома

Про психотерапію

читати все

• 2025/04/17

6 хв
11

Як обрати свого психолога? До початку роботи, під час та після перших сесій

• 2025/04/22

7 хв
36

17 ознак, що вам варто звернутися до психолога

читати все

Усі статті

Олена Трофименко • 2025/05/16

2 хв
22

Як реагувати на сексуальні домагання

Сексуальні домагання можуть трапитися будь-де і будь з ким. Важливо знати, як захистити себе та правильно відреагувати.

Сексуальне насильство

Анна Тонкова • 2025/05/15

1 хв
13

Парна психотерапія: гра, в яку грають двоє

Насправді парна психотерапія – це не тільки про вихід з криз, а й про те, що це може стати гарним способом для підтримки, зміцнення і розвитку стосунків.

Психотерапія Стосунки

Лілія Березан • 2025/05/15

1 хв
32

Ознаки низької самооцінки

Низька самооцінка – це знецінення себе та своїх досягнень, не маючи на те видимої об'єктивної причини. У цій статті ми поговоримо про ознаки і профілактику низької самооцінки.

Самооцінка

Валентина Жемчужникова • 2025/05/14

1 хв
28

Коли потрібно звертатися до дитячого психолога?

У період батьківства рано чи пізно може виникнути потреба звернутися до дитячого психолога. І причини можуть бути дуже різними!

Дитяча психологія Психотерапія

Оксана Дьяченко • 2025/05/14

2 хв
19

Що таке схема-терапія, та з чим вона допоможе?

Схема-терапія є сучасним напрямком психотерапії, розробленим як своєрідна «надбудова» до КПТ спеціально для важких випадків, там, де КПТ не досягло результатів.

Психотерапія

Леся Линдова • 2025/05/13

1 хв
6

Вигорання у стосунках: чому виникає і як з ним бути

Емоційне вигорання у стосунках – це стан виснаження, коли ви відчуваєте, що емоції, які раніше наповнювали ваші стосунки, зникають, спілкування стає поверхневим, близькість із партнером викликає не тепло, а втому.

Вигорання Стосунки

Усі статті