Статьи по психологии от психотерапевтов

Выбор и поиск психотерапевта — очень ответственный процесс. И от того, кем является человек «по ту сторону», зависит, будете ли вы чувствовать себя в безопасности, сможете работать глубоко или будете сопротивляться, когда сложно.

130

Грин и ред флеги поведения психотерапевта

18.11.2025

130

Депрессия

Тест на депрессию (2 мин, анонимно)

2025/04/16

5 хв

4927

Отношения • Ірина Гнелицька

Как пережить расставание с любимым человеком?

2025/04/09

3 хв

330

Детская психология • Валентина Жемчужникова

Когда нужно обращаться к детскому психологу?

2025/05/14

164

О психотерапии

читать все

Команда qui.help

Как выбрать своего психолога? До начала работы, во время и после первых сессий

17.04.2025

6 хв

440

Команда qui.help

17 признаков того, что вам стоит обратиться к психологу

22.04.2025

6 хв

153

читати все

qui.новости

читать все

Команда qui.help

Пройдите опрос: исследуем психическое здоровье украинцев 2025

26.08.2025

119

читати все

Читайте также

Психотерапия • Євген Ховренко

РЭПТ: как работает рационально-эмоционально-поведенческий подход

РЭПТ — это искусство возвращения себе авторства над собственной жизнью, в котором ваши чувства перестают быть заложниками обстоятельств. Мы приглашаем вас в путешествие по основам этого подхода, чтобы понять, как научить свой разум работать на вас, а не против вас.

2026/04/29

Психотерапия • Євген Ховренко

Эмоционально фокусированная психотерапия: как работа с эмоциями укрепляет отношения

Этот подход предлагает заглянуть в самое сердце проблемы (в наши эмоции) и восстановить привязанность, которая делает нас счастливыми рядом с другим. В этой статье мы разберём, почему взаимодействие в паре важнее, чем отдельные поступки партнёров.

Отношения • Лариса Завгородня

Причины конфликтов в отношениях: почему мы ссоримся даже с теми, кого любим

Конфликт — это зеркало того, что мы не можем принять в себе. Ссоры показывают то, над чем нам самим нужно поработать. Узнайте, почему мы ссоримся, что делать, чтобы не зацикливаться на конфликтах, и когда имеет смысл обратиться к психологу.

Коучинг • Вікторія Стретович

Как коучинг помогает принимать решения?

Коучинг — это процесс, который помогает расчистить ментальное пространство и согласовать решения с внутренними ценностями. Узнайте, какие нейробиологические механизмы при этом работают и почему этот метод эффективен в работе с жизненными выборами.

Горевание • Світлана Купрій

Как пережить тяжёлый разрыв, когда кажется, что жизнь остановилась

Психика проживает это как горе, но, несмотря на уникальность каждой утраты, есть и нечто общее. Почему попытки просто взять себя в руки не работают и как психика проживает потерю? Разбираем процесс горевания и путь к восстановлению.

Психотерапия • Вікторія Величко

Как проходит психотерапия? О процессе, этапах и чего ожидать от сессий

сихотерапия кажется загадочной. О ней много говорят, но мало объясняют. На самом деле психотерапия — это не магия и не набор техник, а отношения, в которых появляется больше ясности, осознанности и уверенности в себе. Подробнее — в этой статье.