Статьи по психологии от психотерапевтов

Знайти психолога

qui.новости

Депрессия

Отношения

Выгорание

Все категории

Избранные статьи

Психотерапия • Марія Стецюк

18.11.2025

2 хв

135

Грин и ред флеги поведения психотерапевта

Выбор и поиск психотерапевта — очень ответственный процесс. И от того, кем является человек «по ту сторону», зависит, будете ли вы чувствовать себя в безопасности, сможете работать глубоко или будете сопротивляться, когда сложно.

18.11.2025

2 хв

135

Депрессия

Тест на депрессию (2 мин, анонимно)

2025/04/16

5 хв

4955

Отношения • Ірина Гнелицька

Как пережить расставание с любимым человеком?

2025/04/09

3 хв

332

Детская психология • Валентина Жемчужникова

Когда нужно обращаться к детскому психологу?

2025/05/14

1 хв

168

О психотерапии

читать все

Команда qui.help

Как выбрать своего психолога? До начала работы, во время и после первых сессий

17.04.2025

6 хв

484

Команда qui.help

17 признаков того, что вам стоит обратиться к психологу

22.04.2025

6 хв

155

читати все

qui.новости

читать все

Команда qui.help

Пройдите опрос: исследуем психическое здоровье украинцев 2025

26.08.2025

1 хв

125

читати все

Читайте также

Психотерапия • Тетяна Панченко

Боюсь психолога: что на самом деле пугает в первой встрече

Вы идёте говорить о личном, болезненном, важном к незнакомому человеку. Было бы странно не волноваться. В этой статье мы разберёмся, откуда берётся страх перед психологом, что именно пугает в первой встрече и как сделать первые шаги в терапию.

2026/05/14

2 хв

Агрессия и злость • Ольга Грицкевич

О фрустрации простыми словами

Она возникает тогда, когда между нами и чем-то важным для нас появляется препятствие. Мы хотим, стараемся, ожидаем результата и сталкиваемся с тем, что это невозможно или не получается так, как мы хотели. О преодолении фрустрации — в этой статье.

2026/05/14

2 хв

Психотерапия • Анжеліка Фарафонова

Когда нужен психотерапевт и как понять, что пора обращаться

Иногда это не кризис, а тихое ощущение, что что-то идет не так. Вы справляетесь, но становится все труднее. Как понять, что это уже не просто трудный период, а сигнал обратиться за поддержкой — разбираем честно и без предубеждений в этой статье.

2026/05/14

2 хв

Психотерапия • Вікторія Екер

Как написать психологу и договориться о встрече?

Кажется, что нужно как-то правильно сформулировать мысль, не написать лишнего, но и не выглядеть слишком закрытой. Вы не сдаёте экзамен, вы просто делаете первый шаг к помощи себе, и эта статья поможет вам сделать его спокойнее и увереннее.

2026/05/14

2 хв

Самооценка • Олена Любашенко

Признаки, что вы живете ожиданиями других, а не своей жизнью

Ты делаешь все «как нужно», но внутри — пусто? Соглашаешься, чтобы не обидеть, молчишь, чтобы не потерять, и постепенно теряешь себя. В какой момент это становится проблемой и как вернуть свою жизнь обратно? Подробнее — в этой статье.

2026/05/13

2 хв

Психотерапия • Євген Ховренко

Какая разница между психологом и медицинским психологом?

Когда человек сталкивается с ментальными трудностями, он часто не понимает, к кому идти. Выбор зависит от того, лежит ли корень проблемы в области смыслов и привычек или мы имеем дело с нарушением функционирования психики. Подробнее — в этой статье.

2026/05/13

2 хв