qui.новини
Депресія
Стосунки
Вигорання
Усі категорії
Категорії статей
Все просто. Вам потрібно зрозуміти, Потреба в яких почуттях закриє це заповітне бажання.
1. Подумайте про те, чого ви зараз найбільше хочете. Наприклад, ви хочете стати відомим у якійсь сфері.
2. Запитайте себе, яке відчуття ви отримаєте, коли воно збудеться?
Припустимо, відповідь «розпізнавання».
3. Уявіть і відчуйте, що ви вже отримали визнання, як мріяли.
Це заповнить внутрішній дефіцит і наблизить до здійснення ваших мрій.
Сподобалась стаття?
Поділитися:
Автор:
'%3e%3cpath%20d='M15.2273%207.5C14.0818%207.5%2013.0727%208.08333%2012.5%209C11.9273%208.08333%2010.9182%207.5%209.77273%207.5C7.97273%207.5%206.5%209%206.5%2010.8333C6.5%2014.1389%2012.5%2017.5%2012.5%2017.5C12.5%2017.5%2018.5%2014.1667%2018.5%2010.8333C18.5%209%2017.0273%207.5%2015.2273%207.5Z'%20fill='white'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_1435_3795'%3e%3crect%20width='13'%20height='13'%20fill='white'%20transform='translate(5.5%205.5)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Володіна Олена
Відома історія: звертаєшся з одним запитом, у результаті з'ясовується, що треба працювати над іншим. Я була дуже вимоглива до себе, а тепер навчилася не тримати себе в їжакових рукавицях. Я не вміла приймати похвалу, а зараз я навчила навіть сама себе хвалити. Завжди вміє створити таку розслаблену атмосферу для роботи, що навіть якщо ти напружений, обов'язково заспокоїшся та розслабиться. Дуже розмірено-заколисуючий голос. Для мене це дуже гарне заспокійливе.
Ганна
Я звернулася до Юлії, тому що не могла визначитися з тим, як діяти. Працюючи з Юлією, мені вдалося побачити повну картинку в кожному напрямку, відчути обидва варіанти. І в результаті вибрати те, що мені найближче. . Мені сподобалися техніки, які Юлія проводила зі мною. Було одночасно хвилююче та цікаво працювати. Здорово, що психолог не намагалася розтягнути роботу на багато зустрічей. Нам вистачило однієї консультації, щоб вирішити моє питання, яке довгий час мене хвилювало. Працювати з Юлею було цікаво, затишно та дуже ресурсно. .
Ганна
Добридень! Насправді до Юлії звернулася без особливої проблеми, просто через цікавість. Ніколи не чула про метод казкотерапії, стало цікаво. Чесно, я була вражена точністю проблем, розкритих завдяки розбору з Юлею. Все настільки точно, я раніше не замислювалася про те, що це моя проблема, що те, що я бачу в інших людях, це насправді є в мені. Можливо, треба було продовжити роботу і може це допомогло б покращити якість свого життя і стати більш щасливою людиною. Але я через свою зайнятість закінчила на одному сеансі. Юля дуже чуйний фахівець, який тонко відчуває людей. Дякую велике 🌺. Я побачила в собі те, що заважає мені жити щасливо і безтурботно. Я дуже заморочений періокціоніст. Робота з Юлею допомогла мені усвідомити, що це не всі оточуючі не в собі 😁 а проблема у мене. Дуже уважна, делікатна, вміє слухати та чути людину.
Стосунки
Чому не складається особисте життя? Психологічний погляд
Ви знайомитеся, закохуєтеся, усе починається добре — і щось ламається. Сценарій повторюється, а відповідь ховається глибше, ніж здається. Справа не у невдалих партнерах, а у внутрішніх патернах, які тихо керують вибором. Детальніше — у статті.
2 хв
11
Психотерапія
Хто «краще»: психолог чи психотерапевт?
Це питання рідко про професіоналізм. Воно швидше про нерозуміння ролей і про бажання не помилитися з вибором, коли мова йде про власний стан, вразливість і гроші. Чим же вони відрізняються і як обрати спеціаліста, який підійде саме вам?
2 хв
9
Домашнє насильство
Що робити, коли чоловік — аб'юзер?
У партнерів, схильних до аб'юзу, немає проблем із собою — просто іншим поруч із ними стає нестерпно. Турбота поступово змінюється контролем, а любов — страхом. Як розпізнати небезпечні сигнали та знайти сили вийти з цього кола — розбираємо у статті.
2 хв
12
