формування у дитини позитивної самооцінки. Примітка для батьків

формування у дитини позитивної самооцінки. 

                                                                                                              «Дитина, про яку піклується мати, буде відчувати себе непереможною».                                                                                                                                                           Зигмунд Фрейд, австрійський психолог, психоаналітик,                                                                                                                                                                                                                      психіатр і невролог.

                                                                                                 “Те, що дитина бачить у материнському погляді, залежить від того, ким вона стане”.                                                                                                                                                                        Дональд Вудс Віннікотт, Британський педіатр                                                                                                                                                                                                               і дитячий психоаналітик.

Останнім часом досить часто пишуть і говорять про важливість позитивної самооцінки, впевненої поведінки та самолюбства. І це дійсно важливо. Допомагає знайти хорошу роботу, досягти успіху у професійній діяльності, завести нові знайомства, добре влаштувати особисте життя.

Багато людей мріють бути впевненими в собі, легко спілкуватися і любити себе. Але це легко для деяких, тоді як інші завжди сумніваються в собі, відчувають збентеження,   Коли треба десь заявити про себе. Вже відомо, що адекватна позитивна самооцінка формується в дитинстві через взаємодію з внутрішнім середовищем дитини.

Від чого залежить впевненість у собі, позитивна самооцінка і як вона формується? Це вроджена чи набута якість?

У цій статті ми розглянемо умови позитивної самооцінки та самооцінки дітей. Що залежить від батьків і як вони можуть допомогти дитині в цьому питанні.

Ми завжди час від часу ставимо собі запитання: хто я? Як я можу зрозуміти, хто я? Хто може мені в цьому допомогти? Як я можу стати тим, ким я є насправді? Для того, щоб знайти відповіді на ці питання, людині потрібен інший, у відносинах, з якими вона буде шукати себе і розуміти себе.

Ці важливі інші в житті дитини є батьківськими фігурами. Вони допомагають йому відповісти на всі ці хвилюючі запитання. Це не обов’язково відбувається через слова, найчастіше близькі люди дають дитині відповіді через різні способи взаємодії з нею. І в результаті вони безпосередньо беруть участь у формуванні самооцінки,  Самоповага та впевнена поведінка дитини.

Всі люди потребують підтримки, особливо у питанні власної гідності. І тому, щоб сформувати впевненість у собі, позитивну самооцінку, людина повинна набути трьох видів досвіду, а саме: досвід поважної уваги, справедливе ставлення до нього з боку інших людей, а також визнання їх цінності. Розглянемо кожну з цих трьох умов розвитку Я.

перша умова & nbsp; полягає в дотриманні та прийнятті меж дитини.

Кожній дитині&nbsp необхідно поважати те, що є її рішення, його бажання, його мету та намір. Дитина, яка отримує такий досвід, серйозно ставиться до своїх рішень і вибору. Ми транслюємо світові, як нас слід сприймати, і це безпосередньо залежить від того, як ми ставимося до себе. Якщо дитина отримує до нього повагу в сім’ї, вона поглинає це ставлення і запрошує інших людей ставитися до нього з повагою.

Не менш важливо й те, щоб батьки з повагою звертали увагу на те, що таке інтим дитини, про що приймає рішення лише він особисто. Винятком є, коли дитина запрошує вас заглянути туди і має бажання поділитися з вами секретом. Це коло речей і явищ включає організацію його кімнати, щоденника, телефону, особисті стосунки, погляди, мотиви і почуття.

Добре, коли ці незрозумілі межі дотримуються батьківської сім’ї, в тому числі брати, сестри, дідусі, тітки, дядьки та інші члени близького кола дитини, а також вихователів, вчителів та інших дорослих, з якими дитина стикається в суспільстві.

З такою ж шанобливою увагою слід ставитися до індивідуальності дитини. Це те, що відрізняє його від інших людей. На жаль, у сім’ї, в школі та інших соціальних групах вони іноді безцеремонно діють у цьому питанні. Встановити загальні стандарти для всіх дітей та будь-якої невідповідності, відмінності  і невідповідність  Може призвести до різкої критики, глузування, знецінення та недооцінки дитини.

Однак форма, де відбуваються маніпуляції або застосовується до дитини, є особливо руйнівною, коли хтось із дорослого інтимного заволодіє належний  дитина. Це ситуації сексуального або емоційного насильства. Вони призводять до глибокого порушення близькості і мають досить серйозні наслідки для психіки дитини.

Відповідність або недотримання правил, описаних вище, зазвичай серйозно впливає на те, які стосунки будуть мати з іншими людьми. Його можна вважати звичним, а тому допустимим і/або нормальним, коли інші люди неуважні до нього, його потреби, до її думки, її території. І з цього, як ви розумієте, виявляється несміливим, не впевненим у собі і його право на щось людина. не дуже приваблива перспектива, чи не так?

Рекомендації для батьків:

1. Виділіть для дитини окрему кімнату, бажано не прохід,  Щоб він міг там піти, вчитися, читати, грати, запрошувати друзів. Його речі непорушні і будуть мовчати під час навчання.
2. Не торкайтеся речей дитини без дозволу: його щоденника, особистих записок, телефону, вмісту кишень, сумок або портфеля. Ні в якому разі не читайте його особисті записи лише в тому випадку, якщо він сам хотів поділитися з вами секретами. Діти мають право на свої таємниці. Наявність таємниць є ознакою дорослішання.
3. Поважайте його хобі, дружбу та рішення, прийняті ним, навіть якщо це здається вам незрозумілим і абсурдним. Невірно, дитина набере досвід і відповідальність за свої рішення.

Друга умова – справедливий зв’язок

Друга умова  Формування стійкого позитивного самооцінки є справедливим ставленням родичів  дитина людей до того, що є належний  дитина. Кожній людині потрібна оцінка того, ким вона є, але вимірювання цієї оцінки не повинні відрізнятися від тих, за якими оцінюються інші.

Всім знайоме, як боляче, коли відчуваєш, що з тобою несправедливо поводилися, що тебе недооцінили! Як неприємно відчувати, що вас не помічають, вони висміюють добрі наміри і прояв доброї волі, вони недооцінюють те, що ви зробили, що ви дуже старалися. Все це може шокувати.

Чому порівняння з іншими дітьми шкідливе?

Досить часто батьки використовують порівняння з іншими дітьми як спосіб підштовхнути дитину до розвитку, досягнення. Особливо боляче для дитини виявляється, коли дитина завжди втрачає це, а не починає конкуренцію.

Або, як би він не старався, його зусилля та досягнення знецінюються чи недооцінюються. Часто батьки, здається, є хорошим стимулом. Недостатньо.

Якщо значущі люди ставляться до дитини несправедливо, і якщо несправедливе ставлення повторюється знову і знову важливі для нього речі, то ви можете просто втратити віру в те, що ви взагалі представляєте.

Враховуйте ступінь зрілості при пред’явленні вимог до дитини

Аналогічно, надмірні вимоги можуть викликати стрес, самооцінку. Це тоді, коли ступінь зрілості здібностей не враховується при висуненні вимог будинку, у школі, у близьких стосунках.

Якщо дитина постійно або часто надувається, і через це вона часто стикається зі своєю невдачею, то може відчувати розчарування в собі, своїх здібностях, іноді повну знецінення себе.

Це означає, що, розвиваючи дитину, не змушуйте його перестрибувати через десять кроків, а подолати один-два, поступово, збільшуючи впевненість у можливості подолати щось сьогодні неможливо. Це називається розвитком зони найближчого розвитку. Ця техніка корисна і дорослим.

Так народжуються перфекціоністи та невдахи.  Перфекціоністи – це люди, які постійно живуть у постійному та дотримуються своїх цілей і досягають їх будь-якою ціною. Вони не можуть насолоджуватися життям і насолоджуватися вже досягнутим. Це може призвести до депресивних станів і втрати сенсу життя, особливо в середньому віці.

Інші люди стають апатичними від таких вимог і повністю перестають намагатися щось зробити і чогось досягти, не вірячи у власні сили, оскільки планки занадто високі, і вони знають, що не можуть перестрибнути, весь час знецінюючи низькі і реальні досяжні цілі. їм у дитинстві. Ви впізнаєте таких людей у своєму оточенні?

мати справу з належнийДитина справедлива – це означає висувати до неї вимоги пропорційно тому, що вона є, враховувати рівень свого розвитку, його здібності та уподобання, визнавати значення цього та цінності.

Важливо підтримувати дитину і навчити її підтримувати себе. Це можна зробити через увагу дитини та сім’ї до того, що вона добре вміє. І, якщо дитині не вдалося впоратися з чимось, то ви можете похвалити його за зусилля цієї спроби.

І, якщо дитині не вдається впоратися з чимось, то це можна перетворити на корисний досвід. Наприклад, запитайте у дитини, як вона могла зробити це по-іншому. І обов’язково втішайте дитину, коли вона засмучена, якщо щось не можна зробити добре з першого разу.

У взаємодії дитини з дорослим, йоговнутрішній батькоякий стає частиною особистості. Діти як би поглинають стосунки близьких дорослих до них і в дорослому віці ставляться до себе так само, як близькі дорослі ставилися до них у далекому дитинстві.

Дорослі хвалять, заохочують або критикують і лають себе так само, як близькі дорослі по відношенню до них. іноді навіть тими ж словами.

Але в похвалах і позитивних оцінках важливо бути відвертим і чесним з дитиною, інакше це може привести до абсолютно протилежного результату. оскільки брехня буде визнана ними, і це також може призвести до девальвації себе.

Діти чутливі до брехні своїм батькам, навіть якщо вони думають, що добре її замаскували. «Якщо мама (або тато) бреше мені, хвалить мене, то насправді  Немає за що цінувати і по-справжньому хвалити мене».

Рекомендації батьки:

1. Зосередьтеся на тому, що найкраще підходить для вашої дитини, зверніть увагу на будь-які його зусилля, зусилля та досягнення.
2. Будьте справедливими і поважайте здібності дитини в певній сфері, навіть якщо ви «планували» для неї іншого персонажа та інших здібностей.
3. Ні в якому разі не порівнюйте в чомусь дитину з іншою більш успішною дитиною.
4. Обов’язково враховуйте рівень можливостей дитини, пропонуючи виконання певного завдання. Розглянемо його найближчу область розвитку.

Третя умова – розпізнавання дитини іншими

Для повного розкриття здібностей і свободи дитині потрібен досвід розпізнавання його цінності іншими. Важливо, щоб через спілкування з близькими йому людьми, він розумів, що це добре і правильно, що він є.

Для того, щоб близькі люди схвально реагували на вчинки, в яких проявляється його характер, його цілеспрямованість, його індивідуальність. Щоб визнати їхні власні рішення, заохочував його жити за власним бажанням.

Цей аспект особливо лоскотливий у практиці навчання. функціонування.

Тут груповий егоїзм, егоїзм вихователів або батьків можуть значно зашкодити дитині, привести до повної відмови дитини  від себе і від їх проявів, від своєї сутності, щоб відповідати вимогам батьків і суспільства.

«Важливіше дотримуватися соціальних рамок і правил, ніж жити щасливо в гармонії з собою». або «Що люди скажуть і подумають, якщо я так чи інакше діятиму?»   Ви знаєте цей хід думок?

Так дитина вчиться зраджувати себе, відмовлятися від своїх проявів і претензій. Він намагається вгадати, чого від нього очікують інші. Він завжди насторожений, рівний іншим людям, щоб вчасно встигнути пристосуватися до побажань і вимог довкілля.

У цей момент дитина забуває, що йому подобається, чого він хоче. Іноді до мене приходять клієнти, які нічого не знають про свої бажання, вони завжди відгадують бажання інших. Так вони живуть. У цьому випадку важко поставити перед собою цілі і досягти їх, за винятком того, що хтось зробить це за них або вони будуть шпигувати за чужими настановами в житті.

Слухливі, слухняні діти – це добре чи погано?

діти, від яких в основному вимагається стати слухняними, стають невибагливими, тихими, болісно скаржими. деякі батьки  Важливіше мати смачну дитину, комфортну, тиху і непоказну, тиху, хто вміє зайнятися, не відволікає дорослих від справи.

На жаль, досить часто в сім’ї, школі та інших соціальних і НБСП; Найціннішим є слухняна і тиха поведінка дитини. Вихователі, вчителі, як правило, люблять пристосовувати, виконавчі, слухняні, легко підкоряються дітям і підліткам.

Часто дитина з яскравим характером, заповзятливий, знаючи, чого хоче і що йому подобається, хто вміє наполягати на власному  стає каменем спотикання в дитячому садку, в школі. Яскраві прояви характеру та цікава схильність дитини можуть втомити дорослого.

Звичайно, дуже важливо знайти баланс між вимогами суспільства і власними потребами і претензіями на життя.

Якщо ви хочете, щоб ваша дитина стала яскравою особистістю, розуміла, чого вона хоче, будьте професійно успішними і щасливими в особистому житті, то я пропоную вам дотримуватися описаних нижче рекомендацій.

Рекомендації батьки:

1. Дозвольте дитині приймати власні рішення і підтримувати її в цьому. Тільки самостійно перевіривши правильність рішення, виправивши помилки, можна навчитися бути відповідальним і незалежним.
2. Визнайте право дитини мати власну думку і поважати її, коли дитина її захищає, навіть якщо це призводить до розбіжностей з вами. Це не означає, що ваш авторитет підірваний, але таким чином дитина зможе навчитися поважати свою думку і думку іншого, навчитися знаходити компроміс.
3. Похваліть дитину за її успіх, навіть якщо вони маленькі. Маленькі, але впевнені в собі кроки призведуть до досягнень швидше, ніж величезні стрибки.
4. Тримайте дитину в його наполегливості, щоб знову і знову через помилки, якщо ви не можете зробити все правильно з першого разу.
5. Не лайте його за помилки, ні в якому разі не знецінюйте його зусилля, якщо щось не вийде відразу.
6. Частіше обіймайте свою дитину і розповідайте їй, наскільки це важливо і добре у вашому житті, наскільки для вас цінні, дружні стосунки і як ви хочете досягти з ним взаєморозуміння.

Завдяки досвіду спілкування з найближчими людьми дитина навчається себе та свої можливості в цьому світі. Нарешті, я хочу написати кілька заяв відомих психологів про взаємодія дітей і батьків.

Лариса Дібровська                                                                                                                                                                                                         Психолог, психотерапевт                                                                                                                                                                                                         2012