Знайти психолога

Усі категорії

  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати

Категорії статей

  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
Стосунки

Чи потрібна людям допомога?

Вигорання Стосунки
  • 2 Листопада, 2020
  • 1 хв
  • 0

Здатність людини звертатися за допомогою до інших є показником зрілої (дорослої) особистості. Якщо людина сприймає своє прохання або прийняття допомоги з боку інших як приниження, то це походить від переконання: «Я можу зробити все сам (а)». І це, принаймні, співзвучне з першим народженням особистості в 3 роки («Я сам!») і другим (схоже за звуком «Я сам» у підлітковому віці). Людина в цьому випадку не від свого, але не самостійного.

Не менш важливим є аспект користі допомоги тому, хто просить. І тут можна виділити 2 крайні позиції:

1. Повна відстороненість від потреб інших людей за принципом Ф. Ніцше «штовхнути поштовхом» (тут я дещо спрощую зміст його слів). Людина переконана, що кожна людина сама в цьому світі.

2. Бажання врятувати всіх від біди, за яким стоїть переконання, що без мене люди не зможуть вирішити свої проблеми. У цьому випадку я підтримую і розвиваю безпорадність тих, кому допомагаю.

Найкращий варіант – середнє значення між крайнощами. Тому, коли людина звертається за допомогою, необхідно максимально розібратися, чи вона дійсно потрібна їй. Важливо також розуміти, що найкраща допомога для людини – це та, яка робить її більш незалежною. Справді, бувають ситуації, коли людина не може допомогти собі і тут потрібен гнучкий підхід. Але завжди важливо стежити за тим, що об’єктивно може впоратися з собою в майбутньому і допомогти їй у розвитку незалежності (я все одно не можу цього зробити сам, але з вашою допомогою я навчуся з часом самостійно справлятися). Чи те саме для мене – чи справді корисна для мене допомога інших? Якщо так, то чому я не можу її запитати? Чи допоможе це мені стати більш незалежним у майбутньому?

Ця ідея добре відображена у східній мудрості: «Якщо хочеш одного разу нагодувати людину – дай йому рибу. Якщо хочеш нагодувати його на все життя – навчи його рибалити».

Сподобалась стаття?

Автор:

Роман Заїка,

психолог

Ціна: від 1000 грн

Стаж: 9 років

Головним мотивом моєї життя завжди було бажання прожити його якнайкраще. Це бажання виражалося, насамперед, у заняттях музикою, філософією, психологією, психотерапією, якісним контактом з людьми, тваринами та насолодженням від контакту зі всім живим та створеним людиною в цьому світі.

Більше про психолога

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Ярослава

Я звернулася до Романа через проблеми пов'язані з внутрішніми переживаннями, що були викликані спірними ситуаціями в сім'ї, також з проблемами недостатньої мотивації, розуміння свого Я Роман зрозумів мене з поняттям автентичності, допоміг мені розуміти собі краще, дослухатися до власного Я. З Романом було по дружньому комфортно спілкуватися як наживо, так і в онлайн режимі! У разі потреби - з радістю знову звернусь до Романа:)

Андрій

Павло

Я звернувся до психолога, бо мав передумови виникнення апатії. За допомогою психолога мені вдалося зрозуміти причини мого стану та потенційні шляхи та можливості їх усунення. Мені понравився рівень комунікації з Романом, я не відчував жодного тиску, лише бажання допомогти, щирість, ввічливе та професійне ставлення. Роман здався мені глибокою цікавою, освіченою особистістю, що робить терапію не лише корисною, а й цікавою.