Сторінка 87: Пошук психолога та психотерапевта онлайн

Мене звати Анна Григор’євська. Я гештальт-терапевт, мама двох підлітків, жінка, яка пройшла власний шлях втрати й повернення до себе — і знаю, як це: жити ніби «нормально», але всередині відчувати порожнечу, втому й заплутаність. Я в терапії з 2011 року. Сертифікована гештальт-терапевтка, членкиня Української спілки психотерапевтів та CTI. У роботі поєдную гештальт-підхід із арт-терапією, тілесними практиками та емоційно-фокусованою терапією (EFT), щоб допомогти клієнту не просто “усвідомити”, а й прожити, відчути, змінити. До мене приходять, коли: 🔸 у стосунках усе складно, але ще складніше — без них. 🔸 поруч є партнер, але немає відчуття близькості. 🔸 знову і знову повторюється один і той самий сценарій — а виходу не видно. 🔸 складно сказати, чого хочеться — тільки ясно, що «не так, як є». 🔸 є потреба щось змінити, але страшно втратити те, що тримає. Мої клієнти часто на перехресті: у шлюбі, який більше не радує, у розлученні, яке ранить, або в етапі, коли не знаєш, як почати нові стосунки після втрати чи розчарування. А ще буває, що криза приходить із віком — коли ти нібито досягла всього, що “треба”, а щастя не відчувається. І тоді хочеться чесно запитати: «А хто я тепер?», «Чого хочу я?», «Як бути з цим далі?» Я створюю безпечний простір, у якому можна не тиснути на себе, не грати ролі й не виправдовуватися. Можна бути собою — розгубленою, втомленою, з болем чи злістю. Бо саме звідти починається контакт із собою. І з часом — рішення, ясність, нова якість життя. Якщо тобі болить — значить, ти жива. Якщо болить довго — значить, варто з цим бути не наодинці. Запрошую тебе в терапію.

Хто я? - магістриня психології - практикуюча психологиня - сертифікована консультантка за напрямом Кататимно-імагінативна психотерапія (КІП; Символдрама) - психотерапевтка в навчанні за напрямом КІП (Символдрама) - дійсна членкиня символдраматичної спільноти ІРСГП - фахівчиня по роботі з МАК (метафоричні асоціативні карти) - авторка курсів по роботі з МАК - організаторка жіночих ресурсних практичних зустрічей Постійно вдосконалюю професійні знання на курсах підвищення кваліфікації, маю регулярні супервізії (групові та індивідуальні) та довготривалу особисту психотерапію (індивідуальну та групову)

Вітаю! Якщо ви це читаєте, то, напевно, вже внутрішньо готові почати знайомитись із собою ближче. Я ж готова бути у цьому із вами поруч та сприяти вашому процесу. Я психолог, психотерапевт, що практикує. Маю регулярну особисту терапію і супервізію. Завершила спеціалізацію по роботі із сімʼєю та сімейною проблематикою та завершую ще одну - по роботі з травмою. Крім обовʼязкових складових навчання у своєму методі гештальт, постійно прохожу додаткові навчальні курси, семінари, майстеркласи. Інформацію про все це можна знайти у мене в розділі із моїми дипломами і сертифікатами. Я приймаючий та чутливий терапевт - принаймні, так кажуть мої клієнти. Поряд із собою вмію створити безпечний, комфортний простір, де ви можете ділитись собою без страха оцінювання, знецінення чи засудження.

Вітаю! Мене звати Тетяна. В психологію прийшла «розібратись із собою», так як було ряд проблем із здоров‘ям, втрата роботи, оточення, сенсу життя. Криза стала для мене відправною точкою, «відштовхнувшись» я «познайомилась» із собою і мене це захопило. І зрозуміла, що можу допомагати людям. Клієнти кажуть, що зі мною їм безпечно, комфортно, затишно, що я смію співпереживати та чути їх. У роботі використовую інтегративний підхід. До кожного свій підхід. Для поглиблення знань постійно навчаюсь. Консультую очно та онлайн, за потреби.

Мене звати Наталія, я практикуюча психологиня, яка вірить, що зміни можливі — навіть якщо зараз це здається нереальним. Я працюю з тими, хто втомився “триматися”, хто звик бути для всіх, але не для себе. З тими, хто хоче більше: щирості, глибини, спокою, близькості у житті — не лише “функціонувати”, а жити. Мій підхід — гуманістичний. У роботі для мене важливі повага, рівність, автентичність. Я не даю порад і не оцінюю. Натомість — створюю безпечний простір, у якому клієнт(ка) може зустрітися зі своїм справжнім “я”: десь у втомі, десь у болю, десь у надії чи пошуку. Я поруч, щоб ця зустріч була можливою. Люблю глибокі розмови, простоту і живий контакт. Вірю, що турбота про себе — це сміливий і дуже важливий крок. Якщо ви на нього наважуєтесь — я рада бути поруч.

Як людина - цілеспрямована, з почуттям гумору, активна, оптимістична, цікава пристроєм світобудови. Як спеціаліст - відповідальний, надійний, компетентний, стійкий, емпатичний, прискіпливий. У роботі орієнтуюсь насамперед на безпеку клієнта та отримання максимально ефективного результату. Здійснюю індивідуальний підбір технік та методик під конкретний запит клієнта. Свою роботу регулярно супервізую у провідних міжнародних спеціалістів.

Я — жива людина, перш за все. Не ідеальна, не надприродна, а така, яка пройшла власний шлях трансформацій, втрат, пошуків і відкриттів. Я навчилася любити себе та своє життя, і цей досвід допомагає мені бути щирою, уважною й присутньою у роботі з Вами. Мені знайомі відчуття, коли опори зникають, коли ніби губиш себе — і я знаю, що шлях відновлення можливий. Як психолог я працюю у методах позитивної психотерапії та глибинної психології. Член Асоціації Глибинної психологїї. Це означає, що у фокусі — Ваші ресурси, внутрішні конфлікти, унікальний досвід та глибинний сенс переживань. Є одна фраза, яка дуже відгукується моєму підходу: «Те, що з Вами сталося — не Ваша провина. Але те, як Ви з цим живете далі — вже Ваша відповідальність». Це про силу. Не про примус, а про вибір. І терапія — це саме той простір, де з’являється можливість обирати: як жити, на що спиратися, чому довіряти, що відпускати. Я створюю простір безпеки, поваги і підтримки, де Ви зможете бути собою — поступово, в міру готовності. Якщо Ви відчуваєте, що прийшов час рухатися до себе — я поруч.

Заміжня,троє дітей. В терапію прийшла спочатку як клієнт,а потім навчалась професії. Це друга освіта,перша освіта єкономічна. З клієнтом щира,підтримуюча,уважна. В роботі використовую принципи довіри,уваги до клієнта,включенності,діалогу та морально-єтичний кодекс терапевта.

Я вмію створити безпечне середовище, де стає можливим розібратися в собі і в тому, що відбувається, можу допомогти навчитися бачити себе, враховувати себе, усвідомити свою силу, пробачити собі свою недосконалість. Працюю з дітьми від 11 років та дорослими. Поряд з гештальт-підходом використовую тілесно-орієнтовану терапію, соматичні інструменти, елементи екзистенційної та когнітивної терапії, арт-терапію.

Я чутлива і чуттєва. Я жінка, яка знає як це - бути вразливою, то красивою, то некрасивою, то сміливою, то наляканою, то повною сил і бажань, то закляклою і розгубленою. Я відверта. Навчилась відвертість включати за запитом, а не за власним імпульсом. Я мама - то найкраща, то найгірша. З другого стану вмію швидко себе діставати. Вмію і люблю дружити. Я вперто йшла свій перший шлях професійний - закінчила спочатку медучилище, далі медуніверситет. З задоволенням і натхненням пропрацювала лікарем-стоматологом 25 років. Цю карʼєру закінчила з насиченістю і вдячністю собі і моїм пацієнтам. І моя доля, мої вибори привели мене до психології, яку я з хоббі перетворила на професію - планомірно і усвідомлено. Мій досвід лікаря вважаю величезним плюсом в роботі психотерапевтом - бо добре знаю що таке біль і життя з болем. Але є величезна різниця! В медицині болю позбавляє лікар, а в терапії болю позбавляється клієнт - свідомо обираючи свій Шлях. Терапевт при цьому опора, ліхтарик в його темряву, але не «капітан корабля». Я завжди звертаю увагу в роботі з клієнтом на тілесні процеси. Бо впевнена : свідомість може спотворювати і збрехати, а тіло - ніколи. Головне чути і відчувати своє тіло. І якщо звʼязок тіла і свідомості розірваний, послаблений, то його точно можна відновити. І я в цьому хороший помічник. Вважаю себе опорною. Бо в терапію людина частіше приходить, коли загубила Свої опори. І поки клієнт шукатиме, будуватиме ці опори, у нього буду я. Я буду надійно тримати. Але є і друга частина. Коли прийде час відпустити - а зроблю це бережно і обережно і з вдячністю.