Сторінка 28: Пошук психолога та психотерапевта онлайн

У 2012 році я пішла здобувати другу вищу освіту за фахом «психологія». З того часу я невпинно продовжую шлях пізнання психологічної науки та практики, пізнання себе та інших, вдосконалюю свої професійні навички. Працюю з клієнтами з 2015 року. На даний момент я працюю у напрямку терапії центрованій на особистості, використовую методи та техніки когнітивно-поведінкової терапії, арт-терапії та інші. Останні півроку у навчанні фокус уваги на методах роботи з травмою, розладами адаптації, ПТСР. Конкретні методи та техніки в роботі я підбираю індивідуально під запит та потреби клієнта. Незмінними в моїй роботі є конфіденційність, створення безпечного простору для клієнта, відсутність оціночних суджень та безумовне прийняття.

Люблю життя і навчаю людей вміти бачити позитивне навколо себе, усвідомлювати власні особливості, приймати їх і вміти будувати гармоніні стосунки з іншими людьми у соціумі, будувати здорові відносини у парі. Використовую техніки інтегративної психотерапії. Крім роботи з психікою на рівні свідомості, при необхідності можу долучати валідні психологічні техніки роботи з підсвідомістю людини, серед яких є методи трансової, біосуггестивної терапії, епістемологічна метафора. Також маючи великий досвід роботи з тілом, у певних випадках рекомендую фізичні вправи для використання в якості самодопомоги.

Я людина, що добре знає себе та власні потреби. Серед захоплень - книги по психології, спорт, фільми, в яких прослідковується розвиток героя та його трансформація. Основний метод, який я використовую - психодрама. Це метод дії! Життя - це дія, головне питання - Що я роблю? Що заважає діяти, відчувати, насолоджуватися?

Я вірю, що кожна людина має ресурси для вирішення своїх проблем, і моя задача — допомогти їх знайти та використати. У своїй роботі я створюю атмосферу підтримки та довіри, де кожен може відкрито досліджувати свої переживання. Як людина, я ціную щирість, взаємну повагу та можливість бути собою, і ці цінності я завжди несу у свою професійну діяльність. Як спеціаліст, я практикую гештальт-терапію, яка зосереджується на усвідомленні себе в теперішньому моменті, роботі з емоціями та покращенні якості життя.

В психологію я прийшла давно, це моя перша освіта, але після закінчення Вузу я обрала для себе інший шлях, на де-кілька років і потім, вже усвідомлено повернулась в 2011 році,для мене це про моє життя, роботу, сенси. Я багато навчаюсь і досі, все глибче занурююсь в психологію. Всі ми різні і у кожного причина прийти в психотерапію своя, я прагну зрозуміти кожного, щоб допомогти впоратися з причинами, які надають складнощів в житті. Сьогодні війна в нашій краіні принесла суттєві зміни в нашому житті і в емоційному стані, це складно для кожного з нас, з цієї причини змін, які відбулися, я працюю тільки онлайн. Працюю з підлітками та з дорослими людьми.

Я допоможу Вам розібратися в собі, ситуації, прийняти рішення, налагодити стосунки, стати сміливими, здатними радіти життю.

Для мене психологія – це цінний, цікавий і водночас складний шлях до самопізнання. Я не пройду цей шлях за вас, але я точно буду підтримкою, порадником або кимось, хто буде важливим для вас у цей момент. Я підкреслю ваші сильні сторони та допоможу вам прийняти та посилити свої слабкі сторони. Ти навчишся слухати себе, відчувати себе, приймати себе, розуміти себе, любити себе і вибирати себе. Працюю психологом з 2017 року. Я постійно підвищую свій професійний рівень через навчання, тренінги, конференції, персональну терапію, супервізію та співпрацю з колегами.

Емпатія, знання теорії, вміння бути живим, присутнім, приймаючим, вміння витримувати різні емоції клієнта-дуже важливі якості для моєї роботи.

Вітаю! Я Анна, мені 37 років, я дружина та мати, психолог, сертифікований коуч ICF, працюю у методі символдрами та навчаюся на системно сімейного психотерапевта. Щиро люблю свою професію та ціную можливість бути частиною життя тих, хто довіряє мені свої історії та переживання. Маю безперервну особисту психотерапію вже 4-й рік (170+ годин), яка є невід’ємною частиною мого життя, як спосіб піклування про своє ментальне здоров’я та важлива складова моєї професії; 130+ годин групової психотерапії, регулярно відвідую супервізії та є дійсним членом ГО «Інститут розвитку символдрами та глибинної психології». Я працюю з питаннями: самооцінки, побудови внутрішніх опор, питаннями кордонів, дитяче-батьківських і партнерських відносин, подолання тривоги та переживань, усвідомлення власних емоцій та реакцій, пошуку нових сенсів, досягнення цілей та самореалізації. До роботи з емоціями, думками та переживаннями людини я ставлюсь дуже дбайливо та делікатно, створюю безпечний і підтримуючий простір, з дотриманням всіх етичних і конфіденційних норм. Впевнена, що людині потрібна людина! Люди травмуються один з одним, але, так само й зцілюються в контакті з іншою людиною! Я запрошую Вас дослідити себе та свої внутрішні процеси, та опрацювати важливі для Вас запити!

Я завжди прагну розвивати свої навички спілкування та психологічної підтримки, щоб забезпечити ефективний та довірливий діалог з моїми клієнтами. Моя відданість професійній етиці та постійне оновлення знань дозволяють мені надавати якісну та компетентну допомогу у кожній консультації. Я розумію важливість постійного самовдосконалення, тому постійно працюю над розвитком своїх навичок та вивченням новітніх методик, щоб бути максимально ефективним у своїй роботі та забезпечити максимальну користь для моїх клієнтів.