Сторінка 28: Пошук психолога та психотерапевта онлайн

Мені 45 років, мати двох дорослих дітей, маю онука, чекаю ще одного). Як фахівець люблю свою професію, постійно вдосконалюю знання, беру участь у різних проектах, на даний момент підписала контракт з ЄАТА на підготовку до іспиту на звання транзактного аналітика європейського реєстру. Знаходжуся у співтоваристві-асоціації транзактного аналізу УАТА/ЄАТА.

Одружена, два сини. Люблю свою роботу, ціную стосунки, індивідуальність та здатність до творчості. Клієнти кажуть, що я дбайлива, стійка та уважна. А ще я чутлива та вдумлива, працюю дбайливо та глибоко. Буду корисна людям із проблемами у відносинах та тим, хто проживає кризові періоди свого життя. Працюю під супервізією, дотримуюся конфіденційності та шаную етичний кодекс професії. Теми з якими до мене приходять найчастіше: складності у парних відносинах, низька самооцінка, питання материнства, проблеми зачаття та вагітності, стосунки з мамою, тема зайвої ваги, кризи (сімейні, вікові, особистісні, професійні), розставання та втрати, самотність, страх самотності, емоційні зриви, панічні атаки, тривога, безсоння, страхи та фобії.

У своїй роботі я спираюся на гештальт підхід, щоб фокусувати увагу на усвідомленні того, що відбувається "тут і зараз", обмеження людини спроб інтерпретувати події, увагу до почуттів та потреб, власної відповідальності, як за реалізацію, так і за заборони на реалізацію потреб та системний сімейний підхід (розстановки). По ходу роботи я не даю порад, але можу звірятися з вами та уточнювати сказане, емпатично проясняти ваші почуття та емоції, звертати увагу на тіло та відчуття, ставити питання, пропонувати інший погляд та професійні коментарі. Я також запрошую вас вільно озвучувати все, що приходить і виникає, по можливості не критикуючи і не оцінюючи себе. Як основу для нашої роботи я пропоную співпрацю, побудовану на довірі, розумінні та підтримці. У ньому ви зможете краще зрозуміти себе і свою ситуацію, спертися на нові сенси, освоїти свої ресурси і в результаті змінити своє життя в бажаний бік. У своїй роботі я створюю розвиваючі відносини, засновані на довірі, відкритості та співпраці, а також на уважному, розумінні та поважному ставленні до вас, ваших почуттів, бажань та потреб. Я дбайливо супроводжую та підтримую ваш процес – у тому темпі, який вам підходить. Такі відносини сприяють вирішенню приватної чи системної проблеми, так і цілісному розвитку особистості. Я запрошую вас спільно досліджувати вашу ситуацію з різних боків: особистої, сімейної, соціальної. Це допомагає побачити взаємозв'язки та знайти гарне рішення прийти до бажаної мети. Загалом системну роботу можна порівняти з розплутуванням великої павутини або клубка: щось одне тягне за собою інше, і по ходу роботи виявляються зв'язки, закономірності та внутрішній устрій – як вашого внутрішнього світу, так і ситуації, в якій ви знаходитесь. Спочатку ваша мета на консультацію може бути досить конкретної та вимірної (наприклад: "влаштуватися, або змінити роботу" або "налагодити особисте життя"), так і більш загального ("зрозуміти, чого я хочу", "розібратися в собі", знайти "сенс життя" та ін.).

Дійсний член Української асоціації когнітивно-поведінкової терапії , а також дійсний член Міжнародної Асоціації психологів та тренерів -експертів . Я емпатична людина. Люблю людей і люблю свою роботу. Турботливо супроводжую своїх клієнтів, підсвічуючи шлях до виходу з проблем. Використовую в роботі методи КПТ терапії, Гештальт терапії, психоедукацію, арт терапію та інші

Я люблю життя. Навіть коли йде дощ і не все складається, як хочеться. У цьому дуже багато різних граней для нашого зростання. Мене захоплює природа, подорожі, нові місця та події. Для мене кожна людина це великий світ, до якого я відчуваю велику повагу і створюю дбайливе ставлення. Ми всі дуже різні, часто травмовані та збиті зі шляху. Але я впевнена, що кожен має багато прихованих і пригнічених ресурсів, сил, знань та енергії, щоб змінювати своє життя так як він хоче. І варто бути щасливим. Я завжди готова простягнути свою руку. Люблю свіже повітря і дихати на повні груди.

Я чуйна та емпатична людина. Вмію бути присутньою поруч з іншою людиною. Як спеціаліст у своїй роботі я застосовую ці якості. Також одночасно завжди прагну до розвитку своїх професійних якостей. Для мене людина це великий та унікальний всесвіт і тому бережливе ставлення до неї на першому місці. Мені дуже цікаво досліджувати разом з клієнтом його світ,бути провідником на шляху зцілення.

Чим менше психотерапевта в житті клієнта, тим кращим є процес психотерапії. Чому? Ну Ви приходьте дізнатися не мене, а дізнатися себе! Психотерапія це історія не про поради та правила, це пошук себе, який призводить до усвідомлення своїх проблем та захворювань. Єдине, що важливо знати, що моя професія - моє хобі! А значить, я люблю свою роботу і виконую її на 100% Досвід більше 12 років, і дуже багато життів, які я почула і готова послухати Вас.

У 2012 році я пішла здобувати другу вищу освіту за фахом «психологія». З того часу я невпинно продовжую шлях пізнання психологічної науки та практики, пізнання себе та інших, вдосконалюю свої професійні навички. Працюю з клієнтами з 2015 року. На даний момент я працюю у напрямку терапії центрованій на особистості, використовую методи та техніки когнітивно-поведінкової терапії, арт-терапії та інші. Останні півроку у навчанні фокус уваги на методах роботи з травмою, розладами адаптації, ПТСР. Конкретні методи та техніки в роботі я підбираю індивідуально під запит та потреби клієнта. Незмінними в моїй роботі є конфіденційність, створення безпечного простору для клієнта, відсутність оціночних суджень та безумовне прийняття.

Працюю психологом понад 15 років. У роботі з кожною особистістю індивідуально, намагаюся створити довірчі відносини для розуміння проблеми та розкриття шляхів виходу з ситуації, що склалася, для неї. Деякий час працювала у Центрі Реабілітації для дітей та підлітків із девіантною поведінкою. Постійно перебуваю у навчальних проектах. Проводжу психологічну роботу у форматі консультацій та терапії з питань: стосунки у парі, депресії, страхи, проблеми стосунків у колективі, стосунки батьків та підлітків, дитячо-батьківські стосунки, психосоматичні захворювання. З великим інтересом проводжу гру Саторі, яка дивним чином допомагає учасникам усвідомити багато незрозумілих "закономірностей", пов'язаних з образами, які заважають рухатися життям у розвитку і вільно. Також проводжу ігри Колесо життя, Психосоматика, Історія хвороби моєї дитини, Коржик. Використовую в роботі метафоричні карти (МАК) та пісочну терапію.

Вітаю! Я є сертифікованим психотерапевтом психоаналітичного напрямку "міжособистісної" перспективи, що підкреслює важливість відносин з іншими людьми та роль соціальних і культурних процесів у житті людини. Важливими аспектами психоаналітичної взаємодії є рефлексія, самоаналіз та глибока повага до життєвого досвіду та внутрішнього світу. Є викладачкою навчально-практичних семінарів з психоаналітичної теорії в Інституті консультування та психотерапії. 6 років працювала розробницею - тренером навчальних курсів з різних питань психології у Національній школі суддів України. Є членом Асоціації психологів України (https://www.uapsy.org/) і членом Міжнародної асоціації реляційного психоаналізу та психотерапії (https://iarpp.net/). Вважаю цінним приналежність до професійних спільнот, які керуються внутрішніми положеннями та етичними стандартами. Вірю, що долаючи кризи, людина зростає, набуває сили, досвіду, і врешті починає краще справлятися з життєвими проблемами і викликами. З'являється свобода бути собою, дозволяти собі більше, приймати себе і свій досвід, що і призводить до більшого задоволення життям. Розмовляю двома мовами (укр., рос.)