Знайти психолога
Анна Рішко

Анна Р.

  • Психотерапевт
  • Психіатр

Стаж: 

3 років

Мова: 

UK

Сертифікати: 

3

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Район: 

Центральний район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
Не працюю з:
Діти дошкільного віку
Діти до 16 років
Діти з особливими освітніми потребами (ООП)
Коучинг
З чим можу допомогти?

Я працюю з людьми, які хочуть краще зрозуміти себе, свої емоції та внутрішні конфлікти. До мене варто звернутися, якщо ви відчуваєте тривогу, внутрішню напругу, емоційне виснаження або повторюєте одні й ті самі життєві сценарії, які не вдається змінити.

Я допомагаю досліджувати глибші причини труднощів — не лише “прибрати симптом”, а зрозуміти, що за ним стоїть. У своїй роботі я спираюся на психодинамічний підхід, тому ми будемо говорити не тільки про теперішнє, а й про ваш досвід, стосунки, переживання, які сформували вас.

До мене часто звертаються з такими запитами:

• тривога, панічні стани, внутрішня нестабільність

• складнощі у стосунках (з партнером, батьками, дітьми)

• відчуття самотності або нерозуміння себе

• низька самооцінка, сором, внутрішня критика

• емоційне вигорання

• життєві кризи, втрата сенсу

• повторювані болісні ситуації в житті

• труднощі з межами та відстоюванням себе

Окремо я працюю з батьками дітей з РДУГ — допомагаю краще зрозуміти поведінку дитини, зменшити напругу у взаємодії та знайти більш підтримуючі способи контакту.

Я лікар-психіатр і психотерапевт, тому можу комплексно оцінити стан і, за потреби, поєднувати психотерапію з медикаментозною підтримкою.

Для мене важливо створити безпечний простір, де можна бути собою — без осуду, поспіху і “правильних відповідей”. Я не даю готових рішень, але допомагаю вам знайти свої — більш стійкі та справжні.

Приймаю тут

Адреса вулиця Короля Данила

Район Центральний район

Підходи й методи, в яких працюю:

Я — лікар-психіатр і психотерапевт, яка сама проходить свій глибокий внутрішній шлях. Для мене ця професія — не лише про знання, а про чесність із собою і здатність витримувати складні почуття — свої і чужі.

Я не про “швидкі зміни” і не про поверхневі поради. Мені ближче обережна, уважна робота, де є місце сумнівам, вразливості й поступовим усвідомленням. Я вірю, що за симптомами завжди стоїть щось більше — історія, досвід, стосунки, які потребують розуміння, а не лише виправлення.

Як спеціаліст, я поєдную медичну базу (психіатрію) і психотерапевтичне мислення. Це дає мені можливість бачити ширше: і стан людини, і її внутрішній світ. Але в центрі для мене завжди залишається не діагноз, а жива людина.

Як людина — я чутлива до нюансів, до того, що не сказано словами. Мені важливо створити простір, де можна бути справжнім — навіть якщо це про сором, злість, безсилля чи розгубленість.

Я не ставлю себе “вище” клієнта і не маю готових відповідей. Але я поруч у процесі — уважно, стабільно і з повагою до вашого темпу.

Я лікар-психіатр і психотерапевт у психоаналітичному напрямку. Працюю з дорослими, які хочуть краще зрозуміти себе, свої емоції та внутрішні процеси.

Маю медичну освіту: закінчила Івано-Франківський національний медичний університет та інтернатуру за спеціальністю «Психіатрія». Працювала лікарем-психіатром на кафедрі психіатрії, наркології та медичної психології, а також у приймальному відділенні Прикарпатського обласного центру психічного здоров’я. Проходила додаткове навчання з лікування афективних розладів.

Паралельно розвиваюся як психотерапевт. У 2023 році завершила спеціалізацію з психотерапії. Навчаюся в психоаналітичному напрямку (Українська психоаналітична спілка, Львівська філія), а також маю тривалий досвід участі в терапевтичній групі в межах Станіславського проєкту психотерапевтичних мистецтв.

Регулярно проходжу власну терапію з тренінговим аналітиком, що є важливою частиною моєї професійної етики та якості роботи.

У роботі для мене важливо створити безпечний простір, де можна бути собою без страху осуду. Я не даю швидких порад, але допомагаю глибше зрозуміти себе, свої переживання та знайти більш стійкі внутрішні опори.

Івано-Франківський національний медичний університет
Лікаря-спеціаліста за спеціальністю психотерапія
21 червня 2023 року

Український психотерапевтичний університет (УПУ)
Теоретична підготовка у методі «Психоаналіз»
2023–теперішній час, Кількість годин - 314
Запорізький державний медико-фармацевтичний університет Навчально-науковий інститут післядипломної освіти
Алгоритми діагностики та лікування афективних розладів
02.03.2026 - 13.03.2026
Відгуки та рекомендації
0/0
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.