Сторінка 30: Пошук психолога та психотерапевта онлайн

Вірю, що кожен з нас має все необхідне, щоб пройти свій життєвий шлях. Вірю в те, що кожен має шанс пройти цей шлях щасливо. Іду сама і допомагаю на цьому шляху іншим ❤️

Допомагаю людям у кризових та складних ситуаціях. Моїми інструментами є психологічне консультування та психотерапія. Досвід практичної роботи понад 14 років.

Мені важлива плавність, безпека і свобода в терапевтичному просторі. В мене немає готових планів дій і рецептів лікування. Терапія для мене завжди про індивідуальний і особливий шлях людини. Мені важливе спільне розуміння терапевта(ки) і клієнта(ки) про те "що тут відбувається". Ціную право кожного(ї) вірити в те, в що ви вірите і жити в такому світі і таким чином, як ви обираєте. Що я готова давати: - Підтримку в пошуку сил і опор для життя в цей складний час. - Простір для дослідження себе, своїх бажань і потреб. - Допомогу в пошуку слів яких не вистачає і відповідей які ніяк не знаходяться. - Можливість розділити те, що ви переживаєте (що б це не було) і бути зрозумілим(ою) і побаченим(ою). Не залишатись наодинці з тим, що болить і лякає. - Підтримку в здобутті внутрішньої свободи та впевненості, побудові особистих меж. - Допомогу в розшифровці власної історії, відновленні відчуття цілісності.

Працюю вже 20 років в Україні, Лівані, на Кіпрі. З початку війни живу та працюю у Київі «Психологічна підтримка людей постраждавших у війну»-мій волонтерській вклад у перемогу. Зараз консультую онлайн клієнтів з Лівану, Кіпру, Ізраїлю, США, Дубаї. Консультации оффлайн проходять у Центр Томалогіі, місто Київ , Лівобережка. Консультирую російською та англійською мовами Веду свій блог в Інстаграм erofeeva.psy Також застосовую авторську методику терапія + гіпнотерапія оффлайн.

Я – психолог із 5-річним досвідом роботи, і за цей час встигла побачити багато: і злети, і падіння, і навіть те, як люди починають жити на повну, коли перестають боятися себе. У своїй роботі я поєдную професіоналізм, прийняття і трішки здорового гумору – без нього нікуди, коли справа стосується серйозних змін. Я створюю простір, де вам не потрібно “тримати марку” чи вдягати маски. Тут можна просто бути собою – навіть якщо це «собою» зараз трохи втомлене, заплутане або не вірить у зміни. Я знаю, що життя може бути хаотичним, і допомагаю клієнтам не лише розкласти його по поличках, але й знайти там щось гарне. Моя особиста терапія навчила мене важливої речі: бути клієнтом – це і важко, і смішно одночасно. Бо іноді шлях до «я можу все» проходить через «здається, я роблю все не так». Але саме в ці моменти ми знаходимо себе. Я вмію приймати людей такими, як вони є, навіть якщо ви впевнені, що ваші «внутрішні монстри» занадто страшні для когось. Ні, я не злякаюсь. Навпаки, допоможу вам подружитися з ними або хоча б навчитися домовлятися. Тож якщо ви готові розібратися зі своїми викликами – серйозно чи з посмішкою – я завжди поруч, щоб підтримати й допомогти знайти світло навіть у найглибшій темряві.

Як психотерапевт у гештальт-підході, я зосереджуюсь на досвіді клієнта в поточний момент «тут і зараз». Мій підхід включаємо допомогу клієнтам усвідомити свої емоції, думки та тілесні відчуття. Допомагаю їм звернути увагу на незавершені ситуації і знайти способи їх вирішення. Індивідуальний підхід буде полягати в тому, щоб адаптувати ці методи до унікальних потреб кожного клієнта. Під час когнітивно-поведінкової терапії, я спочатку визначаю конкретні проблеми та цілі, автоматичні думки, шкідливі переконання, які впливають на його поведінку. З моєю допомогою ми аналізуємо та змінюємо ці думки на більш реалістичні та позитивні. В індивідуальній терапії клієнт буде виконувати певні завдання, щоб закріпити нові навички та поступово змінювати свою поведінку.

Не вірю я в психологію Така теза була фоновою в моїй голові, коли я чув або бачив щось пов’язане з цією наукою, Навіть не сприймав психологію як серьозну науку взагалі. Проте, як і багатьох з моїх теперішніх клієнтів, життя так просто не залишало мене. Воно наполегливо пропонувало всі можливі кризи в стосунках, фінансах та відношенні до себе. Так було майже половину мого свідомого життя. І хоча кожен раз мене рятувала моя «суперсила» ,інтуїтивно знаходити вихід із “безвихідних” обставин, а по мої поради зверталися всі знайомі , я зрозумів, що на одній інтуїції далеко на заїдеш , Потрібні глибші знання, тому я пішов здобувати другу та третю вищу освіту, пішов у свідоме навчання Ним стала психологія. Третя віденьська школа психоаналізу Альфріда Ленгле,ще один університет , додаткові программи, практика з клієнтами і самостійне проходження своїх же сесій — все це знадобилось мені аби нарешті сказати: «Вірю». Моя місія зараз – донести це та допомогти якомога більшій кількості людей прийти до гармонії, розуміння себе та внутрішнього щастя швидше, простіше та менш складно, аніж це було на моєму життєвому шляху. Мене звати Володимир Риженко – я психолог з Києва, працюю за методом екзистенційного аналізу в форматі консультацій для всіх дорослих чоловіків та жінок, які загубилися, втомились або зневірились у собі. Ніякого тиску, спокій та екологічний супровід ваших думок до пошуку відповіді, що уже є в вас самих — це головні цінності моїх психологічних сесій.

Я гештальт-психотерапевт. Мені 55 років. Мати дорослої, успішної доньки. Мабуть це міш перший досвід психотерапевта в моєму житті (жартую звісно). Як психотерапевт, я дуже тепла, розуміюча, щира, підтримуюча та надихаюча. У профессію я пішла після того, як сама потрапила до психотерапевта. Бачачи власні зміни і трансформації, вирішила, що хочу допомогати іншим стати більш усвідомленими, щасливими та успішними. Моє власне життя та досвід роботи з клієнтами, дозволяє з упевненістю сказати, що у кожної людини є ресурси і можливості повірити в себе, повернути чи набути смаку та радості життя.

Я людина, яка любить свою справу та постійно розвивається. Більше 4 років досвіду роботи в реабілітаційних центрах для алко- і наркозалежних. Це важливий досвід, який допомагає в роботі з різними категоріями людей та складними підлітками.

Як людина я чуйна та уважна, чесна і відверта. У роботі я ціную досвід кожного клієнта, бачу його неповторність та особливість; співпереживаю та співчуваю переживанням; акуратно та делікатно пропоную види та форми роботи. Дотримуюсь кордону сеттингу, як невід'ємної частини терапевтичних відносин.