Знайти психолога
Яна Рачинська

Яна Р.

  • Психолог

Стаж: 

5 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

3

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Очно: 

Варшава Варшава, Piekarska, 5

Район: 

Śródmieście

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 1/0
  • Календар
  • Статті 1
  • Відповіді на форумі 8
Запити, з якими працюю:
Емоції та почуття Депресія Самооцінка Тривога
Не працюю з:
Діти дошкільного віку
Діти до 12 років
З чим можу допомогти?

Розлади особистості, депресія, самооцінка, мотивація, відносини, внутрішні конфлікти, кризові ситуації, адаптація

Приймаю тут

Адреса Piekarska

Район Śródmieście, Stare Miasto

Підходи й методи, в яких працюю:
Психоаналіз Аналітична психологія

Вітаю, я психолог-психотерапевт з 5 річною практикой. Перший досвід здобула в одному з Варшавських психоневрологічних диспансерів. Зараз веду індивідуальну практику . Працюю в психодинамічному підході, використовую техніку TFP. В праці змотивована, орієнтована на результат й щиро радію спільним результатам в тандемі пацієнт-терапевт. В житті приватному займаюся живописом.

Живопис , поезія

Академія економічно-гуманістична в Варшаві, Одеський навчальний психотерапевтичний центр імені М. Вульфа

магістр
Akademia Ekonomiczno-Humanistyczna w Warszawie
28 вересня 2021 р.

International Association Psychosomatics and Health Therapy
ORIGINAL COURSE "PSYCHOTHERAPY FOR STRESS RELATED DISORDERS"
Кількість годин - 22
ОДЕСЬКИЙ НАВЧАЛЬНО-ПСИХОТЕРАПЕВТИЧНИЙ ЦЕНТР ІМ. МОЙСЕЯ ВУЛЬФА
повний курс навчальної програми з клінічної психології та психотерапії
2025, Кількість годин - 608
International Psychology School
Психологічна допомога при військовій травмі
29.09.2025, Кількість годин - 10
Відгуки та рекомендації
1/0
avatar

Tatsiana

Рекомендує

22.11.2025

Професійний, уважний та чуйний психолог. Уміє створити атмосферу довіри, допомагає глибше зрозуміти себе та знайти ефективні рішення. Рекомендую тим, хто шукає якісну психологічну підтримку.

Тут поки немає рекомендацій від колег.

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

Статті психолога
1
Як покращити стосунки з хлопцем: кроки до більшої близькості, довіри, тепла
Яна Р.
22.01.2026 3 хв 99
Як покращити стосунки з хлопцем: кроки до більшої близькості, довіри, тепла

У будь-яких стосунках, навіть коли ви кохаєте одне одного, може з’явитися відчуття віддаленості, емоційного вакууму або незадоволеності. Це нормально, адже пара складається з двох людей, у яких є свої переживання, страхи, очікування.

Відповіді на форумі
8
Мені тяжко

Нав'язливі думки

13.03.2026 23:12

Вітаю, Вам тяжко опиратися на власні сили, ніби Ви щось зробите погане. А якщо зробите то вже не вдасться виправити чи змінити, думки не переходять в дію. Ви втомилися, бо страх не дає діяти, розв'язувати повсякденні питання. Можу запросити на консультацію, якщо щось відгукнулося. Бережіть себе 🌸

Що робити в даній ситуації?

Емоції та почуття

12.03.2026 23:26

Доброго вечору.

Здається, якийсь патерн Ви можете переносити з дитинства. Варто пропрацювати об'єктні відносини в терапії зі спеціалістом, розібратися, чому Вам приходиться постійно захищатися, повернути внутрішній спокій та рівновагу. Звертайтеся. Всього доброго, бережіть себе.

я абсолютно не знаю что со мной

Депресія

19.02.2026 07:33

Доброго дня. Відчувається, що Вам потрібна допомога спеціаліста. Ви пишите, що втратили друзів, але чому? Пишите, що тяжко ділитися чимось з партнером, теж виникає питання, що відбувається, що Вам тяжко стало ділитися у відносинах? Відчуття, що накопичено багато емоцій й Вам важно їх виплескувати чи проявляти з іншими, а на цьому місці аутодиструкційна поведінка спрямована на себе, самокритика. Рекомендую підібрати спеціаліста для психологічної консультації. Всього доброго.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.