Яна Ам...

Для мене психологія та психотерапія - це впершу чергу про можливість зрозуміти себе та інших, про формування позиції в якій є місце індивідуальності, спонтанності, неідеальності... І найголовніше - про прийняття себе та інших

Пропоную познайомитись!
Я психологиня, викладачка психології, практикую в методі Емоційно-образної терапії (ЕОТ).
Спеціалізуюся на темах: психосоматика, самооцінка, кризи, травма, робота з емоціями та внутрішніми частинами особистості.

Що ви отримаєте в процесі роботи:
• навички самозаспокоєння та регуляції емоцій/тіла;
• відновлене відчуття власної цінності, ясні межі та опора на себе;
• практичні інструменти для щоденних ситуацій (складні розмови, напади тривоги, конфлікти);
• інтеграцію травматичного досвіду без повторної травматизації.
Досвід
• Поєдную теоретичні знання та практичні напрацювання ( досі викладаю психологію в університеті і не тільки)
• Членкиня Асоціації психосоматики та ЕОП; Членкиня Національної психологічної асоціації України
• Авторка навчальних матеріалів та програм для психологів.
Мій підхід
Я вірю, що симптоми, емоції й навіть «кризи» — це не кінець, а двері у новий досвід.
Моя задача — не «вилікувати вас», а допомогти побачити, що всередині вже є ресурси для змін.

На старті — знайомство та розмова про Вас( за потреби- короткий клініко-психологічний скринінг (тривога/депресія/ПТСР)), формулювання індивідуальної цілі та плану.
Прості щоденні кроки: сон, ритм, межі, комунікація, «екологічне» проживання емоцій.
Ніякого тиску, лише стільки глибини, скільки ви готові витримати зараз.

Дніпропетровський національний університет ім. О.Гончара, магістр психології - 2010 р.
Практичний курс кризової інтервенції
Інститут терапії когнітивно-біхевіоральної(м.Вроцлав)
2023 - 80 г.
Основи психологічного консультування -ГО "Асоціація психології сім'ї, Центр розвитку особистості "Психологія і Я", м. Дніпро) 2023 - 60 г.
Емоційно-образна терапія, Центр Психосоматика, 2023-2024 - 180 г.
Майстер-клас «Робота з травмою сексуального насильства»
«Агенція екстреної медичної допомоги» 2024 - 16г.
Курс «Зміна сценарію життя та родових сценаріїв методом емоційно-образної терапії», Центр Психосоматика, 2025 - 30 г.
Курс «Феномен горювання. Сила посттравматичного зростання» Інститут психології ім. Г.С.Костюка, 2025 - 15 г.
Навчання у методі SEE FAR CBT для роботи із травсатичними переживаннями та ПТСР, ФОП Сулаєва Ю. 2025 - 20 г.

Бути психологом і викладачем- це ще той виклик! Це про постійне навчання, пошук нових інструментів для клієнтів та нових форматів занять для студентів, тож я постійно вчусь і вже маю плани на найближчі декілька років...

Спілкування з людьми це не просто моя робота, це можливість доторкнутись до
їх життєвого шляху і бути поруч у непростий час.