«Смысл життя» за мотивами В.Франкл
Поради як жити під час війни В.Франкла, відомого психотерапевта, який пережив тортури під час ІІ Світової війни, створивши нову галузь психотерапії, допоміг багатьом людям знайти справжній сенс життя.
Сьогодні кожний українець та українка, від малого до старого, задаються питаннями: якемайбутнє нас чекає?, чи можна щось планувати та коли?, що буде з містом/селом/хатою?, як жити далі… питаннями? Де знайти відповіді? Звичайно дітки звертаються до дорослих людей. Постійно. Не прямо, за допомогою ігор, казок, малюнків. Повторюють та повторюють. Просяти ще раз розповісти історії та зупинитися на небезпечних моментах. І роблять це вони не просто так. Робити це вони, щоб знайти сили в собі впоратися з можливою опасностью, виростити в собі внутрішню опору. >Предлагаю вам ознайомитися з досвідом та порадами відомої всьому світу людині австрійському психіатру, психологу, неврологу Віктору Франклу, спираючись на його видатну роботу «Чоловік у пошуках справжнього сенсу». Це не просто людина-психолог, який, як і всі інші психологи, ніби мають володіти суперсилою. Віктор Франкл сам переживши ув'язнення нацистського концентраційного табору — чимало тортур та знущань, голод і холод під час ІІ Світової війни. І цей досвід став основою для народження нової галузі психотерапії – логотерапії, де основною думкою виступає прагнення знайти та реалізувати наявний у зовнішньому світі сенс життя.
За допомогою спостережень за собою, ув'язнених, нацистів, умов виживання реакціями, цінностями, психічними станами та процесами В.Франкл зміг знайти відповіді на глибинні питання, що і допомогло йому не просто вижити, а й продовжити розвиток психотерапії, створити нову галузь, яка на сьогоднішній день продовжує вивчатися та розвиватися, удосконалюватися, а головне допомагати людям знайти ресурси виживати, жити та процвітати.
«Першими зламалися ті, хто вірив, що скоро все закінчиться. Потім – ті, хто не вірив, що колись це закінчиться. Вижили ті, хто сфокусувався на справах, без очікування того, що ще може трапитися». Одна з найцінніших, найглибших та найпростіших водночас думок Віктора Франкла. Але де взяти жагу та сили для життя, коли навкруги стільки болю на смерті? Такий неповторний та унікальний суб'єкт, який має своє особисте покликання, породжений виконувати свою місію. Ніхто не може замінити іншого. Навіть у будь-якій професії, стосунках жодний не спроможний продублювати, обов'язково будуть відмінності. Три господарки будуть варити наш український борщ за одним рецептом і вийди три різні страви! Тому що шкірна з жінок неповторна і створює унікальний продукт.
Чоловік – соціальна істота. Ніхто не може жити самостійно, незалежно від світу, а отже і сенс життя варто знаходити не всередині душі, а ззовні. Що більше ви забуваєте про себе, віддаючись виконанню справи чи коханню до іншого людини, то більш людяною ви стаєте і тим повніше реалізуєте собі». Якщо сфокусуватися лише на собі, у своїх переживаннях та думках людина може затонути у своєму безлюдному просторі, у своїй непотрібності, нікчемності, порожнечі. «Життя вимагає внеску від шкірного, і людина має визначити, з чого воно складається».
«Юмор – ще одна зі зброї, за допомогою якої душа бореться за своє виживання». Почуття гумору завжди несе з собою життя. Навіть у певних ситуаціях, ніби неприречених, гумор має могутність зберегти людину від ситуації, в яку вона потрапила, ніби відокремити її від неї. І ми це вже з перших днів спостерігаємо у війні на нашій землі. Чимало кінострічок уже знято трагі-комічного жанру про руських воїнів, які викидали своє зброю та забирали з собою «трофеї» у вигляді стиральних машин, унітазів, коврів та навіть білизни українців. І Український Незламний Народ, Дух та Силу - коли голими руками зупиняли колони танків, жінка трилітровою банкою огірків чи то помідорів впевнено збила дрона ворога… вивчається, коли освоюється мистецтво життя». Режисери України та інших країн світу обов'язково створять повнометражні стрічки, які запишуть історію сьогодення. життя», В.Франкл.