Сторінка 3: Пошук психолога та психотерапевта онлайн

Гештальт-терапевтка, магістриня клінічної психології з основами психодинамічної терапії. Чуйно і опорно працюю в гештальт-підході, трохи спираючись на психодинамічні концепти. Людина проста, емоційна, спонтанна. Під час сесій можу довго мовчати, а можу де доречно вліпити якусь дотепну цитату. Люблю в невимушеній бесіді заходити в глибини, торкатись разом до важких переживань, при цьому звертаючи увагу на тілесні прояви. Працюю під регулярною супервізією досвідчених колег.

Я — людина, яка постійно перебуває у процесі зростання та розвитку. Мій шлях включає безліч ролей: я психолог, тренер, мама, дочка, жінка, партнер по бізнесу і друг. Кожна з цих ролей навчила мене чогось цінного, і я продовжую навчатися щодня. Мені довелося неодноразово починати життя з нуля, стикатися з труднощами і знаходити сили відроджуватися знову і знову. Цей досвід зробив мене більш чуйною, розуміючою та приймаючою. Я знаю, як важливо бути почутим та підтриманим у складні моменти, і саме тому я обрала професію психолога. У своїй роботі я керуюся принципами ухвалення та чесності. Я не засуджую своїх клієнтів, а приймаю їх такими, якими вони є. При цьому я завжди щира у своїх емоціях і почуттях, бо вважаю, що довіра та відкритість є основою будь-якої терапії. Я вірю в безперервний розвиток, тому постійно навчаюсь, знаходжуся в особистій терапії та проходжу супервізії. Це допомагає мені бути в ресурсі, залишатися професійною та ефективною у своїй роботі. Моя мета — допомогти людям знайти внутрішні сили, розібратися в собі та своїх почуттях, а також навчитися жити в гармонії з собою та навколишнім світом. Я вірю, що кожна людина здатна на зміни, і готова бути провідником на цьому шляху.

Основний напрямок моєї практики - психоаналітичне консультування. Також, я активно працюю у напрямку кризового консультування. Маю довгий і тернистий шлях свого становлення як психоаналітика, який увінчений суттєвими змінами у житті. Отримую велике задоволення від роботи, як від короткострокових терапій, так і тих, особливо тих, що тривають роками.

Мені 42 роки, магістр психології, психотерапевт напрямків «транзактний аналіз», «нейролінгвістичне програмування». Допомагаю знайти в собі опори, прийти до повноцінного цікавого життя, наповнити себе ресурсом. Як психотерапевт структурна, люблю чіткість і при цьому турботлива та дбайлива. Слова, які мені до душі: розвиток, любов, дбайливість, турбота. Займаюся спортом, люблю тримати своє тіло в хорошій фізичній формі. Раніше обіймала керівні посади й працювала в стратегічному маркетингу в різних компаніях. Працюю з запитами: РХП(розлади харчової поведінки) Складнощі у стосунках Емоційне вигорання Пошук ресурсів для поліпшення якості життя Дитячо-батьківські стосунки Робота зі станом тривоги Емоційна залежність Опрацювання страху, провини, дратівливості Консультація сімейних пар Самотність Апатія Проблематика харчової поведінки Депресія

Маю ґрунтовний досвід роботи з пацієнтами. На сьогоднішній день бачу, що люди, які працюють з терапевтом, зріліші і усвідомлені в житті. Це надихає мене щодня. Я люблю справу якою я займаюся, люблю своїх пацієнтів, люблю життя, ціную його унікальність. Думаю, що радість і любов повинні наповнювати кожну людину і вони не залежать від зовнішніх обставин, це внутрішній стан людини. Важливим у своїй роботі вважаю знаходження зв'язку людини з її радістю та натхненням.

Я сприймаю психотерапію як процес досягнення внутрішньої свободи. Це вивільнення власних бажань та почуттів, формування здорового самосприйняття та особистісних границь. Звичайні для кожної людини речі: страхи, провини, сором, знецінення себе, травматичне минуле, розчарування, образи тощо, заважають формувати повноцінні відносини, радіти життю та здійснювати власні мрії. Звісно це потребує часу та зусиль, але саме маленьки кроки створюють наш власний шлях до більшої свободи та впевненості у власних силах. Саме тому, я дотримуюсь вільного формату терапії, дозволяючи клієнту рухатися у відповідному для нього темпі, шукати власні сенси та цінності, поступово відкидаючи ті, що були нав'язані родиною чи суспільством, та втратили свою необхідність. Мої власні цінності: життя, свобода, віра, стосунки, дружба, кохання. Я вірю, що по великому рахунку, людина має тільки стосунки з іншими людьми, і всупереч всьому, що пропонує сучасний світ, тільки щирі людські стосунки можуть зробити нас по-справжньому щасливими. Перебуваю в команді волонтерів міжнародної служби "Телефон довіри". Член УАЕКТ (Українська Асоціація Екзистенційного Консультування та Терапії).

У роботі з клієнтами дуже уважна та обережна, чутка. Постійно підвищую рівень своєї освіти. Я дуже тактовна і акуратна, не соромлю, не оцінюю, зі мною можна розміститися з різними темами та різними гранями себе.

Мій шлях у світ психології почався у 2011 році, тоді я вперше сіла в крісло клієнтом психотерапевта. Поступово моя цікавість росла, я стала студенткою, а згодом практикуючим психологом. У 2021 закінчила Одеський національний університет імені І.І. Мечникова та отримала кваліфікацію магістра психології. Мої цінності ґрунтуються на безпеці та повазі до кожної особистості. Я прагну створювати конфіденційне середовище, де кожна людина може відчути себе впевнено та зрозуміло. Розуміння, теплота і підтримка - це основні аспекти моєї роботи, які допомагають вам розкрити свій потенціал та вирішувати проблеми. Я ціную індивідуальність та унікальність кожної людини і докладаю зусиль, щоб надати вам належну увагу та зрозуміння. Безперервна особиста терапія та супервізія допомагає мені розуміти моїх клієнтів. Я точно знаю як складно вперше звернутись до психолога і що відбувається далі. Тому завжди ставлюсь до своїх клієнтів обережно, з чесністю і розумінням. Я не даю поради, бо вони не всім підходять і не всім потрібні. Мій досвід підказує мені, що лікують стосунки. Не інсайти, не знання, не мрії, а живий, надійний, безпечний емоційний зв'язок, який можна отримате в маленькій лабораторії під назвою "Психотерапія".

Мене звуть Ольга. Я магистр психології за освітою та гештальт терапевт по зову серця, маю спеціалізацію по роботі з сімʼями, а також тілесну спеціалізацію та ще багато різних дипломів. А що саме мені хочеться розповісти про себе? Щось про людське , бо інструмент психотерапевта це він сам, якими людськими якостями він має, з чим впорався, що пройшов , який його особистий досвід. Тому хочу розповісти про себе на мій погляд важливі речі. Я жінка, яка одружена вже май же 30 років, за ці роки ми з чоловіком прожили не одну кризу в відносинах і змогли з цім впоратися. Я мати двох чудових дітей це дівчинка та хлопчик і це зовсім різні діти, до кожного свій підхід і виховання. Я мала особистий досвід в будівництві та утриманні власного бізнесу. Також я зустрічалася з біль , втратою близьких, з літніми кризами від тепер я ще проживаю війну та єміграцію. Я з цим всім впоралась та продовжую свій шлях завдяки психотерапії, тому що це дає можливість прожити важкі часи в житі та рухатися далі.

Я знаю, що ментальне здоров'я та самосприйняття є пріоритетом. А почуття - важливі. Якщо вас щось бентежить всередині - це погано. Це може дуже заважати, суттєво знижувати якість життя або навіть мати руйнівну силу. Від цього залежить чи почуваєтеся ви щасливим. Якщо ні - нормально просити про допомогу. Вам не потрібно боротися насамоті. Поговоріть зі мною. Я допоможу розібратися та відшукати внутрішні опори в собі. Я буду супроводжувати та підтримувати на шляху до вашої внутрішньої свободи. Адже бути щасливим і квітнути - це важливо. Вважаю, що у вас є ресурси для вирішення ваших проблем, і ваша увага до них - запорука вашого успіху! Часто життя під виглядом неприємностей надає нам можливості для зростання. Моє завдання як психолога - побачити в проблемі рішення, у запитанні - відповідь на нього. А на шляху до ваших змін - підтримати, дати захист та показати силу, яка закладена в вас природою. Працюю в методі Транзакційного аналізу, запрошую разом досліджувати та змінювати ваш життєвий сценарій.