Консультирование и психотерапия: как выбрать?

Консультирование и психотерапия: общие и разные.

Психологическое консультирование— Сфера практической профессиональной деятельности & NBSP; Психолог, POVСвязано с оказанием помощи нуждающимся в виде консультации, рекомендациям по решению жизненных психологических проблем. Клиент получает такие рекомендации на основе личного общения с ним консультационным психологом в результате анализа проблемы, изучения того, как она возникла в жизни клиента.

ПсихотерапияОбеспечивает более активное целенаправленное влияние на личные, поведенческие и интеллектуальные уровни.Психотерапия— направлено на глубокое проникновение в человека и осуществление прогрессивных изменений в его взаимодействии с миром через изменение самовосприятия и мировоззрения.

& NBSP;

Психологические консультации и психотерапия: общие и разные, что выбрать?

& NBSP;

Мета

Психотерапія  Створення умов для повноцінного усунення недоліків у розвитку становлення особистості. Психологічне консультування Надання психологічної допомоги, тобто розмова з психологом повинна допомогти людині у вирішенні її проблем і налагодженні міжособистісних стосунків з оточуючими.

Цілі

Психотерапія  Досягнення більш виражених позитивних змін у когнітивній, емоційній та поведінковій сферах у бік збільшення їх ефективності. Цілями психотерапії є створення умов для повноцінного становлення особистості. Психологічне консультуванняДопомога людині в кращому використанні власних ресурсів і поліпшенні якості життя.

Функції Психотерапія  Виконує функцію лікування і частково реабілітації. Психологічне консультуванняНосить переважно консультативну функцію.

Методи 

(засоби впливу)

Психотерапія  Використовує психологічні засоби впливу. Психологічне консультуванняІнформування/інтерв’ю є провідним прийомом.

Тривалість впливу Психотерапія Припускає тривалість не менше 15-20. Психологічне консультування Може обмежуватися 1-5 сеансами.

Направленість

Психотерапія  Направлена на роботу з «тут і зараз» часто із залученням минулого досвіду, з комплексами і особистістю. Психологічне консультування Робота з майбутнім, із запитом.

Місце змін

Психотерапія Зміни відбуваються безпосередньо в ході терапії і є сутністю психотерапевтичного процесу. Психологічне консультування Аналізуються варіанти рішень конкретної проблеми, але рішення і зміни здійснюються людиною не в рамках консультування, а по його закінченні. Ступінь самостійності клієнта Психотерапія  Процес змін супроводжується психотерапевтом. Психологічне консультування Зміни здійснюються людиною самостійно без супроводу консультанта.

& NBSP;

Таким образом, & NBSP; Психотерапия, наряду с психологическим консультированием, — это виды психологической помощи.

В психологическом консультировании психолог работает с людьми, у которых возникают трудности в повседневной жизни. Диапазон проблем действительно широк: трудности на работе (неудовлетворенность работой, конфликты с коллегами и менеджерами, возможность увольнения), личная жизнь и неприятности семиее, плохая успеваемость в школе, отсутствие уверенности в себе и самооценка, болезненные колебания в принятии решений, трудности в установлении межличностных отношений и т. д. & NBSP;

В отличие от психологического консультированияпсихотерапияОказывает более активное целенаправленное влияние на личные, поведенческие и интеллектуальные уровни функционирования человека и, как правило, требует больше времени для реализации.Психологическая терапияПодразумевает влияние различных средств на личность клиента, чтобы восстановить или реконструировать ментальную реальность, что включает в себя влияние на поведение и эмоции.

Как психологическое консультирование, так и психотерапия имеют схожие требования для идентификации клиента и опекуна; до уровня его подготовки, квалификации и профессиональных навыков; Используются одни и те же процедуры и методы; Предъявляются те же требования; Помощь предоставляется в результате конкретного взаимодействия между клиентом и специалистом. & NBSP;