Почему люди замыкаются в себе?

"Он очень замкнут. Не знаю, как до него достучаться" Мы часто видим таких людей. Особенно среди художников или айтишников;) Что за особенность и откуда растут ноги? Мы не ставим диагноз, а попытаемся понять их внутренний мир.

Наша личность состоит из разных сторон: нарциссическая, обсессивно-компульсивная (навязчивые мысли/действия), истерическая, депрессивная, шизоидная и т.д. Какая часть преобладает – таков и будет тип личности. Хотя больным шизофренией свойственна шизоидность.

Иногда с такими людьми тяжело. Они избегают контакта, не всегда отвечают на вопросы и редко инициируют общение. Особенно сложно в интимных отношениях, когда важно говорить о своих чувствах и слышать друг друга. Партнеру шизоида может казаться, что его не любят или отвергают. Ирония в том, что именно так и чувствуют себя сами шизоиды.

Эта статья - о попытке погрузиться во внутренний мир человека с ярко выраженной шизоидностью. Это полезно, чтобы наладить с ним отношения и найти подход к решению проблем, то есть достучаться.

Как становятся шизоидами?

Логически начать с причин, по которым люди уходят в себя и "забивают" во внешний мир.

Корни лежат глубоко в детстве. Именно отношение отца и матери влияют на будущее отношение к миру у ребенка.

Э. Эриксон описывал понятие "базового доверия", которое формируется в течение первых шести месяцев жизни. Представьте, насколько важно первое полугодие жизни для малыша!

Что должно случиться, чтобы ребенок доверял?

Прежде всего, мама должна быть рядом и отзываться на нужды младенца: накормить, сменить памперс, погладить животик, улыбнуться ему, обнять... "Мама рядом, обо мне заботятся и мне хорошо". Это создает чувство безопасности. После полугода мама постепенно фрустрирует ребенка, давая ему понять, что кроме него есть еще и папа, которого мама любит, есть работа, которую тоже мама любит. Но чтобы не происходило, мама всегда вернется и будет продолжать любить ее и защищать. По мере взросления ребенок становится самостоятельнее, получая поддержку от родителей, принятие и помощь в познании мира, в том числе и внутреннего ( что я чувствую? почему я это чувствую?почему я об этом подумал?.. Нормально, что я это чувствую/подумал об этом?). Дальше ребенок будет это проецировать на внешний мир и во взрослой жизни. Это также влияет на уверенность в себе, стрессоустойчивость и умение позаботиться даже в самых трудных ситуациях (уже без мамы).

О формировании шизоидности – этого ощущения безопасности, скорее всего, не было. Это может быть связано с: отсутствием достаточного контакта с ребенком (по разным причинам: родителям приходилось много работать и не было времени на ребенка, послеродовая депрессия);

Чаще шизоидность характерна для мужчин. Посудите сами: мальчикам чаще и жестче запрещают проявлять свои эмоции: «не ныли», «не будь тряпкой», «ты должен быть сильным».

Особенности :

• Для шизоидов самораскрытие = пренебрежение со стороны других людей. Поэтому делиться своим внутренним миром страшно (часто неосознанный страх) и риск.
• Внешне кажутся холодными и незаинтересованными, хотя у них сложная внутрипсихическая жизнь.
• Предпочитают тесный круг общения из таких же шизоидов как они. В такой коммуникации может быть мало слов, но многие невербалики (понимают друг друга без слов).

Центральный внутренний конфликт шизоида – конфликт между близостью и дистанцией. То есть «хочу близких отношений, но боюсь быть брошенным/поглощенным/высмеянным».

Хорошо адаптированный шизоид «обскачет» других людей, будет успешным (у (своем понимании) и жить полноценной жизнью, несмотря на свою замкнутость.

В своей статье Нэнси Мак-Уильямс приводила пример:

" Один шизоидный друг рассказывал мне, как шел по коридору с несколькими сокурсниками на семинар в сопровождении преподавателя, который имел, по его мнению, подобный тип личности: по пути к классу они прошли мимо фотографий острова Кони, где был изображен пляж в жаркий день, заполненный людьми так плотно, что не было видно песка. Преподаватель поймал взгляд моего друга и, кивнув на фотографию, поморщился, выражая тревогу и желание избежать подобных вещей. Мой друг широко открыл глаза и кивнул. Они поняли друг друга без слов".

В этой статье я хотела показать, что мы все разные. Нет хороших типов личности или плохих. Имеет значение: осознание своих особенностей, слабых сторон и умение использовать свои возможности и потенциал.

Спасибо за интерес к этой теме!

Психолог, психотерапевт, психоаналитик Кристина Муренко .