Агрессия злая или добрая?

«Агрессия»— Скажи мне, какие у тебя ассоциации с этим словом? «Зло, страх, насилие, война…» Или «жизнь, страсть, любовь…»? К сожалению, в нашем обществе слово «агрессия» у людей чаще с негативным коннотацией (тень) но я предлагаю понять, что это такой ужасный дьявол, как он нарисован?

& NBSP;

Определение агрессии

Мне нравится, как гештальт-терапия выглядит на агрессию:

Агрессия—Некоторая энергия для удовлетворения потребности (а не энергии, чтобы уничтожить что-либо/кого-либо).

Представьте, что у вас есть потребность. Как получить его без энергии и движения к нему? ни в коем случае. И здесь она дана человеку вместе с нуждой. И согласен, энергия для достижения желаемого — звучит не так страшно, верно? А это агрессия! По крайней мере, я так ее вижу.

А то это агрессия и участвует в формировании наших чувств:

— неразбериха,Когда импульс в теле уже существует (сформирована потребность), но нет ясности, чего вы хотите;

— гордость, радость, удовольствие,когда цель достигнута;

— грусть, боль, печаль, разочарование,Когда значение не реализуется или не утрачено;

—злобав нарушение наших границ: когда чего-то слишком много или недостаточно (много/маленькая нежность и т.д.);

—отвращение, тошнота, отвращение,Когда мы получаем что-то ядовитое, чужеродное, ядовитое, не присуще нашей природе (или опять же, когда мы «переедаем» что-то в реальном или ментальном мире)

и так далее.

& NBSP;

Биология и NBSP;

Человек — биосоциальное животное.

Более— плотоядное биосоциальное животное.И для любого животного нормально использовать свою агрессию, чтобы покупать еду и защищать свою территорию и близких.

Даже травоядные поглощают что-то живое. Он агрессивный? Да, агрессивно — они что-то уничтожают, чтобы жить в одиночестве. А хищное животное нападает на других — та же агрессия только с другимобъект, ноЭто диктуется природой (естественная потребность тела), а не гневом или ненавистью.

Дети также являются примером, потому что они еще не научились «играть по социальным правилам». Они плачут, когда им чего-то не хватает или плохо и больно, подбирая игрушки, открыто не хотят общаться с детьми и людьми и бегут к тем, кто их любит.

Задача неплохих родителей: не закрывать агрессию ребенка и заставлять ребенка «удобно», а научить его осуществлять агрессию и саморегуляцию, не причиняя вреда другим и самим себе.

Это биология.Мы в первую очередь животные, а агрессия присуща каждому из нас.

Второй большой и важный вопрос: кто и как управляет агрессией (в широком смысле)? & NBSP;

& NBSP;

Формы агрессии

Поскольку мы не просто «Био», но и «Социо», изменились формы нашей агрессии.

Мы не охотимся за едой, но в хорошем случае мы вносим вклад в общество, в плохих вещах — в грязные дела. Мы менее склонныУ нас есть альтернатива — словесные сражения. Реже мы нападаем на соседский дом, и работаем над созданием и/или улучшением собственного (Россия, безусловно, исключение из цивилизованного мира). Мы не соревнуемся не с кражей или убийством, а за счет улучшения наших навыков. И так далее.

И это здорово. Это позволяет нам относительно безопасно сосуществовать в обществе, даже улучшая общее качество жизни.

& NBSP;

мир без агрессии

И представим себе «мир без агрессии». Представьте, что Лео решил отказаться от своей агрессии. Или олени, на которых они охотятся, смирятся с судьбой и не убегают. Что с ними будет? Они умрут на 100%.

То же самое и с человеком, который отказывается от своей агрессии: она тоже умирает.

Но мы более опытны, и можем жить (выжить) физически, но умереть умственно и физически. Если чайник не разрешается выпускать пар — он взрывается. И человек также: либо снаружи, распространяя других, либо психосоматически. & NBSP;

& NBSP;

Почему агрессии избегают (иногда любой ценой)?

Я вижу в основном причину в обществе и истории.Закрыв агрессию людей, их легче контролировать.я думаю:

Если вы контролируете агрессию человека, то вы контролируете человека.

Частично, опять и правдаВы должны быть в состоянии управлять своей агрессиейВ противном случае общество не могло бы существовать (с верностью убийству, краже и т. д.). То есть ограничения важны. Но когда ограничения выходят за рамки мер, они начинают причинять вред.

Таким образом, важны законы, которые защищают одних от вреда для других.Но религиозные и семейные законы часто изолируют человека от его естественной умственной жизни.(что характеризуется агрессией для его регулирования) — и это оставляет серьезное влияние на качество человеческой жизни.

Если законы общества лишают человека возможности безответственно причинить вред другим, то законы религии и семьЕе «вмешательство»в интимную сферу жизни человека, они пытаются контролировать и регулировать его существование в целом.

& NBSP;

Заключение

Какой вывод мы можем сделать? Агрессия халатностиВместительный и присущий каждому человеку (это биология). От формы агрессии, можно сказать, зависит от того, будет ли ее выражение «хорошо» или «зло».Поэтому приобретение навыков качественной регистрации их агрессии — отличная задача для всех.

«Идеальная» форма выражения агрессии—Достичь своей цели, не причиняя вреда другим и себе; В случае неудачи—столкнуться с неудачей через чувства. А агрессия важна для регулирования собственного поведения и отношений с другими.

В здоровых формах агрессия направлена на позицию «беспроигрышного» (все в победах).

& NBSP;

В следующей статье я хочу поговорить о «хороших» людях, которые скрывают свою агрессию, последствия этого для себя и окружающих.

& NBSP;

P.S.: А если у вас уже есть вопросы о вашей внутренней агрессии и способах борьбы с ней, то мои психотерапевтические двери для вас открыты!

& NBSP;