Стаж:
4 лет
Язык:
UK, RU
Сертификаты:
8
Запросил(-а):
Администрация
Район:
Praha 5
Онлайн:
1300 грн
Очно:
1550 грн
Продолжительность:
60 мин.
Адрес Holečkova
Район Praha 5, Smíchov
Меня зовут Юлия Залётина, я психолог, стаж работы 3 года.
В 2020 году после тяжелого выгорания на работе я решила сменить профессию экономиста и стала психологом. Пихотерапия помогла мне выйти из выгорания и отстроить свою жизнь. Я окончила Институт социальной психологии и получила специальность Психолог-консультант в полимодальном подходе.
Сейчас живу в Чехии и работаю психологом. Я постоянно учусь и обновляю свои знания на курсах и тренингах, нахожусь в сообществе Психологов Чехии. Нахожусь в собственной терапии более 5 лет.
Терапия со мной - это час посвященный только вам и вашему внутреннему миру. С уважением отношусь к вашим взглядам и суждениям, не даю советов и не навязываю свой опыт. Помогаю найти ответы внутри вас, обучаю распознаванию и проживанию эмоций, тем самым укрепляя опору на себя. Постепенно вы научитесь не зависеть от чужого мнения, не впадать в чувство вины, не зависать в неприятных ситуациях, выносить опыт из того, что принято называть "ошибкой", уметь слышать свои чувства и желания и больше не игнорировать себя в своей жизни.
Психотерпия научила меня чувствовать себя и свои границы, выстраивать здоровую коммуникацию с другими людьми. Улучшились отношения с родителями и взрослой дочерью, наше общение стало ближе и теплее. Уменьшилась зависимость от чужого мнения.
Якщо людина не розуміє себе, їй здається, що їй керує Доля.
К. Юнг
Люблю движение, спорт, прогулки на природе. С удовольствием готовлю кулинарные блюда, увлекаюсь п/п рецептами.
Институт социальной психологии
специальность Психолог-консультант в полимодальном подходе
Международный институт последипломного образования Последипломная программа "Психологическое консультирование" специализация "Клиническая психология и психотерапия" курс "COUN 556: Основы травмотерапии" 30 годин
1. Академия эматологии "Консультант по работе с эмоциями – эматолог"
2. Всемирная организация здоровья Практический тренинг "Важные навыки в период стресса"
3. Международный институт последипломного образования Курс COUN 556 - Основы травмотерапии
Здравствуйте.
Как давно это с вами происходит?
Какие события происходили за пол года до начала такого состояния?
И возможно, странный вопрос. Но вы писали про РПП, думаю здесь может быть свяь.
Как работает ЖКТ? Многие гормоны синтезируются печенью и кишечником, часто настроение зависит от гормонального стана и микробиома внутри.
У многих моих клиентов уходят симптомы депрессии и апатии после чистки кишечника и печени.
Здравствуйте, Ева.
Если есть желание выговориться, значит есть много емоций и непрожитых чувств. Желание очень хорошее и "правильное" с точки зрения психологической самопомощи.
Хорошо бы начать работу со специалистом-психологом.
Если пока нет такой возможности - попробуйте выговориться перд зеркалом или просто вслух. Важно именно звучать голосом, проговить свои чувства, мысли. Дать выход накопившейся психической энергии.
Если говорить будет трудно, пробуйте петь звук "Аааа". пусть это будет песнь ваших чувств. Усли будут подниматься любые эмоции, - давайте им выход. Слезы, смех, зевота, засыпание.
Такая раекция нормальна. не бойтесь и продолжайте, пока она сама не закончится.
Удачи вам.
Доброго дня, Тетяно.
Це поле для вашого питання. Тут ви можете більш конкретно описати свій стан та що саме вас турбує.
Тоді психологи зможуть чіткіше зрозуміти, як вам можна допомогти.
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
