Навіщо я хворію?

Це питання може здатися дивним. Звичніше чути питання не «навіщо», а «чому?». З ним зазвичай питанням приходять до лікаря. А психолог може запитати саме так…

Тіло, навіть коли хворіємо, не вороже до нас. Наше тіло – ми. Воно  говорить з нами мовою слабкостей та хвороб у тому випадку, коли іншої мови ми не розуміємо. Наприклад, не даємо собі права злитися, ображатися, засмучуватися.  Ці почуття нікуди не подіються, вони живуть у нас. Вимагають виходу, "переробки".  А коли ми обманюємо себе (та інших!), що їх немає, вони шукають інший вихід. - Через тіло. Хворобами та слабкостями тіло «плаче» і просить у нас пощади. Як маленька дитина плачема намагається  привернути увагу батьків і  отримати допомогу. 

Ось простий приклад. 

  Людина працює без вихідних і відпустки, зазнає колосальних навантажень, але не дає собі право сказати «стоп!». Для того, щоб продовжувати цю гонку, завжди знайдуться «поважні» причини. При цьому ми поважаємо різні причини, але не поважаємо свого тіла (тобто себе). І щоб ми остаточно не зруйнувалися, тіло саме робить нам «стоп!» - наприклад, через застудні захворювання з високою температурою чи перебої у серці. Тоді ми просто змушені змінити пріоритети!

    Якщо постійно терпимо образи та знущання, переконуючи себе, що наш терпець принесе кривдникові користь (жахлива помилка!), - можемо отримати постійний головний біль. Напевно, якби тіло  вміло говорити словами, воно б сказало: «Подумай своєю головою! Ти ж губиш себе і потураєш кривдникові, що шкодить не тільки тобі і твоїй психіці, але і йому самому, оскільки він вважає свою поведінку правильною і так поводитиметься з іншими!». 

  Болі в різних ділянках тіла, слабкість, спазми, напади,

депресія,  можуть бути наслідком невирішених психологічних проблем. Ліки вплинуть на симптом, але не усунуть причину.

  Буває, що людина скаржиться на біль у серці, але всі об'єктивні дослідження показують, що із серцем у фізіологічному плані все гаразд. Це означає, що страждає наше символічне серце – наші почуття та емоції. І тут ліки можуть дати лише короткочасний ефект (зняття особливо гострих симптомів). Потрібна психотерапія, щоб розібратися в цих почуттях, емоціях і навчиться їх правильно «переробляти» і екологічно (тобто, не шкодячи іншим) проявляти.  ми вболіваємо?

Щоб звернутися до себе, своїх потреб. 

Щоб розібратися у своїх проблемах.

Щоб «відпустити віжки», дати собі відпочинок та забезпечити спокій на даному відрізку життя.

   Будьте здорові – емоційно та фізично!