Вправа з роботи з метафоричними картами

Я працюю з групами більше десяти років і за цей час у мене багато розробок і вправ, сьогодні хочу поділитися однією з них. Я пропоную певне полотно, і ви можете змінювати на свій розсуд і відповідно до завдань вашої групи.

Для вправи вам знадобляться: дошка або ватман, маркери, колода карт метафор Dixit, аркуші формату А4, ручки.

Якщо у вас немає вказаної колоди, ви можете використовувати ті, які у вас є, якщо це можливо, вибирати набори з текстом і без нього, щоб не відволікати клієнтів від власних інтерпретацій.

Вправа складається з ряду питань, які, бажано, пишуть на дошці Whatman.

Учасникам групи пропонується вибрати кількість карток, що відповідає кількості запитань на дошці. Малюнки розкриваються на одному, відповідно, питання.

Вправу можна виконувати по колу, якщо група до 8 учасників, а також парами, трійками, міні-групами, якщо кількість присутніх на заході велика.

питання, які ми задаємо, коли людина відкриває карту.

• Що ви бачите на малюнку?
• З чим пов’язаний цей образ?
• Які почуття це викликає?
• Ким би ти був, якби потрапив у цю історію?
• Як це пов’язано з питанням, на яке ви шукаєте відповідь?

Уважно! Власник карти – майстер історії, що бачить людина і з якими асоціаціями вона народилася і ми працюємо, ми утримуємося від власних інтерпретацій, якщо все ж таки необхідні втручання, то ми можемо їх обережно вводити.

Варіанти запитань для дослідження:

1. Буря. Якщо шторм за бортом, що допоможе вам вижити? Які якості, почуття ви будете покладатися всередині? Що додасть вам сили в боротьбі з бідами?
2. Спокій. Немає енергії, щоб рухатися вперед. Чим ти займаєшся в цей період? Що вас підтримує? Хто знаходиться поруч?
3. Корабель-привид. Привиди минулого знову повертаються. Який час попрощатися? Що потрібно випустити?
4. Безлюдний острів. Як ти живеш самотністю? Які ресурси має ця держава?
5. Скриня зі скарбами. Які скарби   приховані в ньому? Що є найціннішим? Який потенціал ви часто використовуєте, про який ви забуваєте?
6. Корабель на горизонті. порятунок. На кого можна спертися у важкі часи? Хто прийде на допомогу? До кого можна звернутися за допомогою?
7. Рідне причал. Як ви розумієте, що труднощі закінчилися і вихід знайдено?

Як правило, така робота займає 2-2,5 години в терапевтичній групі з 8 осіб. Звичайно, це залежить від темпу, стилю самого терапевта.

Буду вдячний за ваші відповіді та коментарі.