Відмінний синдром

Формування синдрому відмінного учня в дитинстві

@pr_psynovember 05, 2020

Як і всі психологічні риси особистості, в дитинстві формується така особливість характеру, як синдром відмінника. Особливо яскраво виражені її ознаки під час вивчення. Коли дитина прагне отримати лише відмінні оцінки, важко отримати нижчий бал. Часто такі діти підходять до вчителя зі сльозами і з проханням не ставити четвірку.

Можливо, в сім’ї прийнято, щоб дитина виявляла умовну любов, а схвалення значних дорослих безпосередньо залежить від навчальних досягнень чи поза межами освіти. Батьки повинні пояснити своїй дитині, що оцінка на цю тему не робить його безнадійно поганим для батьків. Оцінювання – це лише показник того, як учень засвоїв навчальний матеріал, низький бал – це привід присвятити більше часу предмету.

Ознаки синдрому відмінного студента у дорослих

Коли в дитинстві батьки не виправляли виховання дитини відповідно до наведених рекомендацій, синдром відмінника учня фіксується на багато років або на все життя.

• Людина намагається заслужити прихильність у начальства, як одного разу перед батьками. Це виглядає негарно для інших співробітників. Часто такий відмінник ходить по головах колег заради відмінних результатів, бонусів і кар’єрних висот.
• Такі люди характеризуються марнославством, а також повним ототожненням себе зі своїми досягненнями, яким вони не упустять шанс нагадати іншим.
• Люди з синдромом відмінного студента мають добре розвинену відповідальність, працьовитість, цілеспрямованість, активність, ініціативність, перфекціонізм.
• Часто люди з синдромом відмінного студента глибоко незадоволені. Вони ніколи не задоволені собою і своїми досягненнями, тому що досконалості немає меж. Вони завжди підозрюють себе в тому, що вони краще виконали завдання, швидше досягли мети. Внутрішній критик дуже засмучений, він не дозволить вам насолоджуватися результатом або розслабитися деякий час.
• Жінки з синдромом відмінних студентів вважають, що чоловіки не можуть любити їх такими, якими вони є. У стосунках така жінка завжди зображує найкращу версію себе. Вона докладає всіх зусиль, щоб бути найкращою в ліжку, найкращою на кухні біля плити, демонструючи ангельський характер і ідеальний зовнішній вигляд. У якийсь момент вона втрачає зв’язок із собою та зі своїм партнером, який часто відчуває себе зайвим у своєму житті.
• Люди з синдромом відмінного студента часто не мають друзів. У них просто немає часу зустрічатися з друзями, збиратися в спільноті зацікавлених. Вони можуть залишатися на роботі до пізньої ночі, намагаючись встигнути виконати великий обсяг роботи в найкоротші терміни. Через це у них часто не вистачає сну і поганий настрій, що відштовхує рідних і друзів.

Що робити, якщо ви виявили ознаки синдрому відмінного студента

Якщо у вас в дитинстві синдром відмінного учня і вже в дорослому стані, це обтяжує вас або ваших близьких, то ви можете спробувати з цим впоратися.

• Намагайтеся менш критично оцінювати себе, частіше хваліть. Не соромтеся, вам є чим пишатися.
• спробуйте налаштувати internal criticism дружня до вас. Нехай він буде з тобою за одну річ, а не проти тебе.
• Не завжди намагайтеся робити все ідеально, навмисно залишайте невеликі помилки. Скоро побачиш, це не веде до кінця світу. Швидше за все, крім себе, ніхто насправді не причепиться до вас.

Якщо ви не можете впоратися з проблемою самостійно, зверніться за допомогою до K спеціаліст.