Олена Мо...

Індивідуальна терапія - 2500 грн.
Парна терапія - 3500 грн.
Сімейна терапія - 3500 грн.

Стаж 12 років із запитами: Стосунки, Розлуки та втрати, Самооцінка, Самотність

Київ Дніпровський район, вулиця Сосницька, 19

Запрошення від Адміністрація

Я прийшла у психотерапію для того, щоб змінити себе, вийти заміж і будувати відносини в родині. З відносинами у мене була біда і вічна драма неспівпадіння: або я люблю, а мене не люблять, або я не люблю, а мене люблять. Занадто багато вже дізнавшись про життя, з погано загоїними психічними ранами, в терапії я познайомилася зі своїм болем. Далі була переробка і привласнення трагічних епізодів мого життя. Терапія сприяла розвитку здатності співпереживати і співчувати болю іншої людини і бути поруч з нею. Розвинула здібності до глибокого аналізу і постійного пошуку знань про себе. Здатності пірнати в “глибини несвідомого за перлами інсайтів”, “зрити в корінь”, “мислити широко”, зберігати раціональні, об'єктивні здібності серед будь-яких афективних штормів і пов'язаних з ними напружень.
Завдяки терапії, людям, тілесним групам і гавайському масажу я знайшла перманентний спокій всередині себе, який часом може бути порушений сильними емоціями, але я знаю, що зможу зупинитися і подивитися на те, що відбувається з мета-позиції внутрішнього спокою. Я орієнтована на цей свій внутрішній спокій, я його довго шукала і напрацьовувала. А зараз мені цікаві досягнення, прагнення, пошук нового, прагнення до достатку і краси. Я хочу допомагати людям і знаю, що можу бути корисна вам у біді.
Дуже багато було внутрішньої роботи, щоб зараз розповідати про те, що вважаю важливим спокійно, сумуючи, але не з'єднуючись з болем. Мені важливо пам'ятати, називати, не ховати в тінь, поважати долі інших, залишаючись в контакті зі своєю долею – це допомагає не потрапляти в воронку травми поколінь.
Скільки я встигла втратити, отгорювати і прожити, тим глибше я. Мій драйвер – здатність не лякатися і витримувати біль іншої людини. Як казав Мамардашвіллі: “Людина починається з плачу за померлим”. А візерунки долі кожної людини унікальні. Візерунки ж моєї долі виткані з шрамів втрат, і ці візерунки мені зараз подобаються.

Мене звати Олена. Я психолог, який практикує гештальт підхід. Мені 50 років, з них 12 у професії, яку обрала свідомо і серцем. До приходу в психологію 15 років працювала у бізнес-середовищі, керуючи проектами, командами, будучи підлеглою і менеджером. Це був досвід прийняття і розуміння багатовимірності людських ролей, напруження між «треба» і «хочу», зовнішнім успіхом та внутрішнім устроєм життя.
У мене технічна і психологічна вища освіта, та більше 10 років навчання в напрямку гештальт підходу, особистої терапії та супервізії. Мій шлях у психотерапії – це подорож у глибину, до ясності, цільності, повазі до власної і чужої реальності, з вдячністю до всього, що було. Прожила горе втрат, загубила, відкрила, присвоїла дари і зараз супроводжую інших на їх шляху у якості психотерапевта.
Живу у парі з чудовим чоловіком, люблю філософію, психологію, антропологію і історію, ходжу по рівнинах і горах, вирощую квіти, займаюся йогою і гавайським масажем Ломі-Ломі)

Запити і приводи звернутися в терапію звучать так:
─ "Я закохуюся, але все повторюється – тривога, напруга, розлучення, порожнеча. Чому? Що я роблю не так?»
─ "Я не знаю чого хочу і які мої власні бажання. Часто жертвую своїми інтересами, догоджаючи іншим. Погана самооцінка, нічого не потрібно, нічого не радує, глухий кут»
─ "Світ змінився, здається, що завали по всіх фронтах, не справляюся. Боюся майбутнього. Шукаю ресурси і сенси, переглядаю цінності, хочу знову відчути внутрішню опору»
─ "Горе, біль втрати не вщухає вже рік, плачу весь час, не можу відпустити, все всередині ниє. Це нормально?»
─ "Хронічна втома, болі в тілі, а лікарі кажуть, що все в порядку. Але всередині туга, спустошення, сіро і глухо. Хочу, щоб всередині була гармонія не залежно від того, що відбувається навколо».

Спеціалізуюся на роботі з тривогою, труднощами у відносинах, пошуком сенсу, прийняттям минулого і формуванням майбутнього. Вивчаю теми: співзалежні і контрзалежні відносини, надчутливість, межі особистості і слабка ідентичність, психологічні захисти та їх прояви, психологічна резильентність, нарциссичне розширення або дефіцит сепарації. Не займаюся питаннями клінічної, дитячої та підліткової психології, а також залежностями від речовин.

Працюю індивідуально – зустрічі раз на тиждень, 50 хвилин, онлайн або офлайн. З парами – сесії раз на тиждень, 1,5 години офлайн або онлайн. Провожу терапевтичні групи – зустрічі раз на тиждень, 3 години, онлайн або офлайн. Конфіденційно, двома мовами: українською та російською, з повагою до вас та етичного кодексу НАГТУ.
Мій стиль роботи – увага до деталей і нюансів, чутливість, ясність, стійкість, повага до особистих кордонів і свободи вибору іншого. Глибоко залучаюсь у процес, але не несу «на руках» - я поруч з вами, спираюсь на ваш темп, ваші ресурси, вашу унікальність. Для мене важливо не просто «допомогти вам», а показати, що ви здатні самостійно робити вибір, розуміти свої потреби і йти своїм шляхом, не зраджуючи себе.
Особливо близька тим, хто живе між «треба» і «хочу», боїться близькості і тужить за нею, відчуває себе «не такою», втомилася бути сильною, не розуміє, як жити далі, але шукає шлях.
Результат роботи я бачу не тільки в швидкому поліпшені стану, але і в змінах, які залишаються:
─ коли людина навчається розпізнавати свої почуття і не подавляти їх;
─ коли з'являється спокійна ясність: «Я маю право хотіти і всередині маю на що спиратися»; «Я знаю, що не повинна бути ідеальною»; «Я можу жити один, або з тим, з ким захочу»;
─ коли людина, яка пережила втрату, з часом говорить: «Тепер я можу жити далі, з вдячністю за минуле і надією на майбутнє».
Дослідження показують, що ключовим фактором терапевтичних змін є відносини між клієнтом і терапевтом, а саме довіра, безпека і повага. Покладаюсь на це як на основний інструмент.

Моя экспертність: технічна і психологична вища освіта, та більше 10 років навчання у напрямку гештальт підхід, індивідуальної терапії та супервізії:

Московський гештальт інститут (МГІ), стандарти Європейської Асоціації Гештальт терапії EAGT (гештальт-терапевт, супервізор, ведуча групп), 2010-2020
НПУ ім. М.П. Драгоманова (психолог), 2012-2014
Українська інженерно-педагогічна академія, Харків (інженер), 1992-1998

Спеціалізації:
«Програма підготовки консультантів для Лінії психологічної підтримки (Телефон Довіри)» (МКЧХ)
«Робота з кризами і травмами в гештальт-терапії» (МГІ)
«Робота з психосоматичними розладами в клінічній гештальт-терапії» (МГІ)
«Гештальт-підхід в сексології та сексопатології» (МГІ)
«Організаційне консультування в гештальт підході» (МГІ)
«Психологія бізнесу» (НПУ ім. М.П. Драгоманова)
«Kino Mana III practitioner Training Hawaiian Temple Massage Lomi Lomi Nui», (Aloha International)
«The International Academy for awakening psychology: OSHŌ Energy Transformation Association»

Акредитація:
Акредитований спеціаліст НАГТУ в статусі терапевта, 2020 рік
Акредитований спеціаліст НАГТУ в статусі супервізора, 2024 рік.

Дуже можливо, що ви шукаєте свого психолога/психотерапевта або хочете приєднатися до терапевтичної групи. Можливо, я помиляюся в своїх припущеннях, і ви просто з цікавості заглянули на мою сторінку. В будь-якому випадку, я рада вам!

Читаю книги, слухаю музику, цікавлюсь історією та антропологією, займаюсь йогою, ходжу по рівнинах і горах, вирощую квіти. Моє хобі – гавайський масаж Ломі-Ломі)

Відгуки клієнтів:

Екатерина, рекомендує::
Здравствуйте, Елена! Простите, что только сейчас пишу, со всеми этими атаками и тревогами нескончаемыми я совсем из жизни выпала. Хотела сказать ещё раз большое спасибо за встречу, мне очень понравилось, было здорово, тепло, и уютно. Через два дня я почему-то проснулась с уверенностью, что смогу со всем справиться. Сейчас сконцентрировалась на себе и своих усилиях, даже курс медитации начала. Пока более-менее получается. Если я все же почувствую, что сама не справляюсь, то уже обращусь к вам полноценно, чтоб еженедельно встречаться. Это был очень интересный и важный для меня опыт, и вы мне ощутимо помогли и поддержали в этот острый период. Ещё раз спасибо ❤️