Знайти психолога

qui.новини

Депресія

Стосунки

Вигорання

Усі категорії

Блог
Стосунки
уособлення

Стосунки

уособлення

Емоції та почуття Стосунки

29 Листопада, 2020
1 хв
22

Автор:

Олексій Хоменко,

психолог

Готові до змін на краще?

Знайти психолога

Запис на консультацію

Персоналізація – коли людина вірить???? У тому, що зовнішні події, слова і дії є реакцією на це????, хоча насправді це не так

Багато людей схильні переоцінювати ступінь зв’язку з ними подій????. Наприклад????: «Ви бачили, як він на мене дивився? Він ненавидить мене, лає! «А перехожий навіть не звернув уваги, подумав про щось своє ????

Вираз обличчя????, міміка????, рух???? може змусити цю реакцію приписати власній особі.

????

Феномен персоналізації виникає, коли людина звинувачує себе в ситуації????, до якої вона не має ніякого відношення і не може її вплинути. .

Чоловік каже собі????: «Я винен у тому, що мене пограбували, я повинен був піти з нею????»; .

«Це моя вина, що вона потрапила в аварію????, її неможливо було відпустити одна»;

«Я причина всіх нещасть????

Ось як можна «пожартувати» над собою. Але чи потрібно? .

Сподобалась стаття?

0

Автор:

Олексій Хоменко,

психолог

Ціна: від 2300 грн

Стаж: 12 років

Досвід роботи в індивідуальній та груповій психотерапії та консультуванні з 2013 року. В даний час приймаю у м. Запоріжжі та працюю онлайн з клієнтами з усього світу (США, Німеччина, Швейцарія, Австрія тощо) Володію приватною практикою та потужними групами в соціальних мережах, в які щодня надходять...

Більше про психолога

Відгуки клієнтів про психолога

Усі відгуки

Ксенія

Звернулася з труднощами у відносинах, ревнощами, роздратуванням і невпевненістю. Абсолютно змінилося сприйняття ситуації. Зрозуміла, звідки тягнеться історія з ревнощами і що саме викликало роздратування. Після цих змін хлопець зробив мені пропозицію, чому дуже рада і за це дякую тобі Олексію. Великий інтерес до мене, увага, глибоке розуміння людей, чуйність, рішучість, професіоналізм.

Катя

Моїми проблемами були втрата мотивації, апатія, низька самооцінка, труднощі у взаєминах із протилежною статтю, постійна тривога. За відносно короткий проміжок часу Олексій допоміг з цим розібратися. Повністю пройшла тривога та часті головні болі. Величезна подяка за це. Дуже уважний, чуйний, вміє слухати та ставить дуже правильні та потрібні питання. Однозначно рекомендую, жодного разу не пошкодувала, що звернулася саме до цього фахівця.

Юлія Терешкова

У мене були моторошні панічні атаки. Я навіть звільнилася з роботи та перестав виходити з дому. Грубо кажучи, докотилася до ручки. Зараз не розумію, навіщо я так довго мучила? Успіхів вам та вдячних клієнтів, Олексію. Дякую P.S. Велике дякую вашій групі вконтакті, Олексію. Саме група навела мене на думку про психотерапію, адже до цього були лише таблетки, які не допомагали...! Вже після першої консультації мені стало набагато легше. Потрібно було менше місяця, щоб ми вирішили це питання. . Людство, грамотність, уважність, чуйність та професіоналізм. .

Психологи, що працюють з темою "Емоції та почуття"

Усі фахівці

Ігор Сойкін

Психолог

Стаж: 5 років

Вікторія Антонова

Психолог

Стаж: 16 років

Ольга Казакова

Психолог

Стаж: 7 років

Запитання на форумі по темі
“Стосунки”

Усі запитання

Иван, 18 років • 18.04.2026 22:40

Расстался с девушкой и не могу забыть ее

Расстался с девушкой 3 месяца назад из-за плохого отношения к себе и еще различных причин. Это были первые мои отношения длиною в 5 месяцев. Сейчас головой понимаю, что в отношения эти возвращаться точно не стоит, хоть она и просила остаться и обещала исправиться. Но при этом сердцем до сих пор к ней тянет и внутри живет какая-то надежда, что мы сойдемся. В целом каждый день посещают мысли написать ей, хоть я и борюсь с этим. Как долго я могу пробыть в таком состоянии и как скорее выйти из него?

295 10

Ігор, 24 років • 13.04.2026 15:17

Дівчина дуже сильно образилась коли я накричав ні за шо

Мені нема шо сказать , бо коли на мене так кричать ні за шо , то бажання потім далі з цією людиною говорить чи ще шось нема.

Це її слова які вона мені сказала

Це можна ісправить чи вже все?

Я би хотів

Я вибачався вже скільки разів

Казав шо жалкую шо так зробив

Але поки без прогресу

795 16

Дівчина , 23 років • 14.03.2026 20:28

Друзі яким не довіряю

Доброго дня. Хочу коротко описати свій стан.

Зараз я не хочу зустрічей і більше потребую спокою. Деякі люди не розуміють, що у мене є своє життя, і продовжують кликати мене до себе, хоча я цього не хочу. Я не знаю, як правильно сказати «ні», щоб не було тиску.

Також були ситуації, коли люди позичали в мене гроші і не повернули. Я хочу, щоб вони їх віддали.

Ще хочу додати, що зараз я не п’ю алкоголь через ліки, але мене все одно кличуть на посиденьки.

Підкажіть, будь ласка, чи це нормальна реакція і як правильно ставити межі з людьми.

478 8

Шукають психолога по темі
“Стосунки”

Усі оголошення

Данил, 18 років 25.03.2026 08:07

Честно говоря, я никогда не думал, что окажусь в ситуации, когда мне понадобится помощь психолога. Мне всегда казалось, что я способен сам разобраться в своих мыслях и переживаниях, но сейчас я понимаю, что зашел в тупик. Я не до конца понимаю, что именно мне нужно, но чувствую внутреннюю путаницу, напряжение и эмоциональную усталость.

Я не ищу просто «поддержки» ради того, чтобы меня пожалели. Скорее, мне важно разобраться в себе и в ситуации, в которой я оказался. У меня есть вопросы, на которые я не могу дать себе объективные ответы. Я понимаю, что могу быть предвзят, могу оправдывать себя или, наоборот, излишне винить. Поэтому мне важно услышать взгляд со стороны - более трезвый и профессиональный.

Мне нужно не просто выговориться, а получить понимание/совет: что именно привело к текущей ситуации, какие мои действия или реакции могли на это повлиять, где я ошибаюсь в восприятии или поведении. Также для меня важно понять, есть ли смысл продолжать вкладываться в эту ситуацию или лучше пересмотреть своё отношение к ней.

Я готов говорить открыто и честно, даже если это будет не в мою пользу. Мне важно не сохранить иллюзии, а увидеть реальную картину. Я рассчитываю, что с помощью анализа и диалога смогу лучше понять себя, свои эмоции и причины своих поступков, а также принять более осознанные решения дальше.

Подробнее саму ситуацию я опишу уже непосредственно на занятии, чтобы дать полный контекст и не упустить важные детали.

Психолог: Для себе Ціна до: 2000

366 21

Усі статті

Читайте також

Психотерапія

Як проходить психотерапія? Про процес, етапи та чого очікувати від сесій

Психотерапія виглядає загадково. Про неї багато говорять, але мало пояснюють. Насправді психотерапія — це не магія й не набір технік, а стосунки, в яких поступово з’являється більше ясності, усвідомлення й опори на себе. Детальніше — у цій статті.

Психотерапія

5 методів психотерапії для роботи з соціальною тривогою

Ти можеш виглядати впевнено і водночас сприймати кожну розмову як іспит? Не знаєш, як працюють різні види терапії та як обрати найефективніший? У цій статті розкриваємо, які підходи справді допомагають впоратися з соціальною тривогою.

qui.новини •

qui.help у ТОП-10 сервісів для пошуку психолога за версією Ukrainian Business Award

У квітні 2026 року вийшов рейтинг сервісів для пошуку психолога в Україні від компанії Ukrainian Business Award. До десятки увійшли українські сервіси, зокрема qui.help.

Читайте також

-50% на першу сесію

Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту