Травма в різних напрямках психотерапії

1. Психодинамічний напрямок.

1. У психодинамічному підході виділяють кілька видів травм і підходів до їх терапії:

– травми-розчарування – це невеликі невдачі, розчарування, які переслідують людину від народження і протягом усього її життя, і в результаті чого відбувається формування характеру людини. І якби ці розчарування були регулярними, то можна було б сформувати персонажа (обсесивно-компульсивний, депресивний тощо), що вимагає виправлення. При роботі з такими травмами-розчаруваннями в терапії застосовуються такі підходи: вивчається несвідома частина психіки людини, розкриваються пригнічені бажання, конфлікти, травми. І коли вони будуть названі, тобто з несвідомого вони стануть усвідомленими, вони втратять свою потенційну силу, і людина почуватиметься краще.

– травма (смерть близької людини, розлука, трагедія тощо) – з такими травмами психоаналіз на початковому етапі працює в підтримуючому прийомі (прийняття, співпереживання, підтримка), а потім, коли людина готова до терапії, ми працюємо так само, як і з травма-розчарування.

2. Тілесно-орієнтований напрямок.

Основним змістом орієнтованої на тіло терапії є думка про те, що будь-яка «деформація» характеру супроводжується тілесними «кліпами» в певній частині тіла і емоційними «кліпами» в психіці, які захищають людину від будь-яких травматичних переживань. Звідси і підхід до лікування травми в цьому напрямку слід: на тілесному рівні необхідно зняти затискач у відповідному органі. Наприклад, якщо людина побачила травматичну ситуацію, і в очах виник кліп, то потрібно робити вправи, щоб розслабити очі, зморгнути, або широко розкритий і т. д., і якщо, наприклад, сексуальне ушкодження, то затискач може виникнути в області сідниць, і тоді вам потрібно Виконайте вправу для розслаблення сідниць, присідань, вигинів тощо. Засновником цього методу був В. Райх, був одним із перших учнів З. Фрейда.

3. Раціональна психотерапія у робота з психотравмою.

Раціональна психотерапія заснована на логічному, раціональному переконанні хворого в тому, що він не має підстав для прояву певних симптомів його захворювання, що ці симптоми пов’язані з надуманим або неписьменним розумінням себе, свого тіла і свого тіла. Психея. Це передбачає підхід до лікування травми за допомогою цього методу: за допомогою логіки, переконань, дедукції необхідно дати зрозуміти людині, що вона не винен у тому, що з нею сталося, що минуле не може бути повернуто, а з того, що він «гріє» не стане краще Йому, але стане краще, якщо він прийме травму як щось неминуче, тоді те, що вже сталося, і це не можна виправити жодним чином, і повернеться до свого колишнього способу життя.

4. Трансперсональна психологія у робота з психотравмою.

Цей вид психології вважається четвертим компонентом основних напрямків психології, таких як психоаналіз, біхевіоризм і гуманістичний підхід. Ці три основні напрямки, на відміну від трансперсональної психології, мало використовують у своїх підходах такі сфери людського досвіду, як релігійність, духовність, змінені стани свідомості. Цей вид психотерапії намагається інтегрувати всі основні напрями духовних практик Заходу та Сходу. Звідси й підходи до психотерапії травматизму: прагнуть відпрацьовувати за допомогою духовних практик, медитацій, станів трансу тощо.

Якщо ця стаття була для вас корисною та/або цікавою, будь ласка, поставте лайк.